Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?
Mar20

Meditación: ¿Cómo integrarla en la vida diaria?

  Meditación: ¿Por qué es tan beneficiosa y cómo integrarla en tu día a día?    La meditación hoy en día es una práctica cada vez más recomendable debido a la vida tan ajetreada que tenemos. Es un momento para reencontrarnos con nosotros mismos, cuidarnos  y conectar con nuestro interior. Estamos en el momento presente, sin preocuparse por lo que vendrá o lo que ha pasado, es estar en el ahora y permitirse estar alerta....

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Por qué deberíamos tomarnos menos en serio la vida
Mar08

Por qué deberíamos tomarnos menos en serio la vida

  ¡Tómate la vida menos en serio y con más alegría!   La vida es un juego, y aquí hemos venido a jugar. Relativizar nos ayuda a que nada nos parezca demasiado terrible ni importante. Al fin y al cabo, hemos caído todos en el mismo mundo y es necesario que sepamos utilizar las reglas del tablero. Para que, además de sobrevivir, consigamos ser lo más felices posibles.   Por eso, en esta ocasión vamos a hablar de la vida....

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6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo
Mar07

6 preguntas que no pueden realizarte en una entrevista de trabajo

  ¿Qué no pueden preguntarte en una entrevista de trabajo, por el hecho de ser mujer?   Mañana, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Una fecha marcada en el calendario para avanzar en la defensa de los derechos de todas las mujeres, también en su puesto de trabajo.   Una lucha por la igualdad de género que se libra en las principales ciudades españolas y mundiales en pro de una sociedad...

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Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre
Feb15

Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre

  ¡Las claves que necesitas saber para qué puedas estar al pie del cañón como padre!   La aventura de ser padre puede llegar a ser agotadora. Colegios, deberes, actividades extra-escolares y, si a todo esto le sumamos el trabajo, las tareas domésticas, el deporte o el ocio, parece casi imposible llegar a todas ellas con energía.   Para evitar que esto ocurra, Carlos Garcia, director farmacéutico de Pfizer Consumer...

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Cómo gestionar críticas negativas en tu trabajo
Feb14

Cómo gestionar críticas negativas en tu trabajo

  ¿Recibes críticas negativas en el trabajo? Os damos algunos consejos para gestionarlas mejor.    Uno de los ámbitos en los que más tiempo pasamos en el día -y será así durante casi toda nuestra vida-, es el laboral. Nuestro trabajo es la fuente de ingresos de la que vivimos, gracias a la cual podemos establecer los gastos del día a día, pagar nuestra casa y hacer la lista de la compra.   Eso es algo que tenemos que...

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Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo
Feb11

Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo

  Consejos para gestionar más positivamente los malos momentos en tu trabajo.    Es un hecho: la vida NO es de color de rosa. Hay momentos buenos, existen situaciones malas y oportunidades regulares donde nuestra vida cambiará. Por eso, tenemos que tener la mejor fortaleza mental para poder gestionar de la mejor manera posible los momentos malos en una parcela de la vida que nos ocupa mucho tiempo del día: nuestro puesto de...

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Razones para maquillarte todos los días
Ene25

Razones para maquillarte todos los días

  Y si te quieres maquillar cada día, ¿por qué no? ¡Razones para maquillarte todos los días!   Maquillarse o no es una opción que podemos tomar si nos apetece. En esta sociedad, siempre hemos visto cómo a la mujer se le exige un cuidado físico que el hombre no sufre.   Sin embargo, aunque es obvio que podemos hacer lo que nos dé la gana, igual que las imposiciones sociales deben ser ignoradas, también debemos hacer lo...

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¿Por qué algunas parejas no pasan tiempo solos?
Ene21

¿Por qué algunas parejas no pasan tiempo solos?

  Motivos por los que hay parejas qué no pasan tiempo a solas.    Es algo evidente: las parejas no son todas iguales, por supuesto no todas necesitan lo mismo que otras, y es algo completamente respetable. Sin embargo, puede que te haya llamado la atención que hay un tipo de parejas que pueden ser felices, pero que jamás pasan tiempo a solas, que le dedican el total de su relación a estar rodeados por otro tipo de personas,...

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Blue Monday: conoce los mejores secretos para ser feliz el conocido como «peor lunes del año»
Ene17

Blue Monday: conoce los mejores secretos para ser feliz el conocido como «peor lunes del año»

  10 secretos para combatir el Blue Monday y la cuesta de enero   Al mal tiempo… ¡buena cara! El próximo lunes 21 de enero llega lo que muchos conocen como Blue Monday.   No es por ser agoreros, pero se dice que este Lunes será el peor de todos los lunes del este recién inaugurado 2018.   La vuelta a la rutina después de las fiestas y la interminable cuenta atrás hasta las próximas vacaciones… Así como la...

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Trucos de maquillaje para ir a trabajar
Ene17

Trucos de maquillaje para ir a trabajar

  Trucos para maquillarte cuándo vas a trabajar.   Si te gusta maquillarte y lo haces a diario, seguro que te ves delante del espejo antes de ir a trabajar y decides utilizar ciertos cosméticos.   Por eso, en esta ocasión hablamos de cómo maquillarnos para ir a desempeñar nuestra actividad laboral. Por supuesto, todo dependerá de nuestros gustos, de dónde trabajemos o de cómo nos sintamos este día.   Estos son los...

