Factores que influyen en la calidad del sueño
Ene19

Factores que influyen en la calidad del sueño

  Factores qué afectan a la calidad del sueño.    Conciliar el sueño y tener buen descanso muchas veces no es tarea fácil ya que existen factores externos a la voluntad del ser humano que influyen como ser: Las actividades cotidianas, alimentación, estrés y muchas otras variantes.   Dormir es un elemento esencial que nos permite recargar la energía para poder funcionar adecuadamente durante el día. Según los expertos es...

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Decora tu oficina con estilo
Ene16

Decora tu oficina con estilo

  Ideas para la decoración de tu oficina de trabajo.    La oficina es tu espacio de trabajo, un lugar donde debes lograr fácilmente la concentración, por lo tanto, debes sentirte a gusto. Es fundamental tener todo organizado y acomodado, en cuanto al decorado es ideal que tenga tu estilo y elementos que expresen tu personalidad, recuerda que en ella pasas muchas horas al día.     Algunas ideas para decorar tu...

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Cómo conseguir que tu pareja te escuche
Ene15

Cómo conseguir que tu pareja te escuche

  Consejos para qué tu pareja te escuche y podáis tener una buena comunicación.    La comunicación en una pareja puede tener tanto que ver con la salud emocional de ambos, que realmente hay que intentar trabajarla. Asimismo, es muy importante no sólo comunicar los pensamientos, sentimientos, deseos y frustraciones a aquella persona con la que compartimos la vida, sino que también tenemos que tener en cuenta el hecho de que...

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Guía para que nada te amargue el día
Ene11

Guía para que nada te amargue el día

  Consigue no amargarte durante el día y ser feliz con estos consejos.    Lo sabemos. No es fácil que cada día estemos plenos y felices todas las horas que dura cada jornada. Sin embargo, hay cosas que podemos dejar a un lado para conseguir que nada -al menos nada que no sea importantísimo- nos amargue el día.   Esta es la guía que necesitas para no amargarte por tonterías.   Sé consciente de lo que es la vida. La...

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Cómo conseguir que nadie se desmadre demasiado en tu boda
Ene09

Cómo conseguir que nadie se desmadre demasiado en tu boda

  El día de tu boda: consigue que sea un día tranquilo y que nadie se desmadre   Hay cosas en la vida que no se pueden evitar. Sobre todo cuando hablamos del mundo de las bodas. Hay algunos aspectos que tenemos que tener en cuenta, como que la gente puede aburrirse, decepcionarse, o incluso desmadrarse.   No podemos estar en todo, y hay situaciones que no dependen de nosotros mismos, por mucho cariño y empeño que le...

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Colores que serán tendencia este 2019 para pintar interiores
Dic29

Colores que serán tendencia este 2019 para pintar interiores

  ¿Cuáles serán los colores tendencia este 2019?   Los colores para paredes interiores y techos, son formas efectivas de implementar dinamismo y estilo a los espacios. La clave es elegir los colores que están de moda y son tendencia para el 2019. Aunque también tienen que ser de tu agrado y deben combinar con el estilo en decoración que tengas en tu hogar.     Algunas ideas de colores para interiores 2019....

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6 trucos para poder dormir a tu bebé
Dic13

6 trucos para poder dormir a tu bebé

  ¿Cómo consigo que mi bebé pueda dormir bien? Seguro que tu bebé acabará durmiendo bien algún día, pero mientras tanto te dejamos algunos consejos que le ayudarán a descansar mejor.    Es normal, que siendo tan pequeño, le cueste y tarde en dormirse. Que llore si se ve solo o que se despierte a menudo… Estamos seguras de que sabes a que nos referimos, ¡y por eso te traemos estos truquitos! Podéis ir probando, y ...

