Arkodigest Reflucid ¡El complemento necesario para sobrevivir a la acidez en Navidad!
Dic01

Arkodigest Reflucid ¡El complemento necesario para sobrevivir a la acidez en Navidad!

Arkodigest Reflucid, el primer producto con ingredientes naturales para las digestiones difíciles y la acidez.  Si no quieres ponerte morado y con acidez de estomago estas vacaciones, es tu solución. Y si decididamente vas a ponerte morado…¡también lo necesitas!   La acidez de estomago es el problema digestivo más frecuente que sufren un 24% de los españoles.  Se produce cuando parte del contenido del ácido del estómago...

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La piel en tiempo frío: ¿Cómo cuidarla?
Nov20

La piel en tiempo frío: ¿Cómo cuidarla?

Con la llegada del invierno nuestra piel requiere muchos cuidados. Los factores climatológicos adversos pueden debilitarla, secarla, causar irritación, e incluso en muchas ocasiones picores y eczemas. Pudiendo provocar trastornos mayores y envejecimiento precoz.   A pesar de que la piel cuenta con sus propios medios de autodefensa, los cambios bruscos de temperatura deterioran su capa hidrolipídica y la dejan desnuda frente a...

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¿Sabías que el estrés laboral es tan perjudicial como ser fumador pasivo?
Oct23

¿Sabías que el estrés laboral es tan perjudicial como ser fumador pasivo?

Según un estudio realizado en la Universidad de Harvard, el estrés laboral puede ser tan malo para la salud como ser un fumador pasivo. Las prolongadas horas de trabajo aumentan las posibilidades de muerte prematura y la preocupación por perder la fuente laboral, es la que más enfermedades ocasiona. El estrés laboral es tan malo como el tabaquismo Según el estudio realizado por investigadores de 228 estudios, determina que las altas...

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Tips para el mal aliento
Oct20

Tips para el mal aliento

El mal aliento o ‘halitosis’ es un problema que sufre alrededor de un 30% de la población adulta. La halitosis es un problema bastante frecuente entre la población adulta. Se puede deber a diferentes factores siendo los más comunes el tabaco, una enfermedad periodontal o una mala higiene oral. También las infecciones bacterianas en garganta, nariz y faringe o, incluso, los trastornos respiratorios o digestivos pueden provocar...

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Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?
Oct08

Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, lo que eleva el riesgo de presentar fracturas de vértebras y cadera. Es más común en las mujeres en la...

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Vuelta al estrés: cuidado con el bruxismo
Oct04

Vuelta al estrés: cuidado con el bruxismo

El bruxismo o hábito de apretar los dientes está relacionado, en la mayoría de las ocasiones, con situaciones de estrés o nerviosismo. El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes que suele producirse por la noche, durante el sueño. Esta patología suelen sufrirla personas que se ven sometidas a altos niveles de tensión o estrés. Puede provocar complicaciones en el paciente como cefaleas o dolencias...

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Decálogo de las malas costumbres para nuestros dientes
Sep14

Decálogo de las malas costumbres para nuestros dientes

Iván Malagón da las 10 claves para comenzar el nuevo curso con una buena salud dental y prepararnos para los meses de invierno. Recupera la salud de tus dientes y luce una sonrisa perfecta tras el verano. Durante el verano nuestras rutinas se ven modificadas. El relax, las vacaciones y los cambios de temperaturas, hacen que nuestros hábitos se transformen. Esta alteración en nuestras costumbres y modo de vida durante la época estival,...

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¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve?
Jul25

¿Qué es el colágeno hidrolizado y para qué sirve?

El colágeno hidrolizado es un nutracéutico. Es decir, un producto medicinal fabricado con ingredientes naturales. Está compuesto por una mezcla de aminoácidos, péptidos y polipéptidos, utilizado como regenerador de los tejidos. ¿Cómo se obtiene el colágeno hidrolizado? Mediante hidrólisis enzimática, a partir del colágeno que forma la piel y los huesos. Su apariencia es un polvo blanco soluble e inodoro, está compuesto en gran mayoría...

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Hipertensión: ¿Cuáles son los síntomas?
Jun29

Hipertensión: ¿Cuáles son los síntomas?

La hipertensión es un problema de salud muy frecuente que, sobre todo en el etapa inicial, pasa desapercibido. Por ello, y para poder actuar a tiempo y evitar riesgos mayores, hablamos sobre cuáles son los factores de riesgo y los síntomas de la hipertensión. La hipertensión es la presión arterial en un nivel por encima del normal, o dicho de otro modo, cuando la sangre circula con una fuerza mayor a la esperable y a la...

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Jennifer López: sus secretos de juventud y belleza
May12

Jennifer López: sus secretos de juventud y belleza

Jennifer López es, sin duda, un gran ejemplo de mujer que se ha sabido mantener perfecta con el paso del tiempo. Gracias a la genética y a su alto poder adquisitivo, su cutis, imagen y estado físico son envidiables -en el buen sentido del término-. La respuesta es simple: mucho ejercicio y dieta.     ¿Cuáles son los secretos de belleza y juventud de J.LO? No consume alimentos procesados Casi todo lo que come es orgánico, o...

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Tabaco, ¿cómo afecta a tu piel?
Ago18

Tabaco, ¿cómo afecta a tu piel?

