7 rasgos de las personas dependientes
Feb08

7 rasgos de las personas dependientes

  Conoce los rasgos mas característicos de una persona dependiente.   No les gusta estar solos, les cuesta tomar decisiones, están muy comprometidos en sus relaciones… Estas son algunas de las características de la personalidad dependiente. Una forma de ser que puede hacer mella en diferentes parcelas de la vida: laboral, familiar, sentimental, etc.   GrupoLaberinto, el último concepto en psicoterapia, te cuenta...

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Cómo asumir una ruptura de manera elegante
Ene16

Cómo asumir una ruptura de manera elegante

  Aprende a llevar una ruptura de la mejor manera posible.   Una ruptura nunca es fácil. Ni para el que propone la separación, ni para el que recibe la nefasta noticia. Muchas relaciones están abocadas al fracaso y de pronto terminan, pero para muchas personas es una auténtica hecatombe.   Para que esto no suceda, y con el fin de tratar de asumir este cambio sentimental de la manera más elegante posible, dentro de las...

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Parejas de celebrities que no recordabas que estuvieron juntos
Ene09

Parejas de celebrities que no recordabas que estuvieron juntos

  Celebrities: ¿Estos dos famosos han estado juntos?   Nos sabemos al dedillo el universo celebrity y todas las parejas que ha habido en todo este mundo de famosillos. Sin embargo, hay muchos dúos de famosos, amorosamente hablando, que han sucedido a lo largo de la historia. Pero seguro que hay muchas parejas que ni siquiera recordabas que estuvieron juntos hace muchos años.   Te refrescamos la memoria a nivel nacional...

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Cómo actuar si te encuentras a tu expareja de repente
Dic10

Cómo actuar si te encuentras a tu expareja de repente

  ¿Cómo actúo si me encuentro a mi expareja de repente? Ay, los ex. Pueden aparecer cuando menos y donde menos te los esperas.   Es lógico que si ha pasado poco tiempo tras tu ruptura y que no ha sido algo que no ha sido planeado por tu parte, reces por el hecho de no encontrártelo. Al menos hasta que lo superes. Pero la vida es impredecible y todo puede suceder, así que es conveniente que estés preparada por si en algún...

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Maneras de reconciliarte con tu pasado cuando has roto con tu pareja hace tiempo
Dic09

Maneras de reconciliarte con tu pasado cuando has roto con tu pareja hace tiempo

  ¿Cómo reconciliarte con tu pasado después de una ruptura?   Cuando una pareja rompe, son muchos los asuntos y los recuerdos que se quedan en el aire cuando pasa el tiempo. Más allá del propio duelo de la separación, hay muchos asuntos que hay que arreglar, como por ejemplo, una reconciliación con nuestro propio pasado. Puede ser que la ruptura o separación haya sido traumática, o que haya sido de mutuo acuerdo. Sea como...

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Celos: ¿Perjudican la relación de pareja?
Dic03

Celos: ¿Perjudican la relación de pareja?

  ¿Los celos perjudican negativamente a mi relación?   Sentir celos en nuestra relación de pareja de vez en cuando es una reacción normal, demuestra que la otra persona nos importa, que nuestra relación está viva. El problema ocurre cuando se convierte en algo habitual, dejando de ser sanos, generando ansiedad, miedo y malestar. De esa manera la relación comienza a tener problemas. Comienzan a aparecer discusiones, y para...

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¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?
Oct02

¿Cómo controlar la ansiedad tras una ruptura?

Una separación de pareja puede ser causa de ataques de ansiedad. Muchas veces porque la persona que lo sufre ha desarrollado cierta dependencia hacia la pareja, llevándola a pensar que sola no puede continuar con su vida normal. Al desprenderse del vínculo afectivo hay que tomar decisiones, afrontar el futuro de manera individual y, muchas veces, la experiencia es desagradable e incluso traumática. Aún así, debemos armarnos de valor y...

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¿Y si tu mejor amigo te rechaza al confesarle tus sentimientos?
Sep27

¿Y si tu mejor amigo te rechaza al confesarle tus sentimientos?

En el amor y en la amistad, existen delgadas líneas que es muy complicado traspasar. Al fin y al cabo, estamos hablando de sentimientos, y a veces, aunque no sea la intención, podemos salir heridos nosotros o las personas que tenemos enfrente. En este caso hablamos de confesar sentimientos, y no a una persona concreta, sino a una persona que es la mejor o el mejor de todos nuestros amigos. Puede que el asunto salga bien, y que la otra...

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Cuándo saber que romper con tu pareja es lo mejor
Sep26

Cuándo saber que romper con tu pareja es lo mejor

A veces, la vida nos pone en la tesitura de saber si continuar o no con una relación de pareja. Muchas veces, los sentimientos del pasado nos llenan el corazón, pero si hablamos con nosotros mismos nos damos cuenta de que lo mejor es no seguir. Es muy duro dar el paso de enfrentarse a una ruptura, pero a veces es simplemente lo mejor ¿Cuándo saber que lo mejor es decir un ‘no quiero’ para ser feliz?     Si ya no...

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Maneras de pasar página tras una separación
Sep18

Maneras de pasar página tras una separación

No siempre las historias de amor terminan como queremos. En ocasiones, nos encontramos de pronto con una ruptura que simplemente, no esperábamos. Cuando nos vemos en algo así, ¿cómo saber pasar página?  Todo tiene ligeramente que ver con el tiempo, y en saber qué hacer con ello para salir adelante y volver a ser felices como antes, o incluso mucho más.     Date verdaderamente el tiempo que necesites. No todos gestionamos un...

