Límites: Establecerlos en las relaciones es algo saludable
Jun04

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  ¿Límites en una pareja? ¡Es lo más saludable!   Establecer los límites en nuestras relaciones es algo fundamental para que sean saludables. Se debe aplicar para todas las relaciones personales, ya sean de pareja, familia, amigos o trabajo.  Significa un acto de respeto hacia la otra persona, y las relaciones en sí. No se trata de imponer algo sino de poner en conocimiento nuestra realidad a los demás, y de entender y...

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Oct16

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La autoestima es el conjunto de pensamientos, percepciones, creencias y evaluaciones que tenemos a cerca de nosotros mismos y esa valoración la realizamos basándonos en nuestras propias experiencias. ¿Por qué podemos llegar a tener baja nuestra autoestima? Existen algunos síntomas que nos avisan sobre ello: Piensas que tus opiniones tienen menos valor que las de los demás, incluso te callas si el resto habla para no meter la pata o no...

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