Resfriado: alimentos que ayudan a aliviar los síntomas
Feb28

Resfriado: alimentos que ayudan a aliviar los síntomas

  Los alimentos para combatir los síntomas del resfriado.   Al tener un episodio de resfriado o gripe, hay que escoger los alimentos que pueden ayudar a mejorar el bienestar. Así como disminuir los síntomas: fiebre, congestión nasal, dolor en el cuerpo y sensación de cansancio.   Es fundamental implementar la ingestión de calorías y líquidos necesaria para ayudar al metabolismo a compensar el desgaste que tiene luchando...

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¿La sopa de pollo combate el resfriado?
Feb07

¿La sopa de pollo combate el resfriado?

La sopa de pollo reduce los síntomas del resfriado reduciendo la inflamación de garganta y de las mucosas nasales. Los expertos coinciden en que vale la pena probar la sopa de pollo cuando estás enfermo, porque es más útil que comer algo sólido si se tiene la garganta inflamada. Además, es rica en nutrientes cuando una persona tiene poco apetito y favorece a la hidratación en momentos que es fundamental. Beneficios de la sopa de pollo...

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