EL top 3 de pueblos españoles con encanto que conquistan Instagram
Oct16

EL top 3 de pueblos españoles con encanto que conquistan Instagram

  ¡Te conquistarán a ti también!   A veces sólo hace falta una escapada de un fin de semana fuera del ajetreo de la ciudad para recargar las pilas y dejar atrás el estrés. Si te animas a tomarte un merecido descanso ¡no necesitas ir muy lejos! En España tienes montones de pueblecitos con encanto, perfectos para una escapada romántica o unos días de relax en familia.     En estos lugares, donde parece que se ha...

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Síndrome postvacacional: consejos para superarlo
Oct07

Síndrome postvacacional: consejos para superarlo

  Los consejos para poder superar la vuelta al trabajo   El síndrome postvacacional es el período en el cual las personas tratan de adaptarse a su rutina diaria, volver al trabajo y a todas las obligaciones, luego de un período de vacaciones. Muchas veces se sufren síntomas como ansiedad, tristeza, cansancio, falta de concentración y somnolencia, son los signos más destacados de este periodo.       Suele durar...

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Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación
Oct05

Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación

  La vuelta a la rutina y la vuelta a los buenos hábitos   Volver de las vacaciones y recuperar nuestros hábitos en cuanto a la alimentación, el trabajo, la vuelta al cole, es algo que nos va a beneficiar en todo plano. El verano es una época en la que solemos descuidar nuestra alimentación, por lo que es bueno retomar la rutina nutricional y volver a la práctica de nuestros ejercicios diarios.      ...

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La rutina de belleza de una farmacéutica para recuperar su piel después del verano
Sep12

La rutina de belleza de una farmacéutica para recuperar su piel después del verano

  Recupera tu piel después de verano   El verano es maravilloso por la jornada intensiva, las vacaciones, el sol, los días de piscina y playa… Pero es también una época en la que la piel sufre mucho por la exposición al sol. Aunque uses protección solar alta, es normal que en septiembre tu piel esté más seca, apagada, con alguna manchita…   La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia (@arbosana),...

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¿Cómo cambia la vida tras un aumento de pecho?
Ago30

¿Cómo cambia la vida tras un aumento de pecho?

  Los cambios que notarás en tu vida con un aumento de pecho   Según la SECPRE, el aumento de pecho es la operación estética más demandada de España en la actualidad. Anualmente se someten a ella cerca de 16.000 mujeres entre los 18 y 45 años, siendo diferentes los fines de estas intervenciones: algunas lo hacen para paliar complejos, otras por salud y otras, simplemente, por estética.   Lo que está claro es que a...

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Clean sleeping:  La técnica de la limpieza del sueño
Ago29

Clean sleeping: La técnica de la limpieza del sueño

  ¿Qué es el Clean Sleeping?   Clean sleeping significa “ limpiar el sueño”. La primera persona que habló de este tema fue la actriz Gwyneth Paltrow, y explica los beneficios que brinda esta técnica que consisten en: desintoxicar la piel, mejorar el metabolismo y respetar las horas de sueño indicadas. Algo fundamental para estar en salud.   La actriz que es una de las pioneras de este movimiento, no sólo da importancia...

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Belleza a precios low cost
Ago23

Belleza a precios low cost

  Maquillaje a precios low cost Para poder conseguir un maquillaje espectacular y lucir radiante muchas veces cometemos el error de relacionar calidad con dinero. Te planteamos algunas de las marcas en las que podrás encontrar maquillaje de calidad a un precio de lo más razonable y poder sentirte más guapa que nunca. Productos a buen precio y fáciles de incluir en tu rutina de belleza, sin que tu bolsillo se lamente. GOSH...

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Meditación: ¿Por qué deberías agregarla en tu rutina diaria?
Ago21

Meditación: ¿Por qué deberías agregarla en tu rutina diaria?

  Razones para incluir la meditación en tu rutina diaria   Incorporar la meditación en tu rutina diaria muchas veces puede ser complicado por la falta de tiempo, pero una vez que lo haces los efectos positivos para la salud física y mental son inmediatos. Estudios científicos han comprobado qué es muy útil para reducir el estrés, la ansiedad, y además beneficia a mejorar todos los síntomas que esos malestares causan en...

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La diabetes puede ser diagnosticada por el dentista
Ago21

La diabetes puede ser diagnosticada por el dentista

  En el dentista pueden detectar si padecer de diabetes   Según diferentes estudios, existe una relación estrecha entre la diabetes y las enfermedades relacionadas con las encías, y se ha demostrado que las personas diabéticas tienen una mayor incidencia de dolencias como la gingivitis, la periodontitis y las caries. Además, la periodontitis puede acelerar la resistencia a la insulina y ayudar así a desarrollar la...

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Consejos para maquillarse en verano
Ago17

Consejos para maquillarse en verano

  Los mejores tips para el maquillaje en verano   Muchas mujeres esperan con ansía la llegada del verano para lucir las bonitas prendas veraniegas, pero también quieren seguir con su rutina habitual de maquillaje. Esto supone un problema debido a las altas temperaturas y la humedad, lo que acaba arruinando todo nuestro maquillaje y el esfuerzo que hemos puesto en él.   Sin embargo, si no se quiere renunciar al...

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¿Por qué la astaxantina es el ingrediente antioxidante del momento?
Ago12

¿Por qué la astaxantina es el ingrediente antioxidante del momento?

