Guía para que nada te amargue el día
Ene11

Guía para que nada te amargue el día

  Consigue no amargarte durante el día y ser feliz con estos consejos.    Lo sabemos. No es fácil que cada día estemos plenos y felices todas las horas que dura cada jornada. Sin embargo, hay cosas que podemos dejar a un lado para conseguir que nada -al menos nada que no sea importantísimo- nos amargue el día.   Esta es la guía que necesitas para no amargarte por tonterías.   Sé consciente de lo que es la vida. La...

Leer más
Chalets de ensueño en los Alpes para unas navidades de postal
Dic14

Chalets de ensueño en los Alpes para unas navidades de postal

  Los chalets más impresionantes de los Alpes, disfrútalos estas Navidades. Vacaciones de lujo en la montaña para los que saben disfrutar del invierno   ¿Quieres sentirte como en casa sin renunciar a todas las comodidades de un hotel? No hay problema, en estos impresionantes chalets en los Alpes solo te falta pedir por esa boca, de lo demás se encargan ellos. Unas vistas que cortan la respiración y una ubicación ideal a pie...

Leer más
¡Las mejores estaciones de esquí para esta temporada de invierno!
Dic10

¡Las mejores estaciones de esquí para esta temporada de invierno!

  Las 7 estaciones de esquí más asequibles de España.  Posibilidades de unas vacaciones en la nieve para todos los gustos y presupuestos. El invierno está a la vuelta de la esquina, y el buen tiempo del que presumimos en España se toma un merecido descanso. Sin embargo, para muchos vuelve una de sus mayores pasiones, ¡la temporada de esquí! Enfundándose su ropa de abrigo, puliendo sus esquís (o tabla) y cambiando la arena de la...

Leer más
Ideas para una escapada a Andalucía en el puente de diciembre
Dic03

Ideas para una escapada a Andalucía en el puente de diciembre

Disfruta de los mejores lugares de Andalucía este puente  Pronto llega diciembre y con este nuevo mes el puente que muchas personas esperan para realizar una escapada y relajarse durante unos cuantos días.   Andalucía puede ser una muy buena opción tanto si ya hemos estado en este lugar, como si es la primera vez que lo vamos a visitar. Una tierra llena de historia, de cultura y repleta de naturaleza. Existen muchos lugares que...

Leer más
Vuelta al trabajo, sacarle el máximo partido
Oct24

Vuelta al trabajo, sacarle el máximo partido

Finalizan las vacaciones, el gran reto es la vuelta al trabajo, como máxima expresión de volver a la rutina. ¿El trabajo puede convertirse en un aliado que ayude a retomar las rutinas? Por supuesto que sí ¿En qué sentido? En primer lugar, despojando la palabra rutina del carácter negativo que se le ha atribuido socialmente, cuenta también con una acepción muy positiva , pues nos da seguridad y oportunidad de poner nuestra inteligencia...

Leer más
Manera de decir sí quiero de manera original
Oct01

Manera de decir sí quiero de manera original

No todas las bodas tienen por qué ser iguales o inspirarse unas en otras. Celebrar una boda es celebrar el amor entre dos personas que se quieren, y desde luego, tienen que ser un reflejo de lo que esas personas quieren expresar hacia sus invitados. Pero, si verdaderamente queremos celebrar una boda original que no pase desapercibido ni para los invitados, ni para los novios, estas son nuestras propuestas.     Un día...

Leer más
Decálogo de las malas costumbres para nuestros dientes
Sep14

Decálogo de las malas costumbres para nuestros dientes

Iván Malagón da las 10 claves para comenzar el nuevo curso con una buena salud dental y prepararnos para los meses de invierno. Recupera la salud de tus dientes y luce una sonrisa perfecta tras el verano. Durante el verano nuestras rutinas se ven modificadas. El relax, las vacaciones y los cambios de temperaturas, hacen que nuestros hábitos se transformen. Esta alteración en nuestras costumbres y modo de vida durante la época estival,...

Leer más
Consejos para recuperar la piel después del verano
Sep13

Consejos para recuperar la piel después del verano

El verano ya está casi terminando y, si bien seguramente habrás podido disfrutar del sol, la piel puede verse alterada por los rayos solares, el calor y el cloro de las piscinas, entre otros factores. Te contamos algunos consejos para recuperar tu piel después del verano y que vuelva a lucir saludable y con luz.     Retoma los buenos hábitos Es posible que durante las vacaciones hayas descuidado la alimentación o incluso la...

Leer más
¿Se acabaron las vacaciones? Claves para luchar contra la depresión postvacacional
Sep10

¿Se acabaron las vacaciones? Claves para luchar contra la depresión postvacacional

Cuidar la alimentación, practicar deportes y marcar unos horarios, algunos de los factores para afrontar la vuelta a la rutina de la mejor manera. La Dra. Calpe destaca que lo importante en el estrés es prevenir que aparezca y afecte de forma negativa a la vida de cualquier persona. Por eso, advierte de los riesgos que puede traer el estrés para la salud: tensiones musculares, dolor de cabeza, cambios de peso, irritabilidad, entre...

Leer más
Estrés post vacacional ¿Cómo superar un problema que afecta al 35% de los trabajadores?
Sep07

Estrés post vacacional ¿Cómo superar un problema que afecta al 35% de los trabajadores?

Descubre importancia de las palabras para hacerle frente Según la Sociedad Española de Neurología, SEN, cerca del 35% de los trabajadores de entre 25 y 40 años sufren estrés postvacacional. “En muchas ocasiones esto se produce porque se disfrutan vacaciones de una duración superior a dos semanas.” Afirma la socióloga Alicia Aradilla. Volver a la vida laboral conlleva un esfuerzo físico de adaptación que a veces parece ser...

