Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia
Abr23

Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia

    Cuatro consejos para disfrutar de una vida sexual placentera durante la menopausia La menopausia es la etapa de la vida de la mujer que marca el fin de la edad fértil. Se caracteriza por el comienzo del climaterio y el posterior fin de la menstruación.   Suele comenzar aproximadamente entre los 45 y los 55 años. Trae consigo cambios físicos y psicológicos que pueden hacer que la actividad sexual de la mujer...

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Adelgazar: ¿Por qué los hombres pierden peso más rápido que las mujeres?
Abr19

Adelgazar: ¿Por qué los hombres pierden peso más rápido que las mujeres?

  Adelgazar: ¿Por qué los hombres lo consiguen más rápido?   Adelgazar para las mujeres es un proceso más lento. Ya que las hormonas sufren cambios periódicos y retienen mucho más líquido.   Los hombres adelgazan más rápido, según explican los expertos, porque producen más enzimas en el tracto digestivo. Lo que ayuda a quemar mayor cantidad de grasa abdominal en comparación con las mujeres.   Ese mecanismo les...

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Ciclo menstrual y alimentación. ¿Qué debes comer?
Feb22

Ciclo menstrual y alimentación. ¿Qué debes comer?

  ¿Qué es recomendable y beneficioso comer en cada fase del ciclo menstrual?   Conocer el ciclo menstrual es importante para sentirnos bien, tener menstruaciones sin dolor y ciclos regulares. Pero la alimentación también juega un papel fundamental para ayudar a controlar los grandes cambios hormonales que se producen en las diferentes etapas.   Sin embargo, y de acuerdo con II Estudio sobre Salud Íntima 1 , cerca de un...

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Testosterona y anabólicos: ¿Pueden aumentar riesgo de cáncer de próstata?
Ene29

Testosterona y anabólicos: ¿Pueden aumentar riesgo de cáncer de próstata?

  ¿Cómo perjudican al organismo el uso de testosterona y otros anabólicos?   El uso de testosterona y anabólicos para ganar masa muscular con un menor esfuerzo y en poco tiempo, puede producir en los hombres serias repercusiones en su salud.   Según estudios realizados en Endocrinología, del Hospital de Especialidades del IMSS, en Jalisco. Los médicos han manifestado que antes de suministrar la testosterona se deben...

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Pon tus 5 sentidos en el sexo y disfruta (más)
Dic27

Pon tus 5 sentidos en el sexo y disfruta (más)

5 sentidos: cómo potenciar cada uno para disfrutar (más) del sexo.   ¿Sabías que los sentidos juegan un papel muy importante en las relaciones sexuales? Seguramente si que lo sepas, pero seguro que no sabes como potenciarlos.   Nuestra vida diaria y, rutinaria, acaba apagando la llama del sexo con nuestra pareja. Aunque no lo creamos, nuestros sentidos, con el estrés, las prisas y, la rutina en si, también se apagan....

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Menopausia masculina: todo lo que debes saber
Dic19

Menopausia masculina: todo lo que debes saber

  ¿Qué es la menopausia masculina?   La menopausia masculina o andropausia comienzan a experimentarla los hombres antes de los 45 años con una serie de cambios hormonales y psicológicos. Es un período biológico en el que hay una disminución en la producción de la testosterona. Esta fase se da en hombres de entre 40 y 55 años de edad.   Para muchos hombres es un tema tabú, por lo tanto, muchos niegan la situación o hacen...

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Los 7 deportes que mejoran la vida sexual de los hombres   
Ago21

Los 7 deportes que mejoran la vida sexual de los hombres  

Las vacaciones de verano van llegando a su recta final y, con ello, empiezan las promesas de la nueva temporada. Una de las más habituales es comprometerse semanalmente a la práctica deportiva. El ejercicio físico no solo ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades, sino que mejora la potencia sexual. Boston Medical Group, empresa líder mundial en salud sexual masculina, recomienda los deportes idóneos para que los...

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¿Cuál es la mejor hora para el sexo?
Ago20

¿Cuál es la mejor hora para el sexo?

El sexo espontáneo hace que cada encuentro se ardiente e inesperado. Sin embargo, existen momentos durante el día que pueden ayudar a que esta experiencia resulte aún más ardiente y sensual. Los especialistas explican que por la mañana la libido masculina alcanza su máximo entre las 6 y las 7, mientras la femenina lo hace entre las 11 de la noche y las 2 de la mañana. El estudio asegura que hombres y mujeres tenemos diferentes...

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La andropausia, ¿la menopausia masculina?
Ago26

La andropausia, ¿la menopausia masculina?

La andropausia es la disminución en la producción de testosterona masculina, y es frecuente en hombres entre los 40 y 55 años de edad. A partir de los 30 años los niveles de testosterona comienzan a disminuir un 15% y a los 45 años se empiezan a ver los primeros síntomas de la andropausia. Llegados a los 50 los niveles bajos de testosterona aparecen en el 50% de los hombres. La caída del nivel hormonal masculino puede ser comparada...

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¿Por qué el deseo sexual aumenta en primavera?
May08

¿Por qué el deseo sexual aumenta en primavera?

Dicen que la primavera es la estación del deseo pero ¿sabéis de dónde procede este dicho? Con la primavera dejamos atrás los días fríos, cortos y oscuros y el cuerpo experimenta ciertos cambios hormonales que provocan que nuestra actividad sexual aumente en gran medida. ¿A qué se debe este cambio? Quizás el calor, la poca ropa que vestimos, el mayor tiempo libre… Puede ser que estos factores tengan alguna relevancia pero el...

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