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visión | Nosotras
7 errores que evitar en el registro de la jornada laboral
Ago13

7 errores que evitar en el registro de la jornada laboral

  Consejos para evitar errores en el registro de la jornada laboral   Desde el pasado 12 de mayo todas las empresas sin excepción tienen la obligación de registrar la jornada de sus trabajadores. La aplicación de la norma generó confusión entre las empresas y no todas saben cómo aplicarla correctamente. Las inspecciones ya han empezado y con ellas las sanciones, que pueden llegar a los 187.515 euros.  Tras dos meses de...

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Peligros del mal uso de lentillas
Ago03

Peligros del mal uso de lentillas

Peligros del mal uso de lentillas: irritación ocular, infecciones y heridas corneales que puede derivar en disminución de la visión En España, cerca de tres millones de personas utilizan lentillas de forma habitual, lo que significa el 8% de la población entre 12 y 65 años, según datos recogidos en el Libro Blanco de la Salud Visual en España 2019. Con la llegada del periodo estival, los usuarios de lentes de contacto relajan sus...

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Párpados caídos: síntomas y soluciones
Jul14

Párpados caídos: síntomas y soluciones

  Conoce los síntomas y soluciones para los párpados caídos   Párpados caídos: ocurre debido a un desarrollo incorrecto del músculo elevador del párpado superior. Ese músculo es el responsable de elevar el párpado, puede estar presente desde el nacimiento llamado: ptosis congénita. Los párpados con ese aspecto hacen lucir a las personas con más edad de la que tienen, y en consecuencia pueden obstruir la capacidad visual....

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Cloro, sal o arena posibles enemigos de los ojos en verano
Jun18

Cloro, sal o arena posibles enemigos de los ojos en verano

  Los enemigos de los ojos en verano: cloro, sal y arena   El cloro, la sal, el sol, la arena de la playa o, incluso, las lentillas pueden convertirse en enemigos de nuestra salud visual durante los meses de verano. Según el director médico de Clínica Baviera, el Dr. Fernando Llovet, en esta época del año estamos más expuestos a sufrir conjuntivitis, una patología que produce la inflamación de la membrana trasparente que...

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Glaucoma: ¿Cómo afecta a las mujeres?
Jun11

Glaucoma: ¿Cómo afecta a las mujeres?

  ¿Qué es el glaucoma? ¿Cómo afecta a las mujeres?   El término glaucoma se refiere a un conjunto de trastornos del ojo que provocan daño al nervio óptico, el cual tiene como función llevar información desde el ojo hasta el cerebro. Generalmente el glaucoma no presenta síntomas iniciales, o son muy escasos. Se asocia a una presión dentro del ojo más alta de lo habitual, condición que se conoce como hipertensión intraocular....

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Alimentos que te ayudan a cuidar tu vista
May29

Alimentos que te ayudan a cuidar tu vista

  Los alimentos que te ayudarán a cuidar tu vista y, ¡los qué debes evitar!   Tener hábitos de vida saludable y llevar una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, Omega 3 y vitaminas A y C, que incluya la ingesta diaria de verduras, hortalizas y fruta nos ayudan a cuidar nuestra vista y a prevenir problemas oftalmológicos como los ocasionados en la retina. Con motivo del Día Mundial de la Nutrición, que se celebró ayer...

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¿Vista cansada? Descubre cuáles son los síntomas
May03

¿Vista cansada? Descubre cuáles son los síntomas

  ¿Qué síntomas tiene la vista cansada?   La vista cansada, o dicho de manera más científica, la presbicia, es la pérdida de la capacidad para enfocar objetos cercanos. Se trata de un proceso natural del ojo debido al deterioro que sufre con la edad su lente natural, el cristalino, que se vuelve más rígido, por lo que pierde capacidad de enfoque.   Es, por tanto, una situación por la que la mayoría de la población pasa...

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Lentillas, beneficios de su uso y ventajas de las lentillas progresivas
Abr25

Lentillas, beneficios de su uso y ventajas de las lentillas progresivas

  Lentillas: ¿Qué son las lentillas progresivas y qué ventajas tiene su utilización?   Las lentillas hace tiempo que llegaron a nuestra vidas, dando paso a una nueva manera, y más cómoda, de ver bien.   Dejamos de lado el utilizar las gafas, las que tantos problemas han generado a mucha gente que padece algún problema de visión, para utilizar las lentillas, algo mucho más pequeño y práctico.   Las lentillas tienen...

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Ojos: ¡prepáralos para el sol!
Abr18

Ojos: ¡prepáralos para el sol!

  Ojos: Consejos para prepararlos y protegerlos bien durante el verano   Los ojos debemos cuidarlos de la exposición solar al igual que lo hacemos con nuestra piel. La exposición a la luz solar brillante produce el aumento de la incidencia de cataratas, degeneración macular relacionada a la edad y, en menor grado, tumores oculares.   Bajo ningún concepto se debe mirar al sol de manera directa, ni siquiera con lentes...

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Las gafas progresivas, el complemento que está de moda
Abr10

Las gafas progresivas, el complemento que está de moda

Las gafas progresivas, el complemento que está de moda ¿Pensabas que las gafas solo se usaban por necesidad? Ahora son el último grito en las tendencias.   Antes eran algo que muchos evitaban, pero ahora son un buen complemento para gozar de más personalidad en el estilo. Las gafas progresivas, además de ser necesarias para aquellas personas con problemas de vista, se han puesto de moda. En efecto, son una de las piezas más...

