Realidad Virtual la mejor terapia para superar las fobias
Ago07

Realidad Virtual la mejor terapia para superar las fobias

  La mejor terapia para superar las fobias, la realidad virtual   Con el avance de la tecnología en los últimos años, algunas áreas como la realidad virtual se han ido aplicando a más facetas que a la de los videojuegos o las películas. Una de las vertientes en las que se ha introducido la realidad virtual en la actualidad es en la psicología, en donde presta un servicio orientado al tratamiento de algunos de los problemas...

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El 60 % de los infieles tendría una aventura con su vecino
Jul17

El 60 % de los infieles tendría una aventura con su vecino

  ¿Tendrías una aventura con tu vecino? El 49% de las personas encuestadas afirma que, si no existiese la posibilidad de ser pillado, engañaría a su pareja con el mejor amigo de ésta El 50% de los infieles cree que es éticamente peor dormir con alguien de su círculo que con un desconocido Cuando se trata de una infidelidad siempre surge la duda de si es mejor ser infiel con alguien conocido o desconocido. Aunque ambas opciones...

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Anorgasmia femenina: ¿Qué es y cómo solucionarla?
Jul01

Anorgasmia femenina: ¿Qué es y cómo solucionarla?

  La anorgasmia femenina es la falta de orgasmo y afecta al 30% de la población mundial. Según los sexólogos las causas son psicológicas.   Esta experiencia puede resultar traumática. La falta de información sobre el tema y el estrés, pueden provocar que se convierta el sexo en algo poco placentero. La mujer siente el deseo sexual pero no consigue llegar al pico intenso de placer que se consigue con el orgasmo. Realizando...

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PUSH UP: Aumentar, dar forma y elevar los glúteos
Jun04

PUSH UP: Aumentar, dar forma y elevar los glúteos

  PUSH UP: Jesús Benito, presidente de AECEP, apuesta por las prótesis como método más seguro   Parecía una moda pasajera, ligada al fenómeno Kardashian y al gusto por el trasero XXL de otras famosas como la tenista Serena Williams o la cantante Jennifer López. Sin embargo, la cirugía de aumento de glúteos no sólo ha consolidado su demanda, sino que la aumenta año tras año. En España sube cuatro puntos en el ranking de las...

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Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?
Abr27

Dependiente emocional: ¿Cómo saberlo?

  ¿Cómo saber si eres dependiente emocional?   La dependencia emocional puede considerarse un trastorno y se caracteriza por una necesidad excesiva de cuidado. Produce un comportamiento sumiso y un gran miedo a la separación. Incide no solamente en la relación de pareja, sino con todo el entorno: amigos, familiares… Las relaciones se vuelven conflictivas y de carácter adictivo.   Entre varios factores se destaca...

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EMDR: la técnica más eficaz para superar el trauma
Abr16

EMDR: la técnica más eficaz para superar el trauma

  Trauma: El EMDR es la técnica más eficaz para superarlo.    Cuando una persona acude al psicólogo, es habitual que algún tipo de síntoma o malestar le haya llevado hasta allí. Lo más normal es presentar ansiedad, depresión, trastornos del sueño, de la alimentación, sexuales…   El terapeuta, debe abordar directamente los síntomas para empezar a minimizarlos desde el inicio del tratamiento. Debe entender a esa persona y...

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La primavera, ¿la sangre altera? A los españoles no tanto
Abr07

La primavera, ¿la sangre altera? A los españoles no tanto

  ¿La primavera la sangre altera? A los españoles parece que no, el 40%  ha tenido problemas sexuales    Que el cambio de estación lleva aparejados cambios en nuestra rutina y en nuestro cuerpo es una realidad sobradamente conocida. Nuestro refranero lo plasma a la perfección con una muy concreta: “la primavera, la sangre altera”. Pero, ¿qué hay de cierto en este dicho? ¿Cuáles son las alteraciones que sufre nuestro...

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Shinrin-yoku: técnica japonesa anti estrés
Abr02

Shinrin-yoku: técnica japonesa anti estrés

  ¿Qué es el Shinrin-yoku y para qué sirve?   Shinrin-yoku es una técnica japonesa antiestrés que significa “baño del bosque». Fue creada principio de los 80 en Japón y se ha comprobado que su práctica fortalece el sistema inmune y reduce las hormonas del estrés. Japón es un país donde muchas personas mueren por exceso de trabajo. Es el país de la competitividad, con tasas muy altas en suicidios. Los bosques ocupan un...

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Libido: ¿Qué factores interfieren en su fluctuación?
Feb27

Libido: ¿Qué factores interfieren en su fluctuación?

  ¿Cuáles son los factores que afectan a la libido? y, ¿porqué?   La libido es un vocablo que viene del latín y se define como deseo sexual. Todos pasamos por etapas en que ese deseo disminuye sin razón aparente y nos ubica en niveles tan bajos que bloquean todo deseo sexual dejándolo casi en cero.   Existen muchos factores como: medicamentos, estrés, alcohol, anticonceptivos, que pueden influir para que esa situación...

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Smoothies DRY, el aliado perfecto para compensar excesos navideños
Dic17

Smoothies DRY, el aliado perfecto para compensar excesos navideños

  Smoothies DRY, tu aliado para combatir los excesos de las comidas Navideñas.  Dietox apuesta por una dieta compensatoria, combinada con batidos hipocalóricos, para mantener el peso durante estas Navidades.      Para mucha gente, las Navidades son sinónimo de exceso de comida y calorías y, en consecuencia, un aumento de peso.  La gran cantidad de celebraciones que se concentran en estas fechas, ya sean cenas con...