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Decora tu oficina con estilo
Ene16

Decora tu oficina con estilo

  Ideas para la decoración de tu oficina de trabajo.    La oficina es tu espacio de trabajo, un lugar donde debes lograr fácilmente la concentración, por lo tanto, debes sentirte a gusto. Es fundamental tener todo organizado y acomodado, en cuanto al decorado es ideal que tenga tu estilo y elementos que expresen tu personalidad, recuerda que en ella pasas muchas horas al día.     Algunas ideas para decorar tu...

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El top español de Instagram en interiorismo
Ene15

El top español de Instagram en interiorismo

  Lo más TOP de instagram en diseño y decoración de interiores «made in spain»   Instagram ha creado a grandes estrellas de la moda. Ha aumentado la fama de algunos cantantes y nos ha descubierto a muchos ilustradores pero ahora es el momento de la arquitectura y el diseño de interiorismo.   Sí, como intuíais, las fotos de inspiración para nuestra casa que encontramos en Pinterest y tanto nos gustan tienen un...

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Libros sobre sexo que los expertos recomiendan leer
Ene14

Libros sobre sexo que los expertos recomiendan leer

  Libros de sexología qué debes tener en tu vida para comprender mejor el sexo.    Existen varios libros de sexología muy interesantes para comprender la sexualidad humana y aprender sobre ella. Sin duda nos pueden aportar y enseñar mucho sobre un tema tan importante como es, el sexo,  para la mayoría de las personas. Puesto que las relaciones íntimas son una parte muy importante de nuestro bienestar.   Son excelentes...

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¿Quiénes necesitan dormir más los hombres o las mujeres?
Ene12

¿Quiénes necesitan dormir más los hombres o las mujeres?

  Dormir: ¿quién lo necesita más, hombres o mujeres?   El dormir bien es indispensable para estar en salud. Descansar menos tiempo del adecuado puede crear muchas dolencias como pueden ser: Dolores de cabeza, musculares, de espalda, ansiedad, estrés, y en casos muy extremos, pueden desarrollarse graves trastornos mentales.   Según informa la fundación Nacional del sueño de Estados Unidos, es recomendable para los...

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‘Arte y cemento’ nueva colección de la pintora Marcela Once con Cement Design
Ene03

‘Arte y cemento’ nueva colección de la pintora Marcela Once con Cement Design

  La artista argentina Marcela Once y su nueva colección de cuadros «Arte y Cemento».   Partiendo de los revestimientos decorativos Cement Design, más en particular de productos de textura metálica, la artista argentina Marcela Once ha creado una serie de cuadros con un carácter especial. Desde hoy están expuestos y, a la venta, en el showroom de Cement Design ubicado en el madrileño barrio de La Latina.   Una...

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¿Cómo escoger el mejor roscón de Reyes?
Ene02

¿Cómo escoger el mejor roscón de Reyes?

  Reglas a seguir para escoger el mejor roscón de Reyes.   Aunque veamos unos roscones muy bonitos y uniformes, los roscones industriales están preparados de hace meses y descongelados tan solo desde hace unas horas. No te dejes engañar por su apetitoso aspecto, hay que aprender a diferenciar un roscón artesano de uno industrial. Sigue estos consejos que nos ha ofrecido el panadero artesano Moncho López de,  Levadura Madre...

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Si perteneces a uno de estos grupos, lo tuyo es la prevención de riesgos laborales
Dic20

Si perteneces a uno de estos grupos, lo tuyo es la prevención de riesgos laborales

  ¿Perteneces a uno de los siguientes grupos? Lo tuyo es la prevención de riesgos laborales.   El trabajo como técnico de prevención de riesgos laborales puede resultar de lo más gratificante, sin duda alguna. Se trata de un profesional que tiene mucho que aportar a las empresas y lo que es más importante, a sus trabajadores y en definitiva, a la sociedad actual. En última instancia el objetivo es mejorar las condiciones de...

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Las posturas sexuales qué te harán quemar más calorías
Dic18

Las posturas sexuales qué te harán quemar más calorías

  ¿Qué posturas van mejor en el sexo para quemar calorías?   A parte de los múltiples beneficios que ya sabemos que tiene el sexo, otro de sus aspectos positivos es, que ayuda a quemar grasas.  Cierto es, que no es lo mismo que ir a una sesión de entrenamiento en el gimnasio. Pero ayuda y, para que engañarnos, es más placentero.   Te dejamos a continuación, algunas de las posturas sexuales que queman más calorías. ...

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El cambio: preguntarnos por qué no nos preguntamos
Dic10

El cambio: preguntarnos por qué no nos preguntamos

  La socióloga Alicia Aradilla analiza por qué el cambio de calendario aumenta la sensación interna de cambio y propone cómo hacerlo. A las puertas del 2019, unas simples preguntas son el primer paso para cuestionarnos nuestra vida en estas fechas y ver si necesitamos un cambio.      El cambio de calendario aumenta la sensación interna del cambio. Es un momento de cuestionamiento vital, algunos sectores económicos lo...

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Personas a las que es mejor que no invites a tu boda
Dic09

Personas a las que es mejor que no invites a tu boda

  ¿A quién no invito a la boda?   No todas las personas que te rodean o que de algún modo forman parte de tu vida te harán feliz si acuden a tu boda. Existen tipos de personas que es mejor que no sean invitadas a este momento especial. Compártelo con  quienes sí se saben comportar, y con quienes sí se van a alegrar de este momento tan bonito junto a tu pareja. Por si tienes dudas, estos son los que es mejor que se queden...

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