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7 famosos que han sufrido aneurismas cerebrales
Mar21

7 famosos que han sufrido aneurismas cerebrales

Aneurismas cerebrales: 7 famosos qué han sufrido una.    Durante las últimas horas hemos sabido que Jorge Javier Vázquez se encuentra en el Hospital Universitario Sanitas de la Zarzuela recuperándose de un ictus y un aneurisma cerebral.   El famoso presentador de Mediaset fue ingresado el pasado 16 de marzo y, tras la operación evoluciona favorablemente. Un suceso que ha saltado a la palestra informativa y que el comparador...

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Melón: ¿Por qué deberías agregarlo en tu dieta?
Mar14

Melón: ¿Por qué deberías agregarlo en tu dieta?

  Melón: los beneficios que aporta a nuestro organismo.    El melón además de ser una fruta con un sabor único, tiene gran cantidad de nutrientes para aportar a nuestro organismo. Contiene gran porcentaje de agua, tiene un bajo contenido calórico y vitaminas A, E, fibras, carotenos y minerales, que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.   Su aporte calórico promedio es de 35 a 40 calorías por cada 100...

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Párpados: ¿Cómo cuidarlos?
Mar02

Párpados: ¿Cómo cuidarlos?

  ¿Cómo se deben cuidar los párpados?   La piel de los párpados es la más delicada de todo el cuerpo, es muy delgada y tiende a la flacidez. Cuidan nuestros ojos, ya que son una barrera hacia el exterior, evitando la entrada de agentes externos. Además, nos ayuda a mantener el ojo hidratado, ya que con cada parpadeo lubricamos el globo ocular y evitamos su sequedad.     ¿Cómo cuidar nuestros párpados de manera...

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Por qué es necesario cambiar con el tiempo para crecer en la vida
Feb20

Por qué es necesario cambiar con el tiempo para crecer en la vida

  Crecimiento personal: ¿Por qué es necesario cambiar con el tiempo?   «Nunca cambies». «No he cambiado de opinión, y por eso soy consecuente».  «La gente cambia, y eso es algo negativo». «Te prometo que no voy a cambiar». Seguro que has oído más de una y más de dos veces este tipo de palabras o expresiones que tienen que ver con una sola cosa: el cambio. Lo único constante que hay en...

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Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?
Dic29

Síndrome del cuello roto: ¿Cómo prevenirlo?

  Cómo prevenir el síndrome del cuello roto.    El síndrome del cuello roto es una nueva dolencia debido al uso intensivo de los dispositivos móviles. También ha generado trastornos de ansiedad, problemas en las cervicales, dolor de espalda, y de cabeza. Es muy importante saber cómo evitarlo. Se trata de una dolencia cada vez más común, qué es consecuencia de una mala postura del cuello y la cabeza mientras estamos...

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¿Se puede retrasar el envejecimiento ocular?
Oct31

¿Se puede retrasar el envejecimiento ocular?

Según expertos en oftalmología, seguir una alimentación saludable puede ayudar a retrasar el envejecimiento ocular. Existen algunos alimentos que ayudan a mantener una buena visión durante más tiempo, retrasando la aparición de problemas oculares. Se pueden prevenir posibilidades de padecer enfermedades a largo plazo como cataratas, retinopatías o glaucoma. Una mala alimentación puede deteriorar la salud visual de las personas que...

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Consejos para cuidar tus ojos
Oct21

Consejos para cuidar tus ojos

La salud visual es muy importante y para cuidarla, mejor será tener en cuenta estos consejos. Para empezar, considera que si ya eres mayor deberás visitar al oftalmólogo al menos una vez al año. Visitas al oculista Se aconseja una primera revisión a los tres años de vida para descartar errores de refracción, estrabismo o distintas patologías hereditarias o infantiles. La segunda se recomienda hacer para la adolescencia, antes de los...

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¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones
Oct03

¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones

Nadie pensaría que trabajar delante de un ordenador fuera peligroso, pero tiene pequeños riesgos que con el paso del tiempo pueden acabar convirtiéndose en  problemas de salud. Los peligros que se asocian con esta actividad son dolores de espalda, fatiga visual, síndrome de túnel carpiano, estrés o síndrome de intestino irritable.   Recomendaciones si trabajas demasiado tiempo frente al ordenador Cuida tus ojos: Actualmente...

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¿Presbicia? Todo lo que debes saber
Sep17

¿Presbicia? Todo lo que debes saber

A medida que cumplimos años,  la visión pierde calidad y da lugar a lo que se conoce como presbicia, o también llamada, «vista cansada». Si bien es un trastorno muy frecuente, hay varias dudas y mitos en relación con ella. Te invitamos a saber más sobre él. ¿Qué es la presbicia? Se trata de una condición fisiológica normal que se presenta con el paso de los años. Es un problema relacionado con el cristalino, que actúa como...

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¿Qué alimentos mejoran vista?
Jul10

¿Qué alimentos mejoran vista?

Tener una vista sana ayuda a prevenir enfermedades oculares que pueden aparecer con la edad. Existen alimentos muy recomendables que ayudan a prevenirlas. Van a proporcionar nutrientes y vitaminas necesarios para mejorar nuestra visión. Muchas patologías oculares están relacionadas a problemas de mala alimentación, por eso es fundamental una dieta equilibrada para estar en salud. Alimentos recomendados para mejorar la vista...

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