Cómo gestionar que tu ex pareja se casa con un antiguo amor
Oct13

Cómo gestionar que tu ex pareja se casa con un antiguo amor

En la vida y en el amor no todo es tan sencillo como parece. Muchas veces se dan situaciones que no queremos, o que desde luego, no esperábamos. Una de ellas es tener una relación, que de pronto ésta se acabe, y que la persona con la que compartías tu vida hasta el momento rehaga la suya con alguien de su pasado. Y para más inri, que contraigan matrimonio. Por eso en esta ocasión nos preguntamos, ¿cómo gestionar que tu ex pareja se...

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Cuándo saber que romper con tu pareja es lo mejor
Sep26

Cuándo saber que romper con tu pareja es lo mejor

A veces, la vida nos pone en la tesitura de saber si continuar o no con una relación de pareja. Muchas veces, los sentimientos del pasado nos llenan el corazón, pero si hablamos con nosotros mismos nos damos cuenta de que lo mejor es no seguir. Es muy duro dar el paso de enfrentarse a una ruptura, pero a veces es simplemente lo mejor ¿Cuándo saber que lo mejor es decir un ‘no quiero’ para ser feliz?     Si ya no...

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Maneras de conseguir que tu pareja vuelva a valorarte
Sep24

Maneras de conseguir que tu pareja vuelva a valorarte

En pareja, no siempre tenemos lo que deseamos en todo momento. Eso sería por supuesto lo ideal, puesto que las parejas que desean realmente algo al mismo tiempo suelen ser mucho más felices. Pero, ¿qué pasa cuando uno de los dos está tomando el camino equivocado? ¿Cómo conseguir que tu pareja vuelva a valorarte como lo hacía? Lo primero que tienes que pensar es que aunque es obvio que necesitamos que nuestra pareja nos valore y que...

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Consejos para mantener la alegría y la salud mental
Sep18

Consejos para mantener la alegría y la salud mental

Sentirse bien interiormente no es algo sencillo. Hasta hace relativamente poco valorábamos la salud mental tanto como ahora. Al fin y al cabo, ninguno de nosotros estamos libres de que algo nos suceda y perdamos un poco el norte. Pueden ser situaciones de estrés, de ansiedad, de depresión o de algún trastorno clínico que nos puede hacer mucho, pero que mucho daño. Mantener la alegría y la salud mental no es algo sencillo, pero tampoco...

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Libros de autoayuda que cambiarán tu vida
Ago31

Libros de autoayuda que cambiarán tu vida

Los libros son alimento para el alma. Sin importar la temática de éste, un libro ayuda a dejar volar nuestra imaginación, así como a no dejar nunca de aprender. Los libros de autoayuda se escriben con el fin de ayudar a las personas ante un problema, conflicto o situación de duda o adversidad. Son libros que necesitamos durante toda nuestra vida o en momentos específicos de ésta, para tratar problemas, mejorar nuestra autoestima o...

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Por qué deberías empezar a valorar más tu salud mental
Jul25

Por qué deberías empezar a valorar más tu salud mental

Muchas veces nos planteamos situaciones de la vida que tienen que ver con el trabajo, con la pareja, con los amigos, con el día a día, con las cosas materiales, con los planes a largo plazo… Y dentro de esas situaciones, existen momentos buenos y malos que pueden significar -o no-, algo en nuestras vidas. En ocasiones, son cada una de las decisiones que tomamos desde que sale el sol las que pueden marcar nuestro camino. Pero...

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Consejos para conseguir ser feliz a pesar de las circunstancias
Jul01

Consejos para conseguir ser feliz a pesar de las circunstancias

La vida nos pone delante cada día un reto. No hablamos de un reto exagerado. Al fin y al cabo, prácticamente ninguno de nosotros salvará una vida o descubrirá una vacuna contra una terrible enfermedad, ni lograremos hacer historia. Pero sí lograremos escribir nuestra propia historia si sabemos cómo conseguir ser felices sean cuales sean las circunstancias. Porque mantener la alegría y el entusiasmo puede darnos mucho más de lo que...

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¿Son necesarias las discusiones en pareja?
May18

¿Son necesarias las discusiones en pareja?

Seguro que alguna vez, si llevas ya un tiempo prudencial con tu pareja, has tenido la sensación de que lleváis una temporada donde las discusiones son ‘el pan nuestro de cada día’, donde realmente parece que no hacéis otra cosa que intercambiar opiniones de manera vehemente. En una pareja existen crisis, rachas y no siempre todo es de color de rosa. Sin embargo, ¿vale la pena discutir en pareja? ¿verdaderamente es...

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