La dieta del semáforo
May19

La dieta del semáforo

¿Conocéis la dieta del semáforo? Se trata de un plan de adelgazamiento que nos propone comer según los colores. Cada alimento tendrá una etiqueta (verde, amarilla o roja) que nos indicará hasta qué punto es recomendable su ingesta. En este sentido, los alimentos que tengan la etiqueta verde podrán comerse sin ningún tipo de restricción; los que tengan la etiqueta amarilla deberán tomarse pero con limitaciones tantas veces por semana;...

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