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¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?
Nov27

¿Cómo aliviar los sofocos en la menopausia?

Los sofocos nocturnos son algunos de los principales síntomas que aparecen con la menopausia. La edad media ronda entre los 48 a 50 años. Esta etapa se alcanza cuando han pasado más de 12 meses de la última regla.   Aquí se produce la ausencia de la secreción ovárica de estrógenos y algunas mujeres tienen pocos síntomas o ninguno, mientras que para otras son muy molestos y pueden interferir en calidad de vida. Los ciclos...

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¿En qué consiste la cromoterapia?
Jul20

¿En qué consiste la cromoterapia?

La cromoterapia es una terapia basada en el uso de los colores para tratar trastornos emocionales y enfermedades físicas. Cada color emite vibraciones y llegan de diferente manera, lo que produce diferentes efectos en nuestro organismo y nuestras emociones. La técnica intenta desactivar los recuerdos negativos que de manera consciente o inconsciente afectan desequilibrando la salud física y emocional.   Características de la...

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‘Beer Yoga’: de Berlín a la Fábrica Moritz Barcelona
May25

‘Beer Yoga’: de Berlín a la Fábrica Moritz Barcelona

Una disciplina para las personas que adoran tanto el yoga como la cerveza Hacer yoga nunca había sido tan fácil. Ahora con el Beer Yoga los amantes de la cerveza ya pueden disfrutar de ella sin remordimientos a la vez que practican deporte. Es una técnica que sirve de terapia tanto para el cuerpo, mente y alma.  Esta modalidad nació en Alemania con el objetivo de que las personas pudieran involucrarse en el mundo de la meditación sin...

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¿Qué es la orinoterapia?
May06

¿Qué es la orinoterapia?

Sí, aunque de buenas a primeras te pueda parecer de lo más extraño, nunca está de más saber que la orinoterapia es una terapia alternativa qué consiste en ingerir la propia orina, considerada un filtro sanguíneo con grandes propiedades curativas para nuestra salud. Aunque no ha sido reconocida como una terapia oficial cuenta con una práctica que data de tiempos ancestrales en culturas diversas, como la indú, china, japonesa, romana o...

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El efecto terapéutico de la naturaleza para la salud física y mental
May05

El efecto terapéutico de la naturaleza para la salud física y mental

El contacto con la naturaleza es garantía de salud y de mayor bienestar. El contacto con la naturaleza no es sólo una manera de relajarse. Pasar tiempo en contacto con el medio ambiente es garantía de salud y bienestar. La biofilia es la conexión del ser humano con la naturaleza. ¡Te contamos más! Que estar rodeado de verde es beneficioso para nuestra salud es de sentido común, o eso parece. Cuando una persona tiene depresión o se...

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Problemas de erección: causas y soluciones
May02

Problemas de erección: causas y soluciones

Los problemas de erección son bastante frecuentes entre los hombres. Se entiende por un problema de este tipo cuando hay una imposibilidad o gran dificultad para mantener una erección rápida, suficiente y duradera. Veamos en esta ocasión las causas y soluciones existentes a los problemas de erección. Hay muchos factores que pueden llevar a un problema de erección. Desde enfermedades relacionadas con la disfunción eréctil propiamente...

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Añade el Yoga a tus propósitos del 2018
Ene11

Añade el Yoga a tus propósitos del 2018

Aunque estés cansada de oír hablar de Yoga, te recomendamos que le des una oportunidad. Puede que suene a típico topicazo, pero realmente es una técnica que ayuda a relajar cuerpo y mente. Recién entrado el año, es normal que te sientas motivada y con energía para superar nuevos retos. Por eso este es el mejor momento para que te sumes a esta tendencia que tanto boom  ha pegado en estos últimos años y el centro Silencio Barcelona es...

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Gravity, una manta medicinal de peso
May20

Gravity, una manta medicinal de peso

Estados unidos acaba de lanzar al mercado una manta terapéutica llamada Gravity. A través de la plataforma Kickstarter se ha propuesto un nuevo estilo de manta medicinal que promete curar el estrés, la ansiedad, mejorar los niveles de cortisol y ayudar así al descanso, incrementar nuestra serotonina y mejorar nuestro sistema cardiovascular – entre otras patologías-. ¿Estamos hablando de magia o ciencia? Sin duda Gravity es una...

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Beneficios de la hidroterapia: Fuente de salud y belleza en el agua
Sep19

Beneficios de la hidroterapia: Fuente de salud y belleza en el agua

El 70% de nuestro planeta está cubierto de agua y el 60% de nuestro organismo compuesto de agua. Esta substancia líquida incolora e inodora forma parte de nuestro interior y rodea nuestro exterior. De ahí que se le conceda una importancia merecida en nuestra salud y en nuestro bienestar general.De ella nace la hidroterapia, creencia del valor que el agua tiene como medida terapéutica. Antiguamente se creía en sus propiedades sanadoras...

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La hipnosis como terapia para curar enfermedades mentales
Dic17

La hipnosis como terapia para curar enfermedades mentales

La hipnosis es lo mismo que hablar del método ‘Flash Back’.  Al principio suele provocar rechazo sino se ha experimentado nunca, sobre todo porque suele relacionarse con algunos espectáculos televisivos y de teatro y, la realidad es que, fuera de todo esto, resulta una herramienta muy útil u utilizada en el campo de la salud y la medicina. Nosotras queremos darte algo más de información acerca de este método y te animamos...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367