¿Cómo mejorar y evitar las varices?
Ago30

¿Cómo mejorar y evitar las varices?

Las varices son dilataciones y alargamientos de las venas que se producen cuando las válvulas que ayudan a mantener la sangre fluyendo en una dirección, están débiles o dañadas. La sangre puede detenerse y acumularse en las venas, que se hinchan y provocan que se formen las venas varicosas que se ven debajo de la piel. Por lo general, aparecen en las piernas pero también se pueden formar en otras partes del cuerpo. ¿Qué causa la...

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Piernas cansadas: consejos para aliviarlas
Abr22

Piernas cansadas: consejos para aliviarlas

Las piernas cansadas son un malestar muy frecuente, que afecta en especial a las mujeres, a las personas con sobrepeso, sedentarias y que, por el motivo que sea, pasan muchas horas de pie. Lo cierto es que, al concluir el día, uno se siente molesto, con las piernas pesadas y cansadas. Veamos en esta ocasión algunos consejos para aliviarlas. El fenómeno de las piernas cansadas puede tener que ver también con un factor hereditario, con...

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Soluciones estéticas para lucir piernas este verano
Jun25

Soluciones estéticas para lucir piernas este verano

Las piernas, una de las partes más atractivas de una mujer y foco de atención en estética, se ven afectadas tanto por exceso como por ausencia de volumen, falta de homogeneidad o equilibrio en las curvas, problemas circulatorios con presencia de varices e hinchazón e hirsutismo – exceso de pilosidad. Son numerosos problemas los que presentan y por esta razón, también existen los correspondientes tratamientos encaminados a...

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Varices: causas y tratamientos
May10

Varices: causas y tratamientos

Las varices o insuficiencia venosa periférica, son dilataciones de las venas, que por diversas razones no cumplen de manera correcta llevar la sangre de retorno al corazón, por lo tanto, la sangre se acumula en ellas y se dilatan. El problema es más frecuente en las mujeres, hasta 5 veces más que los hombres, generalmente afecta a las venas de las piernas, pero puede afectar la región anal, los testículos o el esófago. Causas de la...

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Bye, Bye tacones: Beneficios al dejar de usarlos
Ago05

Bye, Bye tacones: Beneficios al dejar de usarlos

Si bien la mayoría de las mujeres aman los tacones altos, hay veces en que más allá de la moda y las preferencias, pueden traer molestias y consecuencias indeseadas, sobre todo, si se abusa de ellos y si se escogen tacones demasiado elevados. Aunque permiten lucir piernas más estilizadas y bonitas, muchas veces pueden acarrear dificultades, como perjudicar la circulación sanguínea y favorecer la aparición de varices. Así también, otra...

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Algunos remedios naturales contra las varices
May01

Algunos remedios naturales contra las varices

Además de una vida activa y evitar estar de pie mucho tiempo, entre otros hábitos poco beneficiosos para la salud de las piernas y para la prevención de las varices, en este artículo te contamos cuáles son algunos de los tratamientos naturales más efectivos para tratarlas en las etapas iniciales. Arándanos: este pequeño y sabroso fruto favorece la circulación sanguínea gracias a sus propiedades vasodilatadoras, antihemorrágicas y a...

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Dos infusiones naturales contra las varices
Abr24

Dos infusiones naturales contra las varices

Ya hemos visto en Nosotras.com algunos consejos, trucos y remedios naturales para tratar las venas varices con ingredientes al alcance de todos. En esta ocasión, veremos otras dos soluciones caseras más que puedes probar en tu casa para mejorar la circulación sanguínea y reducir así la aparición de las varices. Ciprés: la corteza del ciprés está recomendado para mejorar la función del aparato circulatorio, previniendo las llamadas...

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¿Por qué se producen las varices?
Abr21

¿Por qué se producen las varices?

Las varices ¿por qué se producen? Son dilataciones venosas que no permiten el retorno de la sangre correctamente y que afecta, especialmente, los miembros inferiores, esto es, las piernas. Además, son las mujeres adultas las que, por motivos hormonales, suelen ser las más afectadas. Los factores de riesgo son, además de una predisposición genética y hormonal, vale mencionar en primer lugar el sedentarismo. El pasar mucho tiempo...

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Stop varices: Remedios naturales para tratarlas
Mar10

Stop varices: Remedios naturales para tratarlas

En este post os vamos a dar unos cuantos consejos para tratar las varices, uno de los problemas circulatorios que más nos afectan a las mujeres y que tienen como consecuencia las marcas que tanto nos molesta tener en nuestras piernas. La causas por las que se contraen las varices son muy diversas, pero las más comunes son el sedentarismo, la obesidad, los antecedentes familiares, la hipertensión o el colesterol alto. Si eres una de...

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¿Cómo se pueden combatir las varices?
Feb23

¿Cómo se pueden combatir las varices?

Las varices son un problema de circulación que afecta a muchas mujeres. No obstante, muchas veces olvidamos que más allá de una cuestión estética, las varices también son un problema de salud. La principal función de las venas de nuestro organismo es transportar la sangre desde todas las partes del cuerpo hasta el corazón. En las extremidades, las venas poseen unas válvulas para poder vencer la fuerza de la gravedad que comporta el...