El tabaco además de producir enfermedades pulmonares y riesgo de cáncer, perjudica mucho nuestra piel. Destruye el colágeno, acelerando el envejecimiento y formando arrugas, presentando una piel opaca grisácea y con problemas de cicatrización. La responsable científica de la marca cosmética Vichy, cuenta que según los últimos estudios los fumadores presentan arrugas más marcadas en la zona del labio superior y contorno de ojos, así...

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Los riesgos para la salud del fumador pasivo
Oct14

Los riesgos para la salud del fumador pasivo

Si nunca has sido fumador activo, pero sí has compartido vivienda con alguien que fume, tu salud también podría estar en riesgo: se denomina “humo de segunda mano o fumar pasivamente” y es, precisamente, el aspirar el humo de cigarrillo de otra persona fumadora. El fumador pasivo, lamentablemente, también está expuesto a posibles problemas de salud a largo plazo. Y no se trata solamente de mayor riesgo de desarrollar...

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Depura el organismo de nicotina con esta alimentación
Oct09

Depura el organismo de nicotina con esta alimentación

Si eres fumador/a o lo has sido recientemente, sabrás que tu cuerpo aún tiene tóxicos de los que debería poder deshacerse. La nicotina es un alcaloide altamente adictivo y que, además, deja sus efectos negativos sobre el organismo y la salud. Por ello, y para ayudarte en tu proceso de limpieza y desintoxicación, te contamos a continuación algunos de los alimentos naturales recomendados para este propósito. Brócoli El brócoli es un...

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Cómo dejar de fumar sin engordar
Jun22

Cómo dejar de fumar sin engordar

¿Has fumado alguna vez en tu vida? ¿Has decidido dejar de fumar pero tienes miedo a engordar? ¿Todos dicen que al principio engordas porque en vez de fumar comes más? Hay algunos trucos que te ayudaran a mantener tu peso. ¡Lee y conócelos! Según los médicos un 80% de las mujeres después de dejar de fumar, aumentan de peso aprox. 5 kg. Pero esto no es una razón para no dejar de fumar. Se aumenta de peso por exceso de comida, no por...

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Dieta anti tabaco para dejar de fumar
Jun15

Dieta anti tabaco para dejar de fumar

Si eres una de las personas que han decidido dejar de fumar, existe la llamada dieta anti tabaco. Dieta rica en antioxidantes que te permitirá dejar este mal hábito y mantenerte en el peso adecuado.  Se inicia el lunes desayunando 75 gramos de fiambre de pavo y una infusión; a media mañana, un kiwi; para el almuerzo, ensalada, huevo duro y pescado a la plancha; de merienda, una pera; para cenar, verdura hervida y medio pollo a la...

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Dejar de fumar: Si quieres tener éxito, que sea de una vez
Abr29

Dejar de fumar: Si quieres tener éxito, que sea de una vez

Según un estudio reciente realizado por expertos de la Universidad de Oxford, quienes quieran dejar de fumar tendrían que hacerlo de una vez para tener éxito. De hecho, quienes optan por dejarlo de a poco, reduciendo paulatinamente la dosis de nicotina, terminarían fracasando. Para llevar a cabo el trabajo, liderado por la doctora Nicola Lindson-Hawley, se reclutó a 697 personas fumadoras que deseaban abandonarlo. Se dividió entonces...

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Factores que aceleran el envejecimiento, ¡evítalos!
Abr26

Factores que aceleran el envejecimiento, ¡evítalos!

La salud y calidad de la piel dependen de muchos factores: de la vida que llevemos, la dieta, la herencia y muchos más, pero también de los hábitos que tengamos, los cuales, a veces, nos pueden jugar en contra y no lo sepamos. Más allá del estrés, el cansancio, la mala alimentación y el mismo paso de los años, hay ciertos hábitos que estén acelerando tu envejecimiento y quizás los desconozcas. #1 Tabaco El fumar es malo, y desde donde...

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Consejos para dejar de fumar de forma eficaz
Feb12

Consejos para dejar de fumar de forma eficaz

El tabaco es una droga legal y a la vez una sustancia muy adictiva que estimula el sistema nervioso de la persona fumadora y que comporta muchos riesgos para la salud. Dejar de fumar significa, sin duda, solo comporta beneficios. Si queréis dejar de fumar, lo primero que debéis hacer es mentalizaros, sin estar convencidas nosotras mismas nunca llegaremos a dar el paso; y para ello, nos tenemos que visualizar sin fumar. El siguiente...

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Fumar tabaco: ¿cómo afecta a nuestra belleza?
Feb08

Fumar tabaco: ¿cómo afecta a nuestra belleza?

El tabaco es uno de los enemigos silenciosos más dañinos de la salud, por ello, lo mejor será evitar este mal hábito o bien dejarlo. Pero no solo compromete nuestra salud pulmonar, incrementando el riesgo de sufrir de alteraciones como insuficiencia pulmonar o incluso cáncer, sino que también resta, y mucho, en belleza. En este artículo de Nosotras.com os invitamos a conocer cuáles son las consecuencias indeseadas sobre la piel, el...

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Consecuencias de fumar durante el embarazo
Nov13

Consecuencias de fumar durante el embarazo

Todas hemos escuchado que no se debe fumar durante el embarazo ya que afecta la salud del bebé. Pues si, efectivamente fumar durante esta etapa es muy peligroso debido a que el tabaco contiene sustancias muy tóxicas como el alquitrán, la nicotina y el monóxido de carbono que afectan la salud y  la capacidad respiratoria del feto. Además, fumar durante el embarazo puede estar relacionado con la pérdida de peso del feto debido a que el...

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