Linaza: valor nutricional y propiedades
Jul05

Linaza: valor nutricional y propiedades

  Conoce el valor nutricional y las propiedades de la linaza   La linaza o semillas de lino son una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales omega 3. Tiene grandes beneficios para la salud y se puede consumir en: infusiones, ensaladas, zumos naturales, panes, o galletas. Es importante destacar que de la semilla de lino se obtiene el aceite de linaza y la harina de linaza. Productos con propiedades...

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Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano
Ago30

Los mejores remedios naturales que no pueden faltar en tu maleta este verano

Pasar unos días fuera de casa nos lleva en muchas ocasiones a abandonar nuestros hábitos de vida saludable. Solemos comer peor, estamos expuestos a quemaduras solares y picaduras de insectos y muchos de nosotros nos mareamos en los viajes o al hacer una excursión en barco. Por supuesto, es posible recurrir a muchos productos que permiten disfrutar del verano de la forma más cómoda y saludable posible. Lamentablemente, en muchas...

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Semillas de lino y sus increíbles beneficios para el organismo
Ago23

Semillas de lino y sus increíbles beneficios para el organismo

Las semillas de lino -o linaza- tienen un gran potencial por su gran cantidad de fibra y Omega 3. Aportan muchos micronutrientes, por lo que tienen grandes beneficios y propiedades para curar y prevenir enfermedades. Son ricas en fibras, manganeso, vitamina B1, y sobre todo en ácidos grasos. Composición de las semillas de lino Una porción de 30 gramos contiene: 6.338 mg de Omega-3 8 g de Fibra 6 g de Proteína 31% de Vitamina B1 35% de...

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Cómo preparar bebida de lino para reducir la celulitis
Ene19

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De todas las cuestiones estéticas concernientes con la piel, la celulitis es una de la que más preocupa a las mujeres, y que más desearían poder reducir o incluso hacer desaparecer. Aunque las fórmulas mágicas no existen, sí existen algunos remedios caseros y totalmente naturales que podrán ayudar, como es el caso del agua de semillas de lino. Esta preparación, además, mejorará notablemente el aspecto general de la piel, otorgándole...

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Agua de semillas de lino para adelgazar
Dic05

Agua de semillas de lino para adelgazar

Las semillas de lino son de esos ingredientes que sirven para muchos propósitos, siendo popular en la pérdida de peso y la mejora del tránsito intestinal. Nosotras te damos algunas claves para quitarte unos ‘kilitos’ con su ayuda. Las semillas de lino cuentan con un importante número de beneficios para nuestra salud, ayudando fundamentalmente a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, un proceso importante para hacer que la...

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