Infusiones que favorecen la digestión
Jun22

Infusiones que favorecen la digestión

Las infusiones de hierbas son remedios naturales que se pueden utilizar para dolencias de lo más variadas. Son ideales para facilitar la digestión, además de ser económicas y muy fáciles de preparar. Las infusiones tienen propiedades que facilitan aliviar las digestiones difíciles evitando molestias como ardor de estómago, náuseas, flatulencias, espasmos gástricos, inflamaciones o digestiones lentas. Infusiones para problemas...

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Cómo hacen los japoneses para vivir más y mejor
Jun08

Cómo hacen los japoneses para vivir más y mejor

Si algo caracteriza a la cultura oriental, es la adopción de estilos de vida saludables. En esta ocasión, repasamos las premisas de la dieta japonesa y sus hábitos para vivir más y mejor. La alimentación nipona está basada, principalmente, en verduras, pescado, setas y algas. Se trata de uno de los países con más expectativa de vida. De hecho, en el año 2016 el número de centenarios superaba los 65.600, con una quinta parte de ellos...

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¿El té verde ayuda a quemar grasa?
Sep09

¿El té verde ayuda a quemar grasa?

El té verde es un excelente antioxidante. Está compuesto por flavonoides que lo convierten en una bebida muy buena para combatir los radicales libres, lo cual ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Es muy conocido también, por sus propiedades adelgazantes. Tomarlo de la manera adecuada va ayudar a quemar las grasas, y favorecerá a perder peso. ¿Por qué tomar té verde para bajar de peso? Estimula el gasto de calorías: Haciéndolo...

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¿Por qué es bueno tomar té verde?
Ago12

¿Por qué es bueno tomar té verde?

El té verde, que forma parte de las culturas asiáticas desde hace varios siglos, es una bebida que aporta múltiples beneficios a la salud, ya que es rica en antioxidantes y nutrientes, por lo que sirve para fortalecerlas defensas y prevenir diferentes enfermedades, tal y como os vamos a explicar a lo largo de este post. Actúa como laxante: Es por eso que ayuda a combatir el estreñimiento, reducir los gases, la hinchazón abdominal, así...

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El té verde: una auténtica ayuda para perder peso
Sep09

El té verde: una auténtica ayuda para perder peso

¿Conoces los beneficios del té verde? A la vuelta del verano es normal encontrarnos con un cierto aumento de peso. Unos malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio hacen que el inicio del otoño esté marcado por la idea de adelgazar. Para ello, es necesario mantener una alimentación equilibrada y practicar regularmente algún tipo de actividad física. El té verde está especialmente recomendado como tratamiento adelgazante,...

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El té verde y sus grandes beneficios ¡Descúbrelos!
Jul22

El té verde y sus grandes beneficios ¡Descúbrelos!

El té verde es una bebida que aporta numerosos beneficios para el organismo, y es que las propiedades que contiene esta planta están comprobadas científicamente, por lo que muchas personas incluyen esta infusión en su toma diaria de manera indispensable. Nosotras te contamos el por qué. ¡Atenta! El té verde proviene de una planta del sur de China denominada ‘árbol perennifolio’, se presenta en forma de hojas lanceladas de cinco a seis...

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Cuatro diuréticos naturales que te ayudarán a eliminar líquidos
Feb05

Cuatro diuréticos naturales que te ayudarán a eliminar líquidos

La retención de líquidos es un molesto problema que puede afectar nuestra salud, haciéndonos sentir hinchadas y pesadas aunque nos alimentemos de forma ligera. Nosotras te damos algunas alternativas para que acabes con este problema. Retener líquidos es producto de diversas condiciones y hábitos, desde tomar poca agua hasta una dieta alta en sal, son varios los motivos por los que nos cuesta eliminar líquidos. Sin embargo añadir...

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El té, el mejor aliado de nuestro organismo
Dic06

El té, el mejor aliado de nuestro organismo

Tomar té está de moda y se ha convertido en un auténtico ritual. Parce una tontería pero quedar para tomar el té es sinónimo de socializarse, charlar y pasar el rato de forma agradable. Además, parece que todas las horas son la hora del té. En cualquier momento del día aptece una infusión y, además, es beneficioso para nuestra salud. Cada estudio llega a una conclusión diferente: que si el té contienen compuestos con fuerte actividad...

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A cup of tea para cada momento del día
Oct10

A cup of tea para cada momento del día

Una taza de té sienta bien en cualquier momento del día. Té verde para depurar, té rojo como complemento de una dieta baja en calorías o té solo acompañado de algún capricho dulce. Parece que todas las horas sean la hora del té pero no es así. Nosotras te mostramos qué variedad de té es la más apropiada para cada momento del día. ¡Presta atención! Por la mañana: el encargado de ponernos las pilas y despejarnos será el té negro porque...

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5 buenas razones para tomar más té verde
Jul02

5 buenas razones para tomar más té verde

Para nadie es un secreto que el té es una de las bebidas que más beneficios aporta al cuerpo, pero sus variedades son muchas y cada una tiene lo suyo. El verde es un gran aliado para la salud y en Nosotras te damos cinco buenas razones para tomarlo. 1. El té, en especial el verde, contiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a luchar contra el envejecimiento y los radicales libres responsables del cáncer. Tres tazas...

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Apúntate a la Operación Vickyni
May27

Apúntate a la Operación Vickyni

¡Olvídate de esas dietas sosas y aburridas! Descubre una forma fácil, natural y divertida de cuidar tu línea y ganar 100 € cada día con el Nuevo Lipton Linea Porque te gusta tu línea, Lipton lanza el aliado perfecto sin calorías para mantener una buena figura: Lipton Línea, un té verde que contribuye a cuidar la silueta dentro del marco de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. El secreto de este nuevo...

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¿Tomamos un té? Conoce sus beneficios
Mar23

¿Tomamos un té? Conoce sus beneficios

Se acerca el verano y el té puede convertirse en un aliado para la Operación Bikini. Sin embargo, sus propiedades no terminan aquí. ¿Te apetece tomar un té y conocer todos los beneficios que le aporta a tu organismo? En España el té no es una bebida con mucha tradición en nuestro paladar. De hecho, se tiende a pensar que es una bebida amarga. Sin embargo, las marcas de té, como el Instituto Lipton, empiezan a potenciar el aroma y el...

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