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vitamina E | Nosotras
¿Qué alimentos potencian un buen bronceado?
Jul31

¿Qué alimentos potencian un buen bronceado?

  ¿Qué tienes que comer para tener un buen bronceado?   Muchos alimentos ricos en caroteno ayudan a activar la melanina y benefician mucho nuestra piel a potenciar un hermoso bronceado, además de los productos de cosmética solar. Esos alimentos hay que comenzar agregarlos en la dieta en las semanas de primavera para preparar la piel y darle la bienvenida al verano. Además de los alimentos que favorezcan la producción de...

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Alimentos que te ayudan a cuidar tu vista
May29

Alimentos que te ayudan a cuidar tu vista

  Los alimentos que te ayudarán a cuidar tu vista y, ¡los qué debes evitar!   Tener hábitos de vida saludable y llevar una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, Omega 3 y vitaminas A y C, que incluya la ingesta diaria de verduras, hortalizas y fruta nos ayudan a cuidar nuestra vista y a prevenir problemas oftalmológicos como los ocasionados en la retina. Con motivo del Día Mundial de la Nutrición, que se celebró ayer...

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Labiales aptos para celíacos: 27 de mayo Día Nacional del Celiaco
May27

Labiales aptos para celíacos: 27 de mayo Día Nacional del Celiaco

  Labiales aptos para celíacos para celebrar el Día Nacional del Celiaco   El Día Nacional del Celiaco se celebra todos los años el 27 de mayo. Se trata de un día en el que se pretende dar información sobre esta enfermedad, que consiste en la intolerancia al gluten. Los estudios han aclarado que la celiaquía se activa por una reacción a nivel intestinal, y no por el contacto con la piel o por reacciones alérgicas. Por eso...

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Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel
Abr08

Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel

  Jojoba, la planta mágica que rejuvenece tu piel   Originaria de los áridos desiertos de Sonora y Mojave en Estados Unidos. La jojoba es conocida por sus increíbles propiedades.   Su aceite se extrae de las semillas y ayuda a la hidratación de pieles extremadamente secas o sebáceas, actuando también contra el envejecimiento y facilitando la regeneración celular.   La piel gana en elasticidad, suavidad y firmeza....

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El alimento inesperado para dormir mejor: las aceitunas
Feb12

El alimento inesperado para dormir mejor: las aceitunas

  Las aceitunas: una buen alimento para conciliar mejor el sueño.    Pastillas, vapores, remedios caseros, infusiones, hábitos… Son muchas las opciones que existen para conciliar el sueño, pero no siempre son cómodas y/o recomendables. Pero, ¿existe algún remedio cómodo, saludable y sabroso?   Grupo Cazorla nos lo desvela… ¡Las aceitunas!     Para dormir bien y mejorar la calidad del sueño, se...

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Nunca es muy pronto para cuidarse con GLACÉE SKINCARE ¡Presume de piel!
Ene07

Nunca es muy pronto para cuidarse con GLACÉE SKINCARE ¡Presume de piel!

  Comienza el 2019 con la crema Dinamizante de GLACÉE SKINCARE y presume de piel. Las células madre de las Malus Doméstica de la crema dinamizante aumenta la vitalidad y prolonga la elasticidad de la piel.   En Glacée Skincare tienen claro que la belleza es un ritual que debe empezar pronto, cuanto antes mejor. Es por ello que han desarrollado una crema perfecta para pieles jóvenes. Con un ingrediente sacado de un cuento de...

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Consejos para mantener sanos nuestros pies en invierno
Dic28

Consejos para mantener sanos nuestros pies en invierno

  ¿Cómo mantener los pies sanos y protegidos del frío invierno? Con motivo de la llegada del frío y las fechas navideñas, los profesionales de Podología madrileños han realizado una lista de recomendaciones para proteger a nuestros pies.   Desde el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA), quieren recordarnos que con la llegada del frío intenso aumenta la importancia del cuidado de nuestros pies. ...

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Embarazada y guapa en Navidad: los mejores consejos de belleza natural
Dic04

Embarazada y guapa en Navidad: los mejores consejos de belleza natural

  Clínicas EVA y los consejos de belleza natural para embarazadas La Navidad es una época de ilusión para muchas personas, en especial para aquellas que están esperando un hijo o que se encuentran en pleno proceso de reproducción de asistida.   Es un tiempo en el que los niños son los protagonistas, lo que suscita en las futuras mamás todo tipo de emociones. Felicidad, esperanza y, en muchos casos, deseo de anticipar la...

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Consejos para recuperar la piel después del verano
Sep13

Consejos para recuperar la piel después del verano

El verano ya está casi terminando y, si bien seguramente habrás podido disfrutar del sol, la piel puede verse alterada por los rayos solares, el calor y el cloro de las piscinas, entre otros factores. Te contamos algunos consejos para recuperar tu piel después del verano y que vuelva a lucir saludable y con luz.     Retoma los buenos hábitos Es posible que durante las vacaciones hayas descuidado la alimentación o incluso la...

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Descubre el efecto afrodisíaco de la sandía
Ago22

Descubre el efecto afrodisíaco de la sandía

Científicos de la Universidad de Texas (Estados Unidos) han realizado estudios y demostrado que la sandía tendría efectos similares a los de la viagra. Por sus propiedades vasodilatadoras y su alta concentración de citrulina, la sandía previene la aparición de la disfunción eréctil, mejora la calidad de la erección y beneficia el aumento de la libido en la mujer. Otro estudio realizado reveló que tiene importantes beneficios para la...

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Beneficios de la vitamina E para tu piel
Ene22

Beneficios de la vitamina E para tu piel

De seguro has notado que muchas cremas y lociones para la piel cuentan con vitamina E, pero ¿qué aportes tiene este nutriente sobre nuestra dermis? Nosotras te revelamos algunos de sus beneficios. La vitamina E es un nutriente esencial para nuestro cuerpo, que además de favorecer el funcionamiento del organismo, resulta esencial para el adecuado mantenimiento de una dermis saludable e hidratada. Aunque está presente en muchos...

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La alimentación, clave para nuestra piel tras el verano
Sep12

La alimentación, clave para nuestra piel tras el verano

El verano nos ha dejado bonitos recuerdos, largas jornadas de relax, sesiones intensivas de sol y playa y, como cada año, varios ‘recaditos’ para nuestra particular vuelta al cole. Nos ha obligado a poner fin a las ‘tapitas’ del bar (qué gran pérdida) y a restaurar nuestro pelo y piel por lo daños causados por las exposiciones solares y el agua salada. En Nosotras, ya os hemos explicado cómo reparar vuestro...

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Las propiedades de la vitamina E
Jul08

Las propiedades de la vitamina E

¿Queréis lucir una piel saludable y hermosa? ¿Mantener vuestro cuerpo joven y en buen estado? ¿Luchar contra el envejecimiento? La vitamina E puede ayudaros a conseguir todos y cada uno de estos objetivos y muchos otros más gracias a todas sus propiedades. ¡Os lo contamos! La vitamina E es esencial para nuestro organismo por varias razones. En primer lugar, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos de nuestro...

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Cuida tu piel con la vitamina E
Ene31

Cuida tu piel con la vitamina E

La vitamina E es fundamental para lucir una piel saludable y hermosa, y consumirla en la dieta es más fácil de lo que pensamos. Nosotras te lo demostramos. Aunque los complejos de vitamina E son muy comunes en el mercado, este nutriente tan beneficioso para el fortalecimiento, brillo y salud de nuestra piel, uñas y pelo, puede encontrarse también en los alimentos que consumimos a diario. Pero ¿dónde buscarla?, atenta porque en...

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