Prótesis de mama Motiva Matrix: más reales a la vista y al tacto
Jun28

Prótesis de mama Motiva Matrix: más reales a la vista y al tacto

¿Qué tipo de pecho te gustaría tener? Esta es la pregunta que los cirujanos plásticos hacemos a nuestras pacientes cuando acuden a nuestras consultas para someterse a una intervención de aumento de mama. Escuchamos sus deseos, las estudiamos y a partir de ahí les proponemos lo que consideramos nos ofrecerá el mejor de los resultados. La cirugía de mama trabaja con unos protocolos, materiales y procedimientos estándares, lo que no...

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Comportamientos que NO debes consentir jamás en el sexo
Jun19

Comportamientos que NO debes consentir jamás en el sexo

En cuestiones de sexo, debemos dejar una cosa muy clara: NO es NO. Si no quieres acostarte con alguien, no te pueden obligar. Igual que si alguien no quiere hacer nada contigo, debes respetarlo. Es lógico y no hay discusión en ello. Aunque en esta sociedad poco a poco vamos dejando a un lado comentarios y actitudes machistas, hay mucho por lo que luchar. Cambiar la mentalidad de todos es muy importante para que nadie consienta nada...

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Consejos y remedios infalibles contra las ojeras
May27

Consejos y remedios infalibles contra las ojeras

¿Ojeras… yo? Sean pardas, grisáceas, violetas o azuladas, las ojeras transmiten cansancio, dejadez y suman años a nuestras facciones. Un buen maquillaje las disimula, pero no las hace desaparecer. Actualmente muchas marcas de cosmética y laboratorios están investigando y sacando a la luz tratamientos muy potentes al mercado para poder cortar el problema de raíz. ¡Sólo es cuestión de tiempo! Para combatir las ojeras, primero hay...

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Inconformismo: ¿Por qué queremos lo que no tenemos?
Abr14

Inconformismo: ¿Por qué queremos lo que no tenemos?

Solemos compararnos con los demás día si y día también. No es el fútbol, parece que la envidia es el deporte que está más de moda. No importa si hay un motivo real o el por qué, simplemente nos comparamos. Probablemente tengas todo lo que necesitas pero, aún así, no lo valoras lo suficiente. Suele pasar. Si esta historia te suena, es un aspecto de tu vida que deberías trabajar. Además, deberías saber que alegrarte por los éxitos...

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Todo lo que debes saber sobre las sombras de ojos
Abr13

Todo lo que debes saber sobre las sombras de ojos

Cada mujer es única y tiene su propia personalidad. Todas deseamos transmitir seguridad con la mirada, expresar nuestro propio estilo y sellar la mirada con color.  Lograr que tus ojos sean los protagonistas de tu rostro es muy fácil aplicando las sombras de ojos que más te favorecen. Los ojos son el espejo del alma y resaltarlos y darles color es la mejor forma para estar radiante y seducir a cualquiera. ¡Saca tu lado más seductor...

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Por qué la confianza en el sexo es importante
Mar30

Por qué la confianza en el sexo es importante

En todos los aspectos de la vida necesitamos sentirnos seguros y confiados para hacer las cosas bien. Es cierto que es súper importante cultivar esa parte de nuestra vida en la que estamos con nosotros mismos, y saber que nuestra autoestima necesita mimos y cuidados. Porque no vamos a pasar más tiempo en la vida con nadie más que con nosotros mismos. Sin embargo, en asuntos sexuales, más allá de la confianza propia necesitamos también...

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Cómo elegir el bañador o bikini perfecto
Mar26

Cómo elegir el bañador o bikini perfecto

Empiezan a arrancar los meses de calor. Sí, esos que tanto nos gustan. Con el buen tiempo llega el momento de renovar las prendas de baño. Ya empiezan a aparecer los primeros bikinis y bañadores de temporada en las tiendas, avanzándonos lo que serán las tendencias de este año. ¡Y no nos podemos resistir a echarles un ojo! Llegan diseños con estampados y formas muy variadas para poder exprimir el verano al máximo. Toca empezar a...

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Consejos para que los niños viajen seguros en el coche
Mar25

Consejos para que los niños viajen seguros en el coche

Para viajar con niños en el coche hay una serie de normas que son imprescindibles para su seguridad. Comprar la sillita adecuada, colocarla y conocer los requisitos que serán de vital importancia al momento de iniciar el viaje. Es importante, además, conocer las recomendaciones de la Dirección General de Tráfico y de los expertos en seguridad infantil en los coches. Medidas de seguridad implementadas para los pequeños de la casa ...

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Maneras de conectar con tu bebé
Mar03

Maneras de conectar con tu bebé

La conexión entre madre e hijo se genera con todo, va desde el contacto y la mirada hasta el amor que se da y se percibe. Unas veces va más deprisa y otras más despacio. Es cierto que hay momentos clave, y el parto es uno de ellos. En ese momento todas nuestras hormonas están preparadas para generar una gran conexión. Se puede conectar físicamente e emocionalmente con el bebé. Establecer una comunicación con él es algo precioso, una...

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Protege tu hogar de los robos este verano
Ago05

Protege tu hogar de los robos este verano

A lo largo del año no paramos de soñar con las vacaciones, las tardes de verano disfrutando en una terraza de algún puerto… Paseos por la playa… Pero, estos momentos del verano tan ansiados pueden verse fácilmente estropeados. Un robo en casa puede ser el culpable de que no disfrutemos de las vacaciones de verano y por eso, hemos elaborado una lista con todo lo que hay que tener en cuenta antes de marcharnos de casa en...

