Tratamiento “TEA DETOX”
Ago15

Tratamiento “TEA DETOX”

  Tratamiento ‘Tea Detox’ para cuerpo    La historia cuenta que su descubrimiento se debió a una maravillosa coincidencia que se remonta a la Antigua China hacia el año 250 a.C. Hoy en día, el té, una de las bebidas más antiguas del mundo que cuenta con millones de adeptos alrededor del planeta. Y es que además de ser una reconfortante infusión y un ritual en algunas culturas, el té contiene numerosas propiedades para tu...

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8 tips de belleza para lucir radiante
Jul27

8 tips de belleza para lucir radiante

Te dejamos las claves de belleza para lucir estupenda La Dra Fercasy, directora de la clínica que lleva su nombre, aporta 8 consejos para lucir un rostro espectacular. Adiós a las bolsas Un buen truco para disimularlas es colocar unas bolsitas de té verde frías en los ojos durante 5- 10 minutos al día, ya que el té verde absorbe el agua de la piel, reduciendo la inflamación de la zona.   Masajes faciales Dedicar 10 minutos...

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¿La mejor bebida para combatir el calor? Té helado
May24

¿La mejor bebida para combatir el calor? Té helado

  El té helado es la mejor bebida para combatir el calor del verano, ¿por qué?   No hay nada en los días de calor como sentarse en una terraza después de un duro día de trabajo y poder disfrutar de un buen vaso de té helado. Ship trae los tés fríos ideales para este verano, ricos, saludables y refrescantes, que pueden volverse indispensables en nuestra dieta por los múltiples beneficios que nos aportan:   Refresca. El...

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Los alimentos que aceleran el metabolismo
May02

Los alimentos que aceleran el metabolismo

  Metabolismo: ¿Qué alimentos te ayudan a acelerarlo?    El verano está a la vuelta de la esquina y seguro que a muchas os ha pillado el toro con la operación bikini, ¿es tu caso? Todavía estás a tiempo de reducir algunos centímetros de cara al verano.   Sobre todo para mejorar el aspecto de tu piel y reducir inflamación en zonas como el abdomen o las caderas. El primer paso para perder peso y mejorar tu figura es la...

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5 hábitos para estar guapa y saludable
May01

5 hábitos para estar guapa y saludable

  ¡5 hábitos saludables para estar guapa por dentro y por fuera!   Estar guapa es principalmente una cuestión de actitud. Pero para estar guapa y además saludable, es imprescindible adoptar algunos hábitos de vida saludable. Seguro que estás harta de leer y oír que es necesario hacer deporte, seguir una alimentación variada y equilibrada y abandonar los malos hábitos, para gozar de una buena salud.     Es cierto y...

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Beber té azul es una solución eficaz para combatir el estrés
Mar12

Beber té azul es una solución eficaz para combatir el estrés

  Té azul o Oloong: una variedad con múltiples propiedades.    La presencia del conocido aminoácido L-theanin en esta variedad de té es un remedio muy eficaz a la hora de reducir el estrés a través de su efecto relajante Se ha demostrado que las propiedades del té son muy numerosas. En el caso específico del té azul Oolong, se aúnan los beneficios de las variedades de té verde y negro. Por lo que se puede disfrutar de los...

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Té verde: conoce sus asombrosos beneficios
Mar06

Té verde: conoce sus asombrosos beneficios

  ¿Cuáles son los beneficios del té verde?   El té verde es una planta medicinal que contiene compuestos químicos naturales, además de antioxidantes y vitaminas.   En sus hojas se encuentran algunos componentes como: Calcio, flúor, magnesio, fósforo, y muchos compuestos de origen orgánico que benefician a prevenir enfermedades y fortalecer las defensas.   Está elaborado a partir de la planta camelia sinensis, y sus...

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8 consejos para acabar con la celulitis
Feb23

8 consejos para acabar con la celulitis

  Los 8 tips para acabar con la celulitis o «piel de naranja».    La celulitis es una inflamación del tejido celular que está bajo la piel. Produce que la piel se muestre abultada de manera irregular en ciertas zonas. Las zonas más comunes en las que se da son las nalgas y las partes lateral y trasera de los muslos.   La celulitis o ‘’piel de naranja’’ es muy común. La padecen entre el 85 y el 98% de las...

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6 bebidas naturales para reducir el apetito
Dic26

6 bebidas naturales para reducir el apetito

  6 bebidas naturales qué te ayudarán a disminuir el apetito.    Si te encuentras en el camino saludable para bajar de peso, y buscas otras opciones para tu dieta con las que reducirlo, hay bebidas para calmar el hambre. Además, son ricas en proteínas, fibra y multitud de otros nutrientes que saciarán nuestras ganas de comer.   “Tener un equilibrio entre las proteínas, la fibra, el agua y los minerales es importante...

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Cosmética natural VS. Cosmética tradicional
Dic11

Cosmética natural VS. Cosmética tradicional

¿La cosmética natural es tan efectivas cómo la convencional? Cuando hablamos de cosmética natural la gente todavía tienen en mente la cosmética base , como de abuelas… pero ha avanzado tanto que no hay punto de comparación, en especial la de alta gama. Por un lado hoy en día da unos resultados impecables sin arriesgar la salud, que es la principal preocupación al usar cosmética química.   Esto puede venir dado por varios motivos:...

