Nuevos ingredientes en tu abecedario de belleza
Nov28

Nuevos ingredientes en tu abecedario de belleza

Los componentes naturales que serán la nueva sensación en belleza.  El diccionario de la belleza añade los nuevos componentes naturales que serán una nueva sensación en el mundo beauty y que lograrán una piel más joven. Yogurt. Conocido por sus propiedades suavizantes y calmantes, el yogurt contiene principalmente lactosa, proteínas, vitaminas, minerales, lípidos y ácido láctico. Se utiliza en mascarillas capilares para el tratamiento...

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Tres ejemplos de meriendas saludables
Sep20

Tres ejemplos de meriendas saludables

Es importante que tus meriendas sean saludables, de modo que te asegures aportar nutrientes y un plus de energía, pero sin ingerir calorías innecesarias. En esta ocasión, te contamos tres opciones de meriendas saludables para que comas sano en todo momento del día. A la hora de realizar una buena merienda habrá que alejarse de todo lo industrial y optar por lo natural. Fruta de estación, cereales integrales, frutos secos y lácteos...

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¿Cuáles son los postres recomendados por nutricionistas?
Ago08

¿Cuáles son los postres recomendados por nutricionistas?

El postre puede aportar valores nutritivos muy altos, fortaleciendo nuestra dieta. Existe una larga lista de postres recomendados por nutricionistas. Es una manera de comer sano, darte el gusto y deleitarte sin sentir culpa. La fruta es escogida como postre por su aporte de vitaminas y minerales que el organismo necesita.   Postres sanos y recomendados Se puede comer equilibrado y disfrutar de algo dulce una o dos veces por...

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