Cómo conseguir no llevarte a casa los problemas del trabajo
Sep21

Cómo conseguir no llevarte a casa los problemas del trabajo

  No te lleves los problemas del trabajo a casa   A mucha gente le pasa: tiene un día terrible en su puesto de trabajo, y de pronto, todo se desmorona a su alrededor. Es decir, se ha llevado un problema laboral a su vida real. Sí, a veces se nos hace muy difícil no conseguir desconectar del todo.     La bronca de un jefe, el mal rollo con compañeros, la actividad que no nos gusta demasiado, un sueldo bajo, un...

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La primavera, ¿la sangre altera? A los españoles no tanto
Abr07

La primavera, ¿la sangre altera? A los españoles no tanto

  ¿La primavera la sangre altera? A los españoles parece que no, el 40%  ha tenido problemas sexuales    Que el cambio de estación lleva aparejados cambios en nuestra rutina y en nuestro cuerpo es una realidad sobradamente conocida. Nuestro refranero lo plasma a la perfección con una muy concreta: “la primavera, la sangre altera”. Pero, ¿qué hay de cierto en este dicho? ¿Cuáles son las alteraciones que sufre nuestro...

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¿Qué es la hipersomnia?
Jul08

¿Qué es la hipersomnia?

La hipersomnia es la somnolencia excesiva durante el día. Las personas que la sufren no pueden dormir lo que el cuerpo necesita. Este problema puede provocarles depresión, mala calidad de vida y somnolencia excesiva durante el día. Dormir menos de lo necesario durante largos periodos puede causar somnolencia grave. Para considerar la existencia de este trastorno los episodios deben darse como mínimo tres veces a la semana durante al...

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