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Antioxidantes: En qué alimentos están y la razón por la que debes incluirlos en tu dieta
Oct25

Antioxidantes: En qué alimentos están y la razón por la que debes incluirlos en tu dieta

Los antioxidantes son alimentos que además de proporcionarnos nutrientes, protegen al organismo frente al envejecimiento, dolencias varias y algunas enfermedades degenerativas. Las células de nuestro cuerpo están expuestas continuamente a la acción de los radicales libres, que producen oxidación y aparición de efectos negativos en el organismo. Los antioxidantes son capaces de frenar esos efectos y mejorar la capacidad de respuesta...

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Infusiones que favorecen la digestión
Jun22

Infusiones que favorecen la digestión

Las infusiones de hierbas son remedios naturales que se pueden utilizar para dolencias de lo más variadas. Son ideales para facilitar la digestión, además de ser económicas y muy fáciles de preparar. Las infusiones tienen propiedades que facilitan aliviar las digestiones difíciles evitando molestias como ardor de estómago, náuseas, flatulencias, espasmos gástricos, inflamaciones o digestiones lentas. Infusiones para problemas...

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Cómo hacen los japoneses para vivir más y mejor
Jun08

Cómo hacen los japoneses para vivir más y mejor

Si algo caracteriza a la cultura oriental, es la adopción de estilos de vida saludables. En esta ocasión, repasamos las premisas de la dieta japonesa y sus hábitos para vivir más y mejor. La alimentación nipona está basada, principalmente, en verduras, pescado, setas y algas. Se trata de uno de los países con más expectativa de vida. De hecho, en el año 2016 el número de centenarios superaba los 65.600, con una quinta parte de ellos...

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¿El té verde ayuda a quemar grasa?
Sep09

¿El té verde ayuda a quemar grasa?

El té verde es un excelente antioxidante. Está compuesto por flavonoides que lo convierten en una bebida muy buena para combatir los radicales libres, lo cual ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro. Es muy conocido también, por sus propiedades adelgazantes. Tomarlo de la manera adecuada va ayudar a quemar las grasas, y favorecerá a perder peso. ¿Por qué tomar té verde para bajar de peso? Estimula el gasto de calorías: Haciéndolo...

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¿Por qué es bueno tomar té verde?
Ago12

¿Por qué es bueno tomar té verde?

El té verde, que forma parte de las culturas asiáticas desde hace varios siglos, es una bebida que aporta múltiples beneficios a la salud, ya que es rica en antioxidantes y nutrientes, por lo que sirve para fortalecerlas defensas y prevenir diferentes enfermedades, tal y como os vamos a explicar a lo largo de este post. Actúa como laxante: Es por eso que ayuda a combatir el estreñimiento, reducir los gases, la hinchazón abdominal, así...

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El té verde: una auténtica ayuda para perder peso
Sep09

El té verde: una auténtica ayuda para perder peso

¿Conoces los beneficios del té verde? A la vuelta del verano es normal encontrarnos con un cierto aumento de peso. Unos malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio hacen que el inicio del otoño esté marcado por la idea de adelgazar. Para ello, es necesario mantener una alimentación equilibrada y practicar regularmente algún tipo de actividad física. El té verde está especialmente recomendado como tratamiento adelgazante,...

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El té verde y sus grandes beneficios ¡Descúbrelos!
Jul22

El té verde y sus grandes beneficios ¡Descúbrelos!

El té verde es una bebida que aporta numerosos beneficios para el organismo, y es que las propiedades que contiene esta planta están comprobadas científicamente, por lo que muchas personas incluyen esta infusión en su toma diaria de manera indispensable. Nosotras te contamos el por qué. ¡Atenta! El té verde proviene de una planta del sur de China denominada ‘árbol perennifolio’, se presenta en forma de hojas lanceladas de cinco a seis...

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Cuatro diuréticos naturales que te ayudarán a eliminar líquidos
Feb05

Cuatro diuréticos naturales que te ayudarán a eliminar líquidos

La retención de líquidos es un molesto problema que puede afectar nuestra salud, haciéndonos sentir hinchadas y pesadas aunque nos alimentemos de forma ligera. Nosotras te damos algunas alternativas para que acabes con este problema. Retener líquidos es producto de diversas condiciones y hábitos, desde tomar poca agua hasta una dieta alta en sal, son varios los motivos por los que nos cuesta eliminar líquidos. Sin embargo añadir...

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El té, el mejor aliado de nuestro organismo
Dic06

El té, el mejor aliado de nuestro organismo

Tomar té está de moda y se ha convertido en un auténtico ritual. Parce una tontería pero quedar para tomar el té es sinónimo de socializarse, charlar y pasar el rato de forma agradable. Además, parece que todas las horas son la hora del té. En cualquier momento del día aptece una infusión y, además, es beneficioso para nuestra salud. Cada estudio llega a una conclusión diferente: que si el té contienen compuestos con fuerte actividad...

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A cup of tea para cada momento del día
Oct10

A cup of tea para cada momento del día

Una taza de té sienta bien en cualquier momento del día. Té verde para depurar, té rojo como complemento de una dieta baja en calorías o té solo acompañado de algún capricho dulce. Parece que todas las horas sean la hora del té pero no es así. Nosotras te mostramos qué variedad de té es la más apropiada para cada momento del día. ¡Presta atención! Por la mañana: el encargado de ponernos las pilas y despejarnos será el té negro porque...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367