Por qué ir al psicólogo puede ayudarte a estar mejor
May07

Por qué ir al psicólogo puede ayudarte a estar mejor

  Psicólogo: ¿Por qué me puede ayudar a estar mejor?   Ir al psicólogo para muchas personas es sinónimo de locura. De que algo no está bien de base. Es un estigma. Una vergüenza. Algo que ocultar.   Pues bien, estamos aquí para terminar con este tipo de asuntos, con este estigma que no debería existir.   Si nos duele algo del cuerpo, vamos al especialista médico de la zona en cuestión, y eso no supone ningún...

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EMDR: la técnica más eficaz para superar el trauma
Abr16

EMDR: la técnica más eficaz para superar el trauma

  Trauma: El EMDR es la técnica más eficaz para superarlo.    Cuando una persona acude al psicólogo, es habitual que algún tipo de síntoma o malestar le haya llevado hasta allí. Lo más normal es presentar ansiedad, depresión, trastornos del sueño, de la alimentación, sexuales…   El terapeuta, debe abordar directamente los síntomas para empezar a minimizarlos desde el inicio del tratamiento. Debe entender a esa persona y...

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¿Importa el tamaño de…?
Feb04

¿Importa el tamaño de…?

¿El tamaño importa?                                                                                              LELO desvela las 3 razones por las que esta pregunta sigue importando.   La actualidad manda y cada año aparecen nuevos temas sobre los que debatir. Hay algunos que nunca pasan de moda debido a la controversia que genera.   En el ámbito de la sexualidad, destaca por encima de todo la duda sobre si el tamaño del...

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Mitos y verdades sobre el sexo
Dic15

Mitos y verdades sobre el sexo

  ¿Qué es un mito y qué es verdad sobre el sexo?   Aunque parezca mentira, a día de hoy todavía encontramos personas que tienen ideas equivocadas sobre el sexo. Los mitos sobre el sexo están muy extendidos, y eso provoca que muchas parejas no se comprenda entre si y se sientan insatisfechas con este aspecto.   Mitos sobre el sexo    «Si la mujer no disfruta en las relaciones sexuales es culpa del hombre»....

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Trucos para dejar de morderte las uñas
Dic15

Trucos para dejar de morderte las uñas

  Uñas: ¿Cómo dejar de morderlas? Trucos para dejar de morderte las uñas y que se van sanas y bonitas.   Vinculamos el hecho de mordernos las uñas a los nervios o, simplemente, a un mal hábito. Pero la realidad es que este mal hábito puede venir dado por razones más profundas. Estas razones pueden ser de tipo psicológico, y a menudo es un indicador de algún trauma sufrido durante la niñez.   Comerse las uñas, también se...

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¿Miedo al dentista? Supéralo con estos consejos
Ago28

¿Miedo al dentista? Supéralo con estos consejos

La fobia dental es una de las más comunes en la sociedad. Vence el miedo al dentista con estos consejos. El miedo o la fobia al dentista es una de las dolencias más habituales. Las personas que lo sufren evitan ir al odontólogo, faltando a las revisiones necesarias para su higiene bucal. Esto desencadena en un problema mucho mayor que pone en riesgo su salud bucal con complicaciones que se habrían podido evitar. El origen de este...

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Qué es el estado de shock
May11

Qué es el estado de shock

Por desgracia y debido al llamado «Juicio de la Manada» estamos escuchando casi a diario hablar del estado de shock. Este término, por otro lado, se ha instalado ya dentro del lenguaje coloquial y lo usamos a menudo, no siempre adecuadamente. Estar en estado de shock es una reacción aguda que experimenta la persona que vive situaciones estresantes o que procesa otras de carácter traumático. Es una manera psicológica de...

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La resiliencia: Factores para ser una persona más fuerte
Feb19

La resiliencia: Factores para ser una persona más fuerte

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar experiencias traumáticas. Esto quiere decir que existen algunas personas que saben afrontar con fortaleza los embates de la vida, sin que por ello tengan que pasar necesariamente por un duelo. A menudo, los psicólogos señalan que es natural que una persona que ha sufrido una experiencia traumática, se trata de una víctima que va a desarrollar más tarde una patología,...

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Cómo superar un trauma sexual
Dic10

Cómo superar un trauma sexual

Aunque el sexo es una de las cosas de las que Nosotras podemos disfrutar con mayor frecuencia y facilidad en nuestro día a día, lo cierto es que son muchas las personas que no son capaces de tener una vida sexual completamente plena y satisfactoria, ya que muchos de ellos tienen algún trauma de tipo sexual que les impide disfrutar de su vida íntima con total normalidad y naturalidad. Es por ello que para disfrutar de una vida sexual...

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