Síndrome postvacacional: consejos para superarlo
Oct07

Síndrome postvacacional: consejos para superarlo

  Los consejos para poder superar la vuelta al trabajo   El síndrome postvacacional es el período en el cual las personas tratan de adaptarse a su rutina diaria, volver al trabajo y a todas las obligaciones, luego de un período de vacaciones. Muchas veces se sufren síntomas como ansiedad, tristeza, cansancio, falta de concentración y somnolencia, son los signos más destacados de este periodo.       Suele durar...

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Deshidratación: Signos para poder detectarla
Sep23

Deshidratación: Signos para poder detectarla

  Cómo detectar la deshidratación   La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene agua y líquidos necesarios para su correcto funcionamiento. Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de líquido corporal que se haya perdido o que no se haya repuesto. Es algo que pone la vida de una persona en peligro.   Síntomas de la deshidratación   Los síntomas y signos varían según el tiempo en que se haya estado...

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8 señales para detectar el cáncer de mama
Sep16

8 señales para detectar el cáncer de mama

  Los signos para detectar un posible cáncer de mama   Como cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama como muestra del compromiso de toda la sociedad en la lucha contra esta enfermedad. El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales; en España se diagnostican anualmente cerca de 25.000 nuevos cánceres de este tipo.     Sus síntomas iniciales suelen...

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Los riesgos mortales por no tratar la apnea del sueño
Ago23

Los riesgos mortales por no tratar la apnea del sueño

  La apnea del sueño y sus riesgos mortales   La apnea del sueño se trata de un trastorno en el que la respiración se interrumpe o se hace muy superficial mientras se duerme.   Según Clínica Birbe, entre el 6 y el 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de apneas-hipopneas del sueño.   El hecho de padecer apnea del sueño aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, pudiendo producirse...

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¿Qué revela tu lengua sobre tu salud?
Jul24

¿Qué revela tu lengua sobre tu salud?

La lengua tiene una función muy importante en nuestro organismo. Además de estar implicada en la función digestiva, nos puede indicar cuán saludable está nuestro cuerpo. Según su forma, textura y color puede darnos señales de la presencia de algún desequilibrio a nivel orgánico. ¿Qué puede revelar tu lengua sobre tu estado emocional y tu salud? Textura: Si su superficie se presenta muy lisa y no tiene pequeños puntos rosas puede...

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