Esta Nochevieja prepara una cena saludable, digestiva, económica y rápida de elaborar
Dic29

Esta Nochevieja prepara una cena saludable, digestiva, económica y rápida de elaborar

  ¡Elabora el mejor menú de Nochevieja de una manera saludable y económica!   Se acerca el segundo momento de comidas y cenas típico de las Navidades, la cena de Nochevieja y la comida de Año Nuevo. Encuentros en los que, en una sola comida, se llega a duplicar la ingesta de calorías recomendada para un día entero. Desde la Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados (ASEVEC) se hace especial hincapié en...

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Postres de chocolate saludables y que puedes hacer en casa
Abr28

Postres de chocolate saludables y que puedes hacer en casa

Recetas e ideas de postres healthy que contienen chocolate Seguro que has escuchado en muchas ocasiones que para poder lucir tipazo debes olvidarte de los dulces, el azúcar y sobre todo del chocolate. Sin embargo, esta premisa no es del todo cierta. Sí que es cierto que hay que tomar el chocolate con moderación y no abusar de él. De vez en cuando mereces una recompensa. Y unos postres con chocolate es una de las mejores opciones para...

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Meriendas saludables para niños
May08

Meriendas saludables para niños

Si hay un momento que les encanta a los niños cuando llega el buen tiempo, es jugar por las tardes en el parque con el resto de compañeros de colegio. Es cierto que es un instante que les vuelve locos, y se convierte en una lucha constante tener que darles de merendar, algo muy relevante para su alimentación. Para que tengan ganas de que llegue este momento y deseen comer los menús de merienda que hayas elaborado, te damos una serie...

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