¿Crees que lo sabes todo sobre la Navidad? 7 mitos y verdades sobre el exceso de peso y las Fiestas
Dic20

¿Crees que lo sabes todo sobre la Navidad? 7 mitos y verdades sobre el exceso de peso y las Fiestas

¿Es cierto todo lo que se dice sobre la relación entre la Navidad y la obesidad? Conoce 7 mitos y verdades sobre este tema.      Los expertos de PronoKal Group, empresa líder en tratamientos médicos de pérdida de peso para pacientes con exceso de peso u obesidad, recopilan siete mitos y verdades sobre la relación entre la Navidad y el aumento de peso. Esta lista surge de la voluntad de mejorar la salud de las personas y de...

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Cinco hábitos para llevar una vida saludable
Dic19

Cinco hábitos para llevar una vida saludable

  Los cinco hábitos que debes seguir para llevar una vida sana y tener un bienestar completo.   Según define la Organización Mundial de la Salud el término “salud” a un estado de completo bienestar físico, mental y social. Por lo que, más que hablar de una vida sana hablaremos de una vida saludable de la que forman parte la alimentación, la prevención de la salud, el ejercicio físico, el trabajo, la relación con el medio...

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Entrevistamos a Mercedes de la Rosa después del evento URBAN MEDITATIONS BY RITUALS
Dic13

Entrevistamos a Mercedes de la Rosa después del evento URBAN MEDITATIONS BY RITUALS

  Entrevista a Mercedes de la Rosa,  creadora del evento URBAN MEDITATIONS by RITUALS. Urban Meditations by Rituals celebró el día 30 de noviembre su primera edición en Barcelona.   Fue la sesión más multitudinaria de yoga que se ha celebrado hasta el momento en la ciudad  condal. Acudieron a la cita más de 500 personas, entre ellas, la escritora Asha Miró, practicante habitual de meditación, la modelo y presentadora Mireia...

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¿Cuáles son los valores normales de la tensión arterial?
Dic26

¿Cuáles son los valores normales de la tensión arterial?

Medir la tensión arterial es una prueba de rutina, para detectar principalmente la hipertensión arterial. Enfermedad crónica asociada con una alta mortalidad, especialmente en los países desarrollados donde suele ser un problema de salud importante. Es un factor de riesgo para accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio, fallo cardíaco, problemas renales. ¿Qué es la tensión arterial? Es la presión que ejerce la sangre contra la...

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Hipertensión: ¿Qué dieta es la adecuada?
Dic12

Hipertensión: ¿Qué dieta es la adecuada?

La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica con valores iguales o superiores a 140 mm de presión sistólica, y 90 mm de presión diastólica. Es un factor de riesgo cardiovascular, enfermedades circulatorias graves, colesterol alto, trombosis, mala circulación, arteriosclerosis. La alimentación tiene un papel fundamental en la prevención y control de la hipertensión. La dieta adecuada para su...

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Claves para mantener tu presión arterial perfecta
Dic15

Claves para mantener tu presión arterial perfecta

Sabemos que la salud de nuestro corazón es importante, por eso Nosotras te damos algunas recomendaciones para cuidar tus niveles de presión arterial y favorecer tu bienestar cardiovascular. Se entiende por tensión arterial la presión con la que la sangre circula por nuestro cuerpo favoreciendo el funcionamiento de cada órgano. Pero cuando la misma es demasiado alta nuestro corazón se ve afectado, aumentando el riesgo de padecer de...

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