Come de manera inteligente para broncearte correctamente
May11

Come de manera inteligente para broncearte correctamente

Seguro que conoces un poco sobre la relación de la zanahoria y del bronceado, pero hay otros alimentos que también son de ayuda, y que quizá no sean tan conocidos. La clave para broncearte bien es, entonces, comer inteligentemente. Lo mejor es comenzar lo antes posible con una dieta pro bronceado. De este modo, cuando efectivamente llegue el verano -que no falta tanto- tu cuerpo ya estará cargado de nutrientes específicos que ayudan a...

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Buenas razones para sumar más zanahoria a tu dieta diaria
Jun26

Buenas razones para sumar más zanahoria a tu dieta diaria

De todas las hortalizas, la zanahoria es un imprescindible que no hay que dejar de lado. A continuación, te contamos algunas de las muchas buenas razones para consumir más zanahoria en tu dieta. De sabor agradable, versátil y fácilmente combinable con otros alimentos, puede formar parte de entradas y ensaladas, platos principales, sopas y guisos, o incluso de postres y tortas. Aporta solo 34 calorías cada 100 gramos y es buena fuente...

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10 beneficios de comer zanahoria
Abr13

10 beneficios de comer zanahoria

La zanahoria es un alimento muy beneficioso para la salud. En este post os vamos a enumerar todas las ventajas del consumo de esta hortaliza de valor calórico bajo y que es fuente de vitaminas A, B, C y E, minerales y antioxidantes. 1. Broncea la piel, y fortalece el cabello y las uñas: Esto es porque la zanahoria es rica en betacaroteno, sustancia que el organismo transforma en vitamina A cuando consumimos la zanahoria. 2. Contiene...

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Zanahoria: propiedades para el bronceado
Jul08

Zanahoria: propiedades para el bronceado

Si hay un alimento que no puede faltar en nuestros platos en verano, esa es la zanahoria. Esta hortaliza es muy saludable para nuestra piel y para el organismo, y ayuda a preparar la piel para el bronceado. Si quieres presumir de una piel bronceada y de forma natural, te recomendamos añadir la zanahoria a tus platos. ¿Aún no conoces sus beneficios para la piel en verano? Los expertos de la piel recomiendan comerla en abundancia en...

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La zanahoria, la reina del verano
Jun11

La zanahoria, la reina del verano

Como sabéis la cosmética natural y la alimentación son la base fundamental para poder disfrutar de un cutis fantástico y un organismo saludable. Así que pensando en este binomio perfecto y en la época del año que nos encontramos, he decidido dedicar nuestro artículo a la reina del verano: La zanahoria. La zanahoria es una raíz comestible, rica en carotenos (entre ellos destacamos los betacarotenos o pro- Vitamina A) y también es...

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