Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo
Feb11

Cómo gestionar los malos momentos en el trabajo

  Consejos para gestionar más positivamente los malos momentos en tu trabajo.    Es un hecho: la vida NO es de color de rosa. Hay momentos buenos, existen situaciones malas y oportunidades regulares donde nuestra vida cambiará. Por eso, tenemos que tener la mejor fortaleza mental para poder gestionar de la mejor manera posible los momentos malos en una parcela de la vida que nos ocupa mucho tiempo del día: nuestro puesto de...

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Trucos de depilación para que la piel no sufra
Ene31

Trucos de depilación para que la piel no sufra

Haz de la depilación un momento en el qué tu piel sufra lo menos posible.   Parece una obviedad,pero por el hecho de ser mujeres no tenemos por qué depilarnos por obligación. Sí, es evidente.   Sin embargo, mucha gente no lo ve así y cree que por el hecho de tener género femenino la depilación es algo que viene con el DNI. Menos mal que en pleno siglo XXI podemos elegir lo que queremos. Por eso, si en tu caso te quieres...

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¿Influye la función de la tiroides en el peso corporal?
Ene31

¿Influye la función de la tiroides en el peso corporal?

  La tiroides: cómo influye en el peso corporal de la persona que la sufre.    La tiroides es una glándula qué se encarga de regular las funciones metabólicas actuando en los tejidos. Los principales órganos en los que actúa son: el hígado equilibrando el metabolismo del colesterol, en la síntesis de glucosa, y el corazón, favoreciendo a mantener la frecuencia cardíaca. Si la glándula no funciona bien se producen trastornos...

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Cómo pasar de personas tóxicas en la vida
Ene12

Cómo pasar de personas tóxicas en la vida

  Cómo ignorar y sacar de tu vida a las personas tóxicas que no te hacen bien.   Tóxico es una palabra que ha aparecido en nuestras vidas, irrumpiéndolo todo, y desde luego, ha conseguido que identifiquemos de una vez a las personas que no nos hacen para nada bien.   A veces, es muy difícil saber quién es una persona tóxica, porque a veces tenemos relaciones de lo más intensas y estrechas con ese tipo de gente. Estas...

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Cómo conseguir que nadie se desmadre demasiado en tu boda
Ene09

Cómo conseguir que nadie se desmadre demasiado en tu boda

  El día de tu boda: consigue que sea un día tranquilo y que nadie se desmadre   Hay cosas en la vida que no se pueden evitar. Sobre todo cuando hablamos del mundo de las bodas. Hay algunos aspectos que tenemos que tener en cuenta, como que la gente puede aburrirse, decepcionarse, o incluso desmadrarse.   No podemos estar en todo, y hay situaciones que no dependen de nosotros mismos, por mucho cariño y empeño que le...

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La “otra Navidad”: cuatro trastornos qué sufren muchas personas con la llegada de las Navidades
Dic30

La “otra Navidad”: cuatro trastornos qué sufren muchas personas con la llegada de las Navidades

  Depresión blanca, compras compulsivas o fobia social: La “otra Navidad” para muchos. 4 trastornos que pueden sufrirse o agravarse con la llegada de las fiestas.   La Navidad está cargada de expectativas: ser feliz a toda costa, divertirse, estar a gusto la familia, relacionarse con los demás, tener ganas de celebrar, hacer regalos… Sin embargo, hay personas que no llevan bien todos estos rituales y pueden...

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¿Tendinitis? Culpa del mal uso del ratón del ordenador
Dic23

¿Tendinitis? Culpa del mal uso del ratón del ordenador

  Tendinitis: las causas y como prevenirla.    Tendinitis es una enfermedad que afecta los tendones del pulgar y de la muñeca. El dolor aumenta cuando se intenta agarrar un objeto. Puede ser consecuencia de un mal agarre, en este caso, del mouse.   Usamos teléfonos y tabletas por ocio o por trabajo, durante varias horas, y al final del día podemos sentir mucho dolor en las muñecas. Las lesiones tendinosas son muy...

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Personas a las que es mejor que no invites a tu boda
Dic09

Personas a las que es mejor que no invites a tu boda

  ¿A quién no invito a la boda?   No todas las personas que te rodean o que de algún modo forman parte de tu vida te harán feliz si acuden a tu boda. Existen tipos de personas que es mejor que no sean invitadas a este momento especial. Compártelo con  quienes sí se saben comportar, y con quienes sí se van a alegrar de este momento tan bonito junto a tu pareja. Por si tienes dudas, estos son los que es mejor que se queden...

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Escribir a tu ex pareja después de un tiempo, ¿sí o no?
Nov30

Escribir a tu ex pareja después de un tiempo, ¿sí o no?

  ¿Te has planteado alguna una vez escribir a tu ex pareja después de haberlo dejado?  No te preocupes, eso es porque todavía os quedaban cosas por decir, pero hay momentos en que es mejor callarse.    Una ruptura es algo difícil siempre.   Sobre todo, para una de las dos partes, porque en una gran parte de las situaciones, uno de los sufre más que el otro. Bien porque no se esperaba la separación, o porque por su parte...

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¿Qué puede salir mal en una boda?
Sep10

¿Qué puede salir mal en una boda?

En una boda, se entiende que todo puede tener su cara A y su cara B, que las cosas saldrán bien, pero no todas en la más absoluta de las perfecciones. Sin embargo, tenemos que hablar de ello concienzudamente. ¿Qué cosas pueden salir mal en una boda? Desde luego, muchas más de las que pensamos a priori.     Que los novios se enfaden entre ellos. Por el menú, por los invitados, porque uno de los dos de repente se pone de mal...

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Combate el estrés y mejora tu calidad de vida
Ago28

Combate el estrés y mejora tu calidad de vida

El estrés es una reacción fisiológica que se manifiesta de muchas maneras. Aceleración del corazón, pupilas dilatadas, insomnio, irritabilidad, exceso de sudoración, llanto o problemas digestivos, entre muchos otros síntomas. Las causas pueden ser muy variadas. Las más comunes van desde problemas económicos, pareja, familia, exceso de trabajo o falta de él. Es importante aprender a reducir los síntomas y controlar las situaciones de...

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Cómo saber si sufres una infección urinaria
May18

Cómo saber si sufres una infección urinaria

La infección urinaria es una de las patologías más frecuentes tras las respiratorias. Es una afección que molesta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres, por su uretra más corta y cercanía con el ano. Puede comenzar a manifestarse con el hecho de sentir más ganas de orinar o con molestia al hacerlo. ¿Cómo saber si sufres una infección urinaria? Según estadísticas, cerca del 70% de las mujeres sufre, al menos, un episodio...

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