  La astaxantina y sus beneficios   Las tendencias en alimentación y belleza de los últimos años han apostado por detectar e integrar antioxidantes naturales en la rutina diaria. Como resultado, la dieta se ha visto invadida por suplementos varios, con especial hincapié en los llamados superfoods. Desde este punto de partida rabiosamente de actualidad, las investigaciones científicas apuestan por principios activos de...

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La solución inmediata para reparar tú piel después del verano
Ago03

La solución inmediata para reparar tú piel después del verano

  Recupera la piel después del verano Atrás dejamos lo días de sol y playa dando paso de nuevo a la rutina. Es momento de reanudar nuestros hábitos y reparar todos los daños externos que nuestra piel ha sufrido durante esta temporada. El sol, el viento o el agua son alguno de los agentes ambientales a los que nos exponemos en verano y que producen deshidratación y un efecto acelerador del envejecimiento cutáneo.  Con el final de...

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La higiene para las extensiones de pestañas
Jul30

La higiene para las extensiones de pestañas

Así debe ser la higiene de tus extensiones de pestañas Las extensiones de pestañas están cada más a la orden del día y con el verano y sus actividades es importante y necesario llevar un buena higiene. Bárbara Torres, distribuidora oficial en España de la firma británica Nouveau Lashes, nos cuenta algunos consejos útiles para la higiene y protección de nuestros ojos una vez puestas las extensiones de pestañas, manera de prevenir...

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8 tips de belleza para lucir radiante
Jul27

8 tips de belleza para lucir radiante

Te dejamos las claves de belleza para lucir estupenda La Dra Fercasy, directora de la clínica que lleva su nombre, aporta 8 consejos para lucir un rostro espectacular. Adiós a las bolsas Un buen truco para disimularlas es colocar unas bolsitas de té verde frías en los ojos durante 5- 10 minutos al día, ya que el té verde absorbe el agua de la piel, reduciendo la inflamación de la zona.   Masajes faciales Dedicar 10 minutos...

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Tips de depilación láser en verano
Jul25

Tips de depilación láser en verano

  Los mejores consejos para la depilación láser este verano ¿Sabías que la depilación láser también se puede hacer en verano? Actualmente es la técnica más segura y eficaz si queremos eliminar el vello de forma permanente y no generar daños en nuestra piel y desde Esseda, el centro de depilación láser, te cuentan todo lo que necesitabas saber sobre este método. El verano es la estación del año en la que más nos gusta presumir de...

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Todo lo que necesitas saber sobre el sérum
Jul24

Todo lo que necesitas saber sobre el sérum

¿Quieres conocer todas las claves sobre el sérum? El sérum es el producto estrella de cualquier firma de cosmética: su elixir. Te desvelamos todos los secretos que necesitas saber y la rutina más adecuada para cuidar la salud de tu piel de la mano de Sibari Republic, la firma de cosmecéutica unisex. El sérum facial es un suero caracterizado por su alta concentración en ingredientes activos, por su rápida absorción y penetración y,...

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Desconectar para reconectar en 8 claves
Jul22

Desconectar para reconectar en 8 claves

Claves para desconectar en época de vacaciones El descanso en verano reduce el estrés y mejora el humor,aunque nada de eso es posible si estamos presentes de cuerpo, pero no de mente: Petit BamBoute propone varios consejos para saborear cada #summervibe. ¡Por fin llegan las vacaciones! Un estudio de la Universidad de Harvard ha demostrado que reducen el estrés y fortalecen el sistema inmune a corto plazo; otra investigación de la...

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6 sencillos gestos para frenar el envejecimiento de la piel
Jul20

6 sencillos gestos para frenar el envejecimiento de la piel

  6 gestos que ayudarán a frenar el envejecimiento de tu piel   ¿Sientes que aparecen líneas de expresión y arrugas nuevas cada vez que te miras al espejo? Nunca es demasiado pronto (ni demasiado tarde) para poner en marcha una rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento. La maquilladora profesional, Cristina Lobato, comparte sus trucos infalibles para frenar el paso del tiempo en la piel:       1....

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¿Qué pasos hay que seguir para recuperar la piel en casa tras los efectos del verano?
Jul19

¿Qué pasos hay que seguir para recuperar la piel en casa tras los efectos del verano?

  El listado sobre los pasos a seguir para recuperar la piel en verano Los centros The Beauty Concept ya están en “alerta” ante la llegada del verano y, inevitablemente, sus consecuencias en la piel. Pero, además, es la época cuando el cuidado rutinario y disciplinado que se ejecuta en otoño e invierno decae en gran medida. Muchas de las consecuencias que el verano puede provocar en el cabello y en la piel, sin olvidar en la...

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El 60 % de los infieles tendría una aventura con su vecino
Jul17

El 60 % de los infieles tendría una aventura con su vecino

  ¿Tendrías una aventura con tu vecino? El 49% de las personas encuestadas afirma que, si no existiese la posibilidad de ser pillado, engañaría a su pareja con el mejor amigo de ésta El 50% de los infieles cree que es éticamente peor dormir con alguien de su círculo que con un desconocido Cuando se trata de una infidelidad siempre surge la duda de si es mejor ser infiel con alguien conocido o desconocido. Aunque ambas opciones...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367