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Infusiones naturales para mejorar la circulación sanguínea
Ene01

Infusiones naturales para mejorar la circulación sanguínea

La circulación sanguínea es algo vital para la buena salud y bienestar, sin embargo, somos muchas las mujeres que sufrimos de problemas con ella, lo que afecta sobre todo las extremidades inferiores con las venas várices y las denominadas “arañitas”. Ya en estadios más graves, los problemas con la circulación pueden llevar a trastornos cardiovasculares o incluso a daño renal, entre otros. Como en todo, la adopción de...

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Stop varices: Ejercicios para evitar la mala circulación en las piernas
Dic29

Stop varices: Ejercicios para evitar la mala circulación en las piernas

La mala circulación suele afectar a las piernas, las primeras que se van trastocadas con várices, inflamación y con otros problemas que no solo menoscaban la estética sino también la calidad de vida. En este artículo de Nosotras.com os invitamos a conocer cuáles son algunos de los ejercicios, fáciles de hacer que puedes practicar en casa, para estimular la circulación sanguínea en las piernas. Uno de ellos es la bicicleta: si salís a...

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¿Cómo eliminar las varices a tiempo?
May13

¿Cómo eliminar las varices a tiempo?

Robándole al escritor George RR Martin su célebre frase, creo que los cirujanos estéticos deberíamos decirnos a modo de advertencia “Summer si coming”. Sí, el verano se acerca y con la máxima exposición de nuestro cuerpo y la mínima expresión de la moda. ¿Para los profesionales de la estética que significa esto? Como imagináis, una avalancha de trabajo, en forma de consultas, dudas, intervenciones, tratamientos, entrevistas y...

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¿Cómo eliminar las varices?
Feb08

¿Cómo eliminar las varices?

Las varices son un problema estético que afecta a muchas mujeres alrededor del mundo. Aunque están asociadas a una insuficiencia genética del sistema circulatorio, son un problema muy antiestético que también se ve influenciado por los hábitos alimentarios y el estilo de vida poco saludable. Es necesario hacer deporte regularmente, estirar y ejercitar los músculos y beber mucha agua. Los expertos recomiendan beber dos litros de agua...

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Aprende a disimular las varices con estos consejos
Nov23

Aprende a disimular las varices con estos consejos

Las varices son un molesto problema que revela que tenemos una condición circulatoria que resulta oportuno atender. Pero mientras tanto podemos tener en cuenta algunos consejos para hacer que pasen desapercibidas. Estas venas dilatadas son muy molestias, y es que en algunas ocasiones se trata de pequeñas arañas vasculares, mientras que en otros casos son verdaderas venas dilatadas que resaltan en nuestras piernas. Disimular las...

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Mejora tu circulación ¡Adiós varices y celulitis!
Feb12

Mejora tu circulación ¡Adiós varices y celulitis!

A todas nos encantaría lucir unas piernas de infarto, pero muchas veces nuestros hábitos ayudan poco a conseguirlo. Nosotras te damos las claves para activar tu circulación y darle la bienvenida a las faldas nuevamente. No solo se trata de un tema de salud, tener una buena circulación también favorece nuestro aspecto estético. Comenzando por las molestas varices, esas venitas que no se disimulan fácilmente, y pasando por la dura...

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Varices: Consejos para prevenirlas
Jun05

Varices: Consejos para prevenirlas

Seguramente si te preguntamos acerca del peor enemigo del cuerpo de las mujeres pienses en la celulitis. La verdad que este problema estético supone un gran complejo para muchas de nosotras, aunque probablemente sean mucho más problemáticas las varices. Vamos a centrarnos en las varices que afectan a las piernas. Una enfermedad que afecta a una de cada 10 mujeres, sobre todo por efecto de los embarazos y las hormonas. Éstas no solo...

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7 Manías que vuelven fea ¡Recupera tu belleza!
May19

7 Manías que vuelven fea ¡Recupera tu belleza!

¿Sabías que hay ciertos gestos, tics, manías… que lejos de embellecernos reducen nuestro sex appeal? ¿Qué sueles hacer cuando estás nerviosa? ¿Y cuándo estás con estrés? ¿Te has analizado alguna vez cuando estás sometida a mucha presión? Seguro que más de una vez, y de forma involuntaria, te ha dado por morderte las uñas, destrozar el tapón del bolígrafo, jugar con el pelo hasta enredarlo…¿Te suena? Hay ciertas manías o...

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¿Problemas de varices?, soluciones médicas para combatirlas
Mar22

¿Problemas de varices?, soluciones médicas para combatirlas

Cuando las molestas varices se instalan en nuestras piernas en definitiva lo hacen para quedarse, pero algunos tratamientos resultan efectivos para hacerlas desaparecer y disminuir las molestias. En Nosotras te los presentamos. La aparición de las varices se debe a diversos factores: desde herencia, sedentarismo, obesidad, cambios hormonales, problemas de circulación, entre otros. Lo cierto es que una vez allí pareciera que deshacerse...

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Descubre las claves para librarte de las varices
Mar02

Descubre las claves para librarte de las varices

La varices son más que una molesta presencia a la hora de caminar por la playa o de lucir esa falda en verano. Son, además, una fuente de problemas a nivel de salud, causando pesadez y calambres en nuestra piernas. Por eso, la mejor clave para luchar contra ellas es prevenirlas Al hablar de varices no podemos dejar a un lado la predisposición genética, pues a pesar de que se presentan más comúnmente en mujeres que en hombres, cuando...

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