Cómo trabajar la confianza en pareja
Oct13

Cómo trabajar la confianza en pareja

  Refuerza la confianza de pareja   En el mundo de las parejas, hay que trabajar día a día para que el engranaje siga siendo perfecto, tenga sentido y continúe sano y feliz con el paso del tiempo. Por mucho amor que haya, si la pareja no se trabaja, es difícil que salga adelante.       Por eso, en esta ocasión hablamos de cuidar y mantener a la pareja, desde el punto de vista de la confianza, uno de los puntos...

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Diabetes y deporte de alta intensidad: claves para disfrutar sin riesgos
Jul13

Diabetes y deporte de alta intensidad: claves para disfrutar sin riesgos

Diabetes y el deporte de alta intensidad   Deportes como Crossfit o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) pueden resultar beneficiosos para los pacientes diabéticos. Nuevos estudios clínicos revelan que el ejercicio físico de alta intensidad (HIIT) aumenta el metabolismo de la glucosa en los músculos, así como la sensibilidad a la insulina en los pacientes de Diabetes Tipo 2, consiguiendo un mejor control de su...

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Linaza: valor nutricional y propiedades
Jul05

Linaza: valor nutricional y propiedades

  Conoce el valor nutricional y las propiedades de la linaza   La linaza o semillas de lino son una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales omega 3. Tiene grandes beneficios para la salud y se puede consumir en: infusiones, ensaladas, zumos naturales, panes, o galletas. Es importante destacar que de la semilla de lino se obtiene el aceite de linaza y la harina de linaza. Productos con propiedades...

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El anillo de JLo se queda atrás: estos han sido los anillos de compromiso más caros de las celebrities
Mar15

El anillo de JLo se queda atrás: estos han sido los anillos de compromiso más caros de las celebrities

  El anillo de JLo se queda atrás: Los anillos de compromiso más caros de las celebrities.   Durante la última semana Jennifer López ha vuelto a saltar a la palestra informativa de la mano de una noticia muy esperada: Su compromiso con Álex Rodríguez.   La unión dará lugar a uno de los matrimonios más ricos de América.   Un enlace en el que no podía faltar un anillo a la altura de las circunstancias. Se trata de...

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Sé más egoísta y serás más feliz
Mar12

Sé más egoísta y serás más feliz

  Piensa en ti: se más egoísta y serás más feliz.    Nos han enseñado a compartir. A ser generosos. A pensar en los demás. A no ser egoístas. De pronto, crecimos. Nos hicimos adultos. Y nos dimos cuenta que para mantener la paz y ser felices necesitamos pensar un poco más en nosotros mismos y no tanto en el resto.   Porque si dejamos nuestras necesidades personales a un lado y siempre vivimos para el resto, corremos el...

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¿Qué son los diamantes ‘melee’?
Mar02

¿Qué son los diamantes ‘melee’?

  Gemodiam explica qué son los diamantes ‘melee’.    La mayoría de las joyas de diamantes están diseñadas con múltiples diamantes.   La piedra central es el diamante más grande en toda la configuración. Por lo que generalmente recibe toda la atención. Pero son los diamantes más pequeños, conocidos como diamantes ‘melee’, los que hacen que cada diseño sea especial.      Según el Instituto Gemológico de América...

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¡Sorteamos un cofre con productos antiedad de Bionike!
Ene25

¡Sorteamos un cofre con productos antiedad de Bionike!

  Bionike sortea entre las lectoras de nosotras.com un cofre valorado en 99€ con productos antiage.   Bionike es la marca de cosmética nº1 en Italia y ahora a llegado a España para quedarse.    Esta firma se caracteriza porque todas sus líneas dermocosméticas son compatibles con las pieles sensibles, alérgicas y reactivas. Todas las líneas y gamas han sido formuladas para aliviar problemas cutáneos previniendo su...

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¿Desganada o desmotivada? Consejos que podrían ayudarte
May31

¿Desganada o desmotivada? Consejos que podrían ayudarte

Sentirse bien con uno mismo empieza por encontrar cosas que nos motiven Con tantas personas que trabajan a diario mucha horas, el cansancio se ha convertido en un problema común. «Hoy no me apetecer hacer nada»: una expresión común tanto entre los jóvenes como entre los adultos. Y qué levante la mano la que no tenga esa sensación de vez en cuando. ¡Pero no hay que culparse por ello! La vida de hoy en día nos obliga a dar el...

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