Cuello de Texto: el mal del móvil que podemos prevenir y curar
Oct28

Cuello de Texto: el mal del móvil que podemos prevenir y curar

¿Cómo nos afectan las posturas que adaptamos cuando manejamos el móvil tanto a nivel facial como corporal?  Sanis Natura, el Centro Integral de Terapias y Medicina Natural de Madrid que cuenta con las terapias más efectivas y demandadas para aliviar aquellas dolencias que nos impiden disfrutar de la vida plenamente. En esta ocasión nos habla del “cuello de texto” un conjunto de afecciones que se generan por el excesivo uso del...

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Yoga facial; lo más natural contra el envejecimiento
Jun14

Yoga facial; lo más natural contra el envejecimiento

Una novedosa técnica puesta de moda por Meghan Markle El director del nuevo centro de medicinas naturales Sanis Natura, Juan Manuel Medina, y las especialistas en Yoga, Pilar Caña y Cristina Caldeiro, nos explican las claves de la nueva técnica para tener un rostro perfecto, joven, sano, relajado y que gana la partida al tiempo de manera natural; el yoga facial. ¿Qué es el yoga facial? Una técnica actual basada en una serie de...

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Mantente más joven: Descubre el yoga facial
Sep20

Mantente más joven: Descubre el yoga facial

¿Sabías que nuestro rostro cuenta con 57 músculos? Para sonreír, apenas necesitamos 17, pero para poner cara de enfado ponemos en marcha 43. La piel tiene muchas curiosidad y nuestro cuerpo también, pero la parte más importante es la cara y pensamos que con unas simples cremas ya la estamos cuidando, pero no. Al igual que unos pectorales fuertes te ayudan a mantener el pecho el su sitio, unos músculos faciales bien tonificados son...

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Yoga facial (II): Ejercicios para prevenir la papada
May30

Yoga facial (II): Ejercicios para prevenir la papada

Si hace unos días os explicábamos cómo fortalecer el contorno de los ojos mediante el yoga facial, hoy volvemos a la carga con los ejercicios que nos ayudarán a prevenir la papada. Nuevamente, recurrimos a la profesora de yoga Elsa Aguirre para poner a vuestra disposición los mejores consejos y las rutinas más efectivas. En este caso, los ejercicios son aún más rápidos y simples que los que os explicamos para el contorno de los ojos....

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Yoga facial (I): Ejercicios para fortalecer el contorno de los ojos
May21

Yoga facial (I): Ejercicios para fortalecer el contorno de los ojos

El día que Diadermine nos presentó su última línea de productos, también conocimos a Elsa Aguirre, profesora de yoga en el centro de Barcelona Elsa Yoga. Ella fue la encargada de introducirnos en el mundo del yoga facial y de explicarnos cómo podemos realizar una serie de ejercicios físicos para rejuvenecer y reafirmar nuestro rostro. De la misma manera que entrenamos y moldeamos nuestro cuerpo con determinadas actividades, también...

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