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Lámparas para evitar el terror nocturno de los pequeños
Dic05

Lámparas para evitar el terror nocturno de los pequeños

Lámparas que ayudarán a tu pequeño a conciliar el sueño  Las lámparas de noche en los cuartos de los niños les permite descansar mejor, evitando los terrores nocturnos que son muy habituales en ellos.   Existe gran variedad en el mercado de proyectores de luz infantil que iluminan sutilmente la habitación de los pequeños. Algunos con dibujos, estrellas, y otros incluyen suaves melodías para ayudarles a conciliar el sueño. También...

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¿Sabías que escoger el perfume adecuado mejora el estado de ánimo y la autoestima?
Nov29

¿Sabías que escoger el perfume adecuado mejora el estado de ánimo y la autoestima?

  Las fragancias afrutadas y amaderadas, como LOEWE SOLO ELLA, despiertan emociones positivas.  Un perfume es algo más que un producto cosmético que realza nuestra belleza.   Durante siglos, los aromas han sido utilizados para elevar los sentidos y por todo el efecto positivo que tienen en las emociones. Si te sientes bien, tu autoestima aumenta. Por eso, escoger la fragancia con los ingredientes adecuados nos ayudará a...

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Por qué necesitas estar en forma para sentirte mejor
Nov22

Por qué necesitas estar en forma para sentirte mejor

El ejercicio físico te hace sentir bien físicamente y mentalmente   Muchas veces, relacionamos el ejercicio físico con la necesidad de encontrarnos en buena forma física y gustarnos. Sin embargo, tenemos que mirar más allá y saber que necesitamos estar en forma para sentirnos mejor por fuera, pero también por dentro.   Estas son las razones por las que, si haces ejercicio y estás en forma, te sentirás fenomenal.   Tu...

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Sinergias de aceites esenciales para llenar de bienestar tu hogar
Oct12

Sinergias de aceites esenciales para llenar de bienestar tu hogar

La mejor forma de introducir el mundo de la aromaterapia en nuestra casa es a través de la difusión. Esta es capaz de envolverte en las notas sutiles de la naturaleza mientras los aceites esenciales se difunden y aportan bienestar a tu día a día. Pranarôm, empresa líder del sector de la aromaterapia científica, ha reformulado sus sinergias creando seis mezclas para difusión exclusivas. Gracias al trabajo y la experiencia de un maestro...

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Obsesionarse con la boda: una decisión errónea
Ago28

Obsesionarse con la boda: una decisión errónea

Para muchas parejas o para diferentes tipos de personas, el matrimonio puede ser un auténtico objetivo en la vida y algo necesario para ser felices. Afortunadamente, los tiempos han cambiado y, desde luego, no es para nada imprescindible contraer matrimonio para después ser feliz. Razones por las que no deberíamos obsesionarnos con nuestra boda.     Porque el matrimonio no da especialmente la felicidad. Esto quiere decir que...

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¿Cuáles son las mejores fases de la relación de pareja?
Jul30

¿Cuáles son las mejores fases de la relación de pareja?

Las relaciones de pareja, igual que las familiares o las que tienen que ver con la amistad, pasan por diferentes etapas o fases. No todas son buenas, no todas son maravillosas o tenemos que recordarlas, simplemente existen y son tal cual lo vivimos. En este caso, repasamos cuáles son esas etapas o fases de las relaciones de pareja que hacen que todo merezca la pena.     La fase del enamoramiento. Afortunadamente, dura poco,...

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Cuidados solares y medidas de seguridad para no perjudicar la piel
May18

Cuidados solares y medidas de seguridad para no perjudicar la piel

Prevenir es más importante que curar Exponerse al sol sin protección daña la piel y los ojos, y puede provocar envejecimiento prematuro, manchas e incluso cáncer. Lo bueno es que podemos prevenirlo, o al menos, intentarlo. Hay que tener cuidado con el sol, ya que todo lo que tiene de bueno también lo puede tener de malo si abusamos de él. ¿Cremas solares demasiado pegajosas, grasas, brillantes o con un acabado demasiado blanco? Estas...

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