Cuidar tu jardín en otoño
Oct12

Cuidar tu jardín en otoño

  Las claves para cuidar del jardín en otoño   Es importante continuar con los cuidados del jardín, aunque estamos en otoño, porque se puede seguir disfrutando del aire libre.       Notarás que va cambiando de aspecto y color y algunas plantas todavía siguen en flor y con colores vivos. Poco a poco las hojas se van a ir marchitando y cayendo, por lo tanto, es imprescindible tener controlado y cuidado el jardín...

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Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación
Oct05

Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación

  La vuelta a la rutina y la vuelta a los buenos hábitos   Volver de las vacaciones y recuperar nuestros hábitos en cuanto a la alimentación, el trabajo, la vuelta al cole, es algo que nos va a beneficiar en todo plano. El verano es una época en la que solemos descuidar nuestra alimentación, por lo que es bueno retomar la rutina nutricional y volver a la práctica de nuestros ejercicios diarios.      ...

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¿Sabías que el runrún diario en la cabeza de las personas en realidad se llama Carga Mental?
Sep18

¿Sabías que el runrún diario en la cabeza de las personas en realidad se llama Carga Mental?

  ¿Conoces la carga mental?   A pesar de que hoy en día la composición y los roles dentro de la familia están cambiando, muchas mujeres siguen encargándose de toda la logística, planificación, coordinación y toma de decisiones en el hogar. Por ello, el 71% de ellas sufre carga mental y solo el 12 % de los hombres lo experimenta. Así se refleja en el estudio realizado en España por la web Próxima a ti de P&G.  ...

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Cocina del futuro: ¿Cómo será?
Ago10

Cocina del futuro: ¿Cómo será?

  Cómo será la cocina del futuro   La cocina del futuro ha dejado de serlo y se ha convertido en una realidad, pensada para hacernos la vida más fácil. Recordemos que es el espacio que más usamos dentro de la casa. Por lo que debemos reformarla y adaptarla a nuestro estilo de vida, eligiendo materiales resistentes, duraderos, y una distribución cómoda que permite realizar todas las tareas. Cocina del futuro según los...

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Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre
Feb15

Las claves para afrontar con energía la aventura de ser padre

  ¡Las claves que necesitas saber para qué puedas estar al pie del cañón como padre!   La aventura de ser padre puede llegar a ser agotadora. Colegios, deberes, actividades extra-escolares y, si a todo esto le sumamos el trabajo, las tareas domésticas, el deporte o el ocio, parece casi imposible llegar a todas ellas con energía.   Para evitar que esto ocurra, Carlos Garcia, director farmacéutico de Pfizer Consumer...

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El cambio: preguntarnos por qué no nos preguntamos
Dic10

El cambio: preguntarnos por qué no nos preguntamos

  La socióloga Alicia Aradilla analiza por qué el cambio de calendario aumenta la sensación interna de cambio y propone cómo hacerlo. A las puertas del 2019, unas simples preguntas son el primer paso para cuestionarnos nuestra vida en estas fechas y ver si necesitamos un cambio.      El cambio de calendario aumenta la sensación interna del cambio. Es un momento de cuestionamiento vital, algunos sectores económicos lo...

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¿Sabías que el estrés laboral es tan perjudicial como ser fumador pasivo?
Oct23

¿Sabías que el estrés laboral es tan perjudicial como ser fumador pasivo?

Según un estudio realizado en la Universidad de Harvard, el estrés laboral puede ser tan malo para la salud como ser un fumador pasivo. Las prolongadas horas de trabajo aumentan las posibilidades de muerte prematura y la preocupación por perder la fuente laboral, es la que más enfermedades ocasiona. El estrés laboral es tan malo como el tabaquismo Según el estudio realizado por investigadores de 228 estudios, determina que las altas...

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Día de la Madre: 5 apps para las mamás modernas
May03

Día de la Madre: 5 apps para las mamás modernas

  Son muchas las tareas que lleva a cabo una madre: Tiendeo descubre las aplicaciones móvil que más y mejor pueden facilitar su día a día. En el marco del Día de la Madre, que se celebrará el próximo domingo 6 de mayo, Tiendeo.com, portal líder en ofertas y catálogos online, ha elegido las 5 mejores apps que ayudarán a las madres modernas y adictas a la tecnología en diferentes aspectos de su vida cotidiana. ¿Preparados? Pocket:...

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Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar
Abr20

Dommuss: Una aplicación de móvil que ayuda a conciliar

  Se trata de una agenda compartida que reparte y organiza tareas entre todos los miembros de la familia En casa “no se ayuda”, se comparten las tareas. Uno hace la compra y el otro recoge a los niños, que, por otro lado, se ocupan de sacar al perro, de hacer la cama y de recoger su habitación. Es decir, todos los miembros de la unidad familiar se corresponsabilizan en su organización. La fórmula de este reparto equitativo de...

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Acaba con la procrastinación en 5 pasos

La procrastinación es una característica que muchas personas incluyen en su modus operandi diario. De hecho, puede incluso convertirse en un hábito y en los peores casos en un estilo de vida y una forma de ser. El posponer tareas es un clásico, pero…¿dónde está el límite? ¿Cuándo puede empezar a resultar perjudicial para nosotros y los que nos rodean? Hay muchas personas que ‘posponen’ tareas sin darse cuenta de que...

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¿Te has convertido en una mujer multitasking?
Abr07

¿Te has convertido en una mujer multitasking?

Has tenido un día terrorífico y tienes la sensación de que lo único que has hecho desde que te has levantado es correr, correr y correr. Hacer, pensar, preparar, planificar, ocuparte de esto, de eso, de aquello, volver a correr y aguantar chaparrones. Tus días están llenos de una actividad frenética que te deja exhausta. A veces también te gratifica, pero no logras deshacerte de la incómoda sensación de no tener ni un respiro, de que...

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Tecnología: Gestores de tareas en el móvil
Nov21

Tecnología: Gestores de tareas en el móvil

Que si cena con amiga, que si comer con la familia, que si el cumpleaños de no sé quién, recoger el traje de la tintorería… ¿Os suena? Cada día a veces se convierte en una batalla contra nuestra memoria para que nos se nos olvide nada, la tecnología es nuestra gran aliada y los gestores de tareas nuestra ayuda para que no se nos pase ninguna. Por un lado tenemos Any.DO, una app que destaca por su sencillez y su fácil uso. Con esta...

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Gestiona y paga tus facturas de agua con un click
Ene21

Gestiona y paga tus facturas de agua con un click

Pagar las facturas del agua puede resultar un verdadero quebradero de cabeza, sobretodo si trabajamos todo el día y debemos ocuparnos de las tareas del hogar. Sentarnos a revisar las facturas y hacer números de los que hemos gastado de agua no es algo que acostumbre a gustar, ni mucho menos el hecho de tener que llamar para que nos arreglen una avería y tener que esperar al teléfono hasta que nos atiendan. Es por eso que nace Canal...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367