¿Qué hacer ante el sangrado de encías?
Jul14

¿Qué hacer ante el sangrado de encías?

El sangrado de encías es un trastorno bastante frecuente, saber por qué sucede y cómo actuar ante él puede ser clave para mantener una buena salud bucodental. Si bien puede deberse a distintos motivos, las más de las veces se debe a una deficiente higiene bucal. ¿Qué hacer ante el sangrado de encías? En principio, habrá que cuidar la higiene dental. Cepillarse los dientes correctamente, usar hilo dental para acceder a los recovecos y...

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Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón
Jun16

Dietas y dientes, el abc de esta importante relación por Iván Malagón

¿Puede afectar la ‘operación bikini’ a la salud de nuestros dientes?  La respuesta es definitivamente SÍ. Aunque estemos a dieta y limitemos el consumo de ciertos alimentos, la dieta debe ser equilibrada y aportar todos los nutrientes necesarios, ya que la falta de éstos puede provocar la aparición de numerosas enfermedades. Algunos planes de adelgazamiento, las dietas milagro, planes express siempre consiguen un fuerte efecto rebote,...

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Cómo detectar el bruxismo y cómo tratarlo
May22

Cómo detectar el bruxismo y cómo tratarlo

El bruxismo afecta a uno de cada diez adultos y es un problema que puede resultar muy molesto. Veamos cómo detectar y cómo tratar este problema nocturno, cuyas consecuencias pueden experimentarse durante el resto del día. El bruxismo se caracteriza por el apretar o rechinar los dientes durante la noche, es decir, durante nuestro descanso. Se lo considera una actividad parafuncional del sistema masticatorio, ya que se produce por...

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Falsos mitos sobre la salud de tus dientes. Descúbrelos.
May15

Falsos mitos sobre la salud de tus dientes. Descúbrelos.

Una mala higiene bucal no siempre es producto de la dejadez o la pereza. En ocasiones creemos estar haciendo bien las cosas y siguiendo unos hábitos buenos para tener una salud bucal adecuada, pero en realidad estamos perjudicándonos. Descubre algunas prácticas comunes que pensamos que son correctas, pero que no lo son, todo lo contrario, no son nada recomendables o al revés… ¡Toma nota! Cepillarse justo después de cada comida es...

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Manual para una limpieza de dientes adecuada
Mar11

Manual para una limpieza de dientes adecuada

La boca y los dientes son algo muy importante: parte de nuestra “carta de presentación”, su cuidado es esencial, y para ello, la limpieza correcta es el pilar sobre el que se fundamente la salud bucal. En este artículo repasaremos algunos consejos para una boca limpia y saludable. Para comenzar, recuerda que -como mínimo- será necesario cepillar los dientes dos veces al día – si son tres veces, mejor- . Lo básico...

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Remedios para acabar con el mal aliento
Feb23

Remedios para acabar con el mal aliento

El mal aliento o halitosis, es algo que nos incomoda y que cuando lo sufrimos, muchas veces no sabemos cómo poner remedio. En este post os vamos a dar algunos consejos para ello. Para empezar, vamos a hablar de las posibles causas del mal aliento. Normalmente se tiene como consecuencia de una higiene bucal deficiente pero también puede ser un síntoma de alguna patología. Por tanto, lo primero que habrá que hacer es detectar su origen....

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Hábitos de higiene que debemos seguir para evitar bacterias
Feb14

Hábitos de higiene que debemos seguir para evitar bacterias

La higiene personal es básica para evitar microbios y bacterias, así que debemos cuidarla especialmente en nuestro cuerpo y manos, boca y dientes, y especialmente en entornos donde hay animales de compañía. De manera general debemos ducharnos diariamente, lavarnos los dientes con frecuencia, utilizar roba limpia y llevar las uñas cortas y limpias. En cuanto a la higiene de las manos, es necesario que nos las limpiemos antes de...

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