Omega 3, clave contra la astenia primaveral
Mar19

Omega 3, clave contra la astenia primaveral

  Omega 3, clave contra la astenia primaveral.    El cansancio, el insomnio, la ansiedad o la falta de energía son algunos de los síntomas que presenta la llamada astenia primaveral. Muy comunes en muchas personas que viven esta época del año como un auténtico calvario.   Lo que quizás desconocen es que los ácidos grasos Omega 3 juegan un papel muy importante para combatirlos. Al tener una función que estabiliza las...

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Dormir en la cama de los padres ¿Buena o mala costumbre?
Oct11

Dormir en la cama de los padres ¿Buena o mala costumbre?

Dormir en cama de los padres se llama colecho. Algunos expertos en sueño infantil aseguran que es mejor que el bebé se acostumbre a descansar en su cuna desde el principio. No descartan hacerlo en determinadas circunstancias, como cuando el bebé está enfermo, para que los padres se sientan más tranquilos. Pero, no es buena idea que se convierta en un hábito ya que puede representar problemas y riesgos para la pareja. Según el...

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