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Claves para tener una autoestima alta
Abr27

Claves para tener una autoestima alta

Las chicas más felices son mujeres con la autoestima alta. Aquellas que afrontan un mal día con una sonrisa, y es aquí donde es importante conocer ciertas prácticas y claves para reforzar la autoestima. En ocasiones situaciones del día a día crean cierta ansiedad y estrés complicando todo el alrededor, por lo tanto para hacerlo más fácil necesitas reforzar la seguridad en ti misma. Claves para tener una autoestima alta Sí a la gente...

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¿Eres una persona con alta autoestima y seguridad en sí misma?
Jul28

¿Eres una persona con alta autoestima y seguridad en sí misma?

Para mi el concepto de autoestima es mucho más amplio que el de quererse a una misma. Es la capacidad de atraer aquello que queremos y de saber alejar de nosotras lo dañino. La autoestima se construye en los primeros años de vida e incluso antes, en el vientre materno. Del mismo modo que la mujer embarazada nutre al hijo, también lo alimenta emocionalmente. El estrés, la ansiedad, la tristeza y los disgustos también se transmiten al...

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Cómo ganar seguridad en ti misma: Tus puntos fuertes al poder
Nov19

Cómo ganar seguridad en ti misma: Tus puntos fuertes al poder

¿Te falta seguridad en ti misma? Todas, absolutamente todas las personas tenemos cualidades que nos hacen destacar. A veces, es cierto que no las sabemos ver, o que no son fáciles de detectar. Pero, ¿por qué no lo intentamos? En realidad, la razón de no saberlo ver, es porque somos muy duros con nosotros mismos, así que lo primero que detectamos  son los puntos débiles, aquello que no nos permite avanzar o hacer lo que desearíamos...

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El secreto de las mujeres atractivas: seguridad, atención y optimismo
Oct17

El secreto de las mujeres atractivas: seguridad, atención y optimismo

¿Qué tiene que tener una mujer para resultar atractiva? ¡La gran pregunta del millón! No estamos hablando solo de criterios estéticos, ni mucho menos. Como tampoco nos referimos únicamente a seducción sexual. Una mujer atractiva lo es tanto en su terreno personal como profesional. Atractiva significa que despierta interés en su entorno y, consecuentemente, todo el mundo tiene tendencia a dedicarle tiempo y prestarle atención. A pesar...

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Claves para volver a confiar en los hombres
May01

Claves para volver a confiar en los hombres

Ya sea porque en el pasado te dañaron, porque eres una persona desconfiada, o por otros motivos, te resulta complicado confiar en los demás. Esto es un problema, ya que lo sueles pasar mal en cualquier situación, y en temas de pareja, aún puede ser más complicado. A muchas mujeres les cuesta confiar en los hombres después de desengaños amorosos y malas experiencias en el amor. Nosotras queremos que seas feliz y te damos algunas...

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Medidas de seguridad en casa para cuidar al bebé
Mar05

Medidas de seguridad en casa para cuidar al bebé

Tener un niño en casa es causa de alegría, pero también es una responsabilidad muy importante, ya que no sólo hay que darle disciplina y educación, también hay que tomar las medidas necesarias para velar por su seguridad personal. Cuando un bebé empieza a caminar, desea tocar todo lo que ve, y es por ello que debes adecuar el hogar para esta pequeña y muy curiosa persona. A los ‘peques’ les encanta explorar los enchufes y...

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Trucos para fortalecer tu autoestima
Dic09

Trucos para fortalecer tu autoestima

Pocos temas son tan recurrentes en la actualidad como la autoestima y esto nos indica que hay un gran interés por aumentarla, por aprender a querernos y estar a gusto con nosotros mismos. En este artículo me gustaría dar unos consejos fáciles de aplicar y que tienen una repercusión inmediata en nuestra seguridad y bienestar. Las personas con buena autoestima los aplican continuamente y se convierten en respuestas automáticas, es...

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Ponte a prueba: ¿Te cuidas o te obsesionas por la imagen?
Nov25

Ponte a prueba: ¿Te cuidas o te obsesionas por la imagen?

Las obsesiones son pensamientos recurrentes que generan ansiedad, surgen aparentemente de la nada y librarse de ellos no es tarea fácil. Cuando unimos la obsesión y la belleza o la propia imagen, el problema afecta doblemente, ya que además de los pensamientos dañinos, estaremos basando nuestra autoestima y seguridad en aspectos externos como la belleza o la moda. Por tanto para sentirnos bien necesitaremos tener un físico cercano a...

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¿Eres una mujer segura o insegura?
Jun03

¿Eres una mujer segura o insegura?

No hay un comentario que refleje más inseguridad que el siguiente: “Necesito sentirme segura”. La inseguridad es una sensación asociada a pensamientos como: “Va a ocurrir algo malo”, “no sé si voy a poder”, “seguro que lo hago mal” o “no va a salir bien”, seguido de conductas que reflejan poca confianza, timidez e indecisión. Las personas que tienen seguridad no se esfuerzan...

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Supera tus complejos y quiérete más
Jul11

Supera tus complejos y quiérete más

Sabemos que sentirnos bien con nosotras mismas no siempre es tarea sencilla, pero si la meta es llevar una vida estable y feliz, resulta importante aceptarnos y potenciar nuestros lados positivos. Algunas mujeres suelen pensar que son muchas las razones por las cuales es fácil sentirse acomplejadas. Pero pocas creen que también son muchas las características que nos deberían hacer sentir orgullosas de ser quienes somos. En Nosotras te...

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