¿Cómo mantener tus ojos sanos?
Sep16

¿Cómo mantener tus ojos sanos?

Los ojos, igual que cualquier otra parte del cuerpo, necesitan cuidados y atención para mantenerlos sanos. En la actualidad, ya sea por nuestro trabajo o diversión, pasamos numerosas horas frente a la pantalla de ordenadores, smartphones y televisores. Además de los factores ambientales, como la contaminación y la mala alimentación, algo que a largo plazo pasa factura nuestra vista provocando cansancio extremo y problemas prematuros...

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Cuatro vitaminas para la salud de tu piel
Jun05

Cuatro vitaminas para la salud de tu piel

Las vitaminas son esenciales y beneficiosas no sólo para la salud en general, sino también para la piel. Conoce cuatro vitaminas para la salud de tu piel para que incorpores a tu dieta diaria y busques en las cremas y demás productos de belleza que compres. Gracias a ellas te mantendrás sana y contribuirás a tener a un mejor cutis. Vitamina A Una de las más importantes, ya que además se debe incorporar a través de los alimentos,...

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