Leer más
¿Por qué septiembre es el mes de las separaciones?
Sep05

¿Por qué septiembre es el mes de las separaciones?

Según los datos del Consejo General del Poder Judicial en España, el mes del año en el que se registra un mayor número de demandas de divorcio es septiembre, justo después de los meses de verano. Ponerse de acuerdo en el destino vacacional, viajar con la familia política o pasar más tiempo juntos del habitual son algunas de las razones, pero existen más. GrupoLaberinto, el último concepto en psicoterapia, te cuenta cuáles son estas...

Leer más
Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano
Ago30

Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano

Pasar unos días fuera de casa nos lleva en muchas ocasiones a abandonar nuestros hábitos de vida saludable. Solemos comer peor, estamos expuestos a quemaduras solares y picaduras de insectos y muchos de nosotros nos mareamos en los viajes o al hacer una excursión en barco. Por supuesto, es posible recurrir a muchos productos que permiten disfrutar del verano de la forma más cómoda y saludable posible. Lamentablemente, en muchas...

Leer más
Los mejores lugares para hacer turismo de aventura en México
Ago29

Los mejores lugares para hacer turismo de aventura en México

Si eres de las que les gusta sentir la adrenalina, seguro que el turismo de aventura está entre tus preferencias de ocio. Te contamos cuáles son algunos de los más emocionantes destinos en México para practicar turismo de aventura. Toma nota y atrévete a disfrutar de este país latinoamericano tan atractivo.     Morelos Al norte de Ciudad de México se encuentra Morelos, uno de los estados mexicanos donde hacer turismo de...

Leer más
Ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina
Ago20

Ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina

Calor, sol y piscina, tres componentes que también pueden invitar a quemar calorías. En esta ocasión te contamos cómo: ejercicios ideales para quemar calorías en la piscina. Más allá de nadar, la alternativa estrella a la hora de referirse al agua, apúntate esta rutina de media hora para ejercitar y mantenerte en forma. Practicar estos ejercicios en el agua suma resistencia, lo que hará de la actividad aún más intensa. Además,...

Leer más
Deseo sexual aumenta en verano: ¿Verdad o mito?
Ago03

Deseo sexual aumenta en verano: ¿Verdad o mito?

Estudios realizados por sexólogos afirman que el deseo sexual SÍ aumenta en verano. Usar poca ropa o prendas ligeras, liberarse del estrés del trabajo o contar con más tiempo para la pareja son factores que ayudan al incremento del deseo sexual en la temporada de verano. Algunos sexólogos explican que hay más horas de sol y eso favorece a activar la producción de oxitocina -la hormona del placer-, a través de las células de la piel....

Leer más
¿Te vas de vacaciones? Así se hace la maleta perfecta
Ago03

¿Te vas de vacaciones? Así se hace la maleta perfecta

Hacer la maleta es, sin duda, la parte menos divertida de irse de viaje. Es un proceso que puede llegar a causar estrés. ¿Qué me llevo? ¿cómo meteré tantas cosas en tan poco espacio? ¿y si me dejo algo? Al final, nos juntamos con una montaña de por si acasos que no son necesarios. El primer paso es poner orden al caos. Elabora una lista de cosas de extrema necesidad que debes llevar a tu viaje teniendo en cuenta el destino y la...

Leer más
El placer de viajar. Cómo disfrutar de cada momento de nuestra experiencia.
Ago01

El placer de viajar. Cómo disfrutar de cada momento de nuestra experiencia.

Seguro que te encuentras ya totalmente concentrado en tus próximas, y cada vez más cercanas, vacaciones. Por fin, unos días libres para poder descansar, visitar nuevos lugares, descubrir nuevas experiencias y llenar nuestros recuerdos de momentos imborrables. Pero, quizá, has estado tan liado que aún no te ha dado tiempo de decidir dónde disfrutar de tus merecidas vacaciones. Dicen que viajar es la única actividad que nos devuelve más...

Leer más
5 “glampings” para desconectar al máximo y practicar inglés este verano
Jul26

5 “glampings” para desconectar al máximo y practicar inglés este verano

El “glamorous camping” se ha convertido en una alternativa para los que buscan alojarse en plena naturaleza sin perder la comodidad de un hotel. Según una encuesta de Babbel, el 76% de los españoles considera útil tener conocimientos básicos del idioma local cuando visitan un país extranjero durante sus vacaciones. El Glamping o glamorous camping se ha convertido en una de las alternativas para aquellos amantes de la naturaleza que...

Leer más
Los mejores destinos para ir con los más pequeños
Jul05

Los mejores destinos para ir con los más pequeños

Sí, las tan esperadas vacaciones de verano ya están aquí. No es necesario viajar muy lejos para disfrutar de tan merecido descanso en familia. España tiene mucho y muy variado a ofrecer. No es tarea fácil encontrar lugares idílicos que se ajusten a la -movida- vida familiar. Seleccionamos algunos hoteles a pie de playa en los que acudir con tus pequeños se convertirá en un planazo. Meliá Villaitana, Benidorm Se trata de una atractiva...

Leer más
Mallorca, entre calas y gastronomía
Jul04

Mallorca, entre calas y gastronomía

Es llegar esta época del año y empezar a no poder dejar de pensar en viajar a diferentes destinos, y seguro que te pasa que cuando echas a volar tu imaginación la imagen que se te repite y que incluso puedes sentir, tocar y oler es la de tu persona frente a unas cristalinas aguas de alguna isla de España. Te ves allí , disfrutando y desconectando en un viaje con tu pareja en un hotel en Mallorca solo adultos, sin niños y con todo los...

Leer más
Página 1 de 1112345...10...Última »