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Cómo saber que tu pareja va a dejarte
Jul28

Cómo saber que tu pareja va a dejarte

Si hay algo que duele más que cualquier cosa en la vida, al menos durante un tiempo, es el desamor. Que alguien decida que ya no quiere estar contigo puede ser incluso traumático. Sin embargo, está claro que de todo se sale y esto no va a definir tu vida para siempre. Muchas veces nos viene por sorpresa esta noticia, dejándonos destrozados y sobre todo, estupefactos. Sin embargo, muchas personas que han sido abandonadas...

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Cómo gestionar que tu pareja va a romper contigo
Jul27

Cómo gestionar que tu pareja va a romper contigo

A veces, en la vida vemos venir ciertas situaciones que desearíamos no haber vivido jamás. Por ejemplo, una de ellas es el momento de la ruptura. Sin embargo, si ya eres más o menos consciente de lo que va a suceder y quieres prepararte para la estocada final, no dejes de leer esto.     Diplomacia. Sí, es lo que menos te apetece cuando sabes de sobra que tu pareja va a decirte ‘adiós, muy buenas’. Sin embargo, ya...

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Cómo afrontar una mudanza tras la ruptura
Jul24

Cómo afrontar una mudanza tras la ruptura

Cuando dos personas han convivido juntas y de pronto ponen fin no sólo a la convivencia sino también a la relación de pareja, hay mucho que gestionar en la separación. Muchas veces, hasta que no se hace efectiva la separación física no nos podemos poner a pensar en cómo nos sentiremos cuando todo acabe. Para ello, te damos una serie de pautas para saber cómo afrontar una mudanza tras la ruptura.     Cuanto antes, mejor....

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Cuando una ruptura es una buena opción
Jul16

Cuando una ruptura es una buena opción

En ocasiones, no siempre pensamos que las relaciones de pareja vayan a llegar a su fin. Todo va bien hasta que de repente uno de los dos decide poner un alto en el camino, tal vez un punto final. En otros casos, las situaciones son tan evidentes que hace tiempo que las dos personas de la relación ya veían que las cosas no iban como deberían y lo mejor es romper.     ¿Cómo darnos cuenta de que una ruptura es verdaderamente...

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Cómo terminar con una relación sin herir a tu pareja
Mar14

Cómo terminar con una relación sin herir a tu pareja

En una pareja, no hay un momento más tenso, desagradable y en el que cualquier persona le daría al ‘botón de apagar’ si pudiera, que una ruptura. Romper una relación nunca es sencillo ni agradable, por mucho que la persona abandonada intente tomárselo de la manera más deportiva posible y sin armar ningún escándalo. Aunque hay rupturas muy sonadas, muy desagradables y muy tristes, si en tu caso eres tú quien ha decidido...

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¿Hay que llevarse bien con un ex o desterrarle de tu vida?
Feb27

¿Hay que llevarse bien con un ex o desterrarle de tu vida?

Las relaciones de pareja son realmente complicadas dependiendo de las circunstancias que vayan sucediendo y los comportamientos de las personas que las integran. Hay que ‘casar’ muchas piezas de un puzzle para ser felices en el amor y eso es un trabajo que se debe hacer día tras día. Pero, ¿qué pasa cuando el amor se acaba? ¿Cómo se lucha contra los sentimientos de ruptura, pero también de cariño hacia la persona que...

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Por qué una ruptura de pareja puede ser una buena decisión
Feb10

Por qué una ruptura de pareja puede ser una buena decisión

En cuestiones de parejas, todos queremos que nuestro amor lleve consigo el lema ‘felices para siempre’. Sin embargo, hay relaciones que no siempre llegan a buen puerto, y debemos ser conscientes de que no siempre estar en pareja puede ser bueno para nuestra vida personal. Cuando existe un momento de crisis en pareja hay dos manera de afrontar los problemas: seguir adelante y luchar, o tomar la decisión de desprenderse de...

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Cómo decirle a tu familia que vuelves a vivir con ellos tras la ruptura
Ene31

Cómo decirle a tu familia que vuelves a vivir con ellos tras la ruptura

La situación se ha vuelto difícil en pareja, y de pronto, una ruptura llega a vuestro amor. Muchas veces, las parejas deben separarse y este no es el único drama, sino que además, debes abandonar el ‘nidito de amor’ y decir ‘hola’ de nuevo a la casa paterna, al menos hasta que encuentres otro lugar donde vivir mientras pasas el luto de la ruptura. Si ya es de por sí suficientemente desagradable cortar con una...

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Por qué nunca debes irte a la cama enfadada con tu pareja
Ene16

Por qué nunca debes irte a la cama enfadada con tu pareja

En cuestiones de pareja, muchas veces es inevitable que haya cosas que nos molesten o que nos hayan sentado mal a lo largo del día. Hablamos de esas discusiones de pareja que pueden hacernos sentir incómodos y que terminan en pequeñas riñas que hacen que no nos sintamos del todo contentos. Sin embargo, pase lo que pase siempre hay que tratar de dialogar y de arreglar lo que haya sucedido para que no llegue ‘la sangre al...

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Maneras contraproducentes de dejar a tu pareja
Nov27

Maneras contraproducentes de dejar a tu pareja

Una de las peores sensaciones del mundo es saber que ya no quieres estar con tu pareja. Es evidente que es peor que te dejen, pero también hay que armarse de valor para decir ‘tenemos que hablar’, seguido de ‘hasta aquí hemos llegado’. Si te estás encontrando en la terrible tesitura de tener que decirle a la persona con la que compartes tu vida, que ‘se acabó’, te damos una serie de consejos para...

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