¿Cómo alimentarte de manera sana en invierno?
Ene10

¿Cómo alimentarte de manera sana en invierno?

  Los mejores alimentos y platos elaborados para el invierno.    En invierno nuestro cuerpo necesita más kilocalorías para contrarrestar el efecto de las bajas temperaturas. Pero el pasar gran parte del tiempo en espacios calefaccionados, hace que nuestras necesidades energéticas no varíen tanto con los cambios de clima a lo largo del año.  Es importante hidratarnos y llevar una dieta equilibrada. Teniendo en cuenta que...

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Cómo conseguir que tu piel no se seque en verano
Ago14

Cómo conseguir que tu piel no se seque en verano

Durante los meses de verano, nuestra piel sufre mucho más que el resto del año. El calor, las altas temperaturas, los cambios en cuanto al tiempo y también los viajes pueden hacerle mucho, mucho daño. Por eso, tenemos que tener en cuenta ciertos trucos para lograr que la dermis no se seque más de lo habitual durante la temporada estival.     Cuidado con el maquillaje. Puede secarnos la piel, a causa del sudor, de las altas...

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