Los beneficios de la risa sobre la salud
Oct24

Los beneficios de la risa sobre la salud

Algo tan simple como reír puede ayudar para mantener una buena salud. Se sabe que puede ayudar a bajar el nivel de estrés, la hipertensión e, incluso, algunas investigaciones apuntan a un beneficio sobre el sistema inmune en general. Veamos, entonces, algunos de los beneficios de la risa sobre la salud. Una de las mejores formas de liberar tensiones y de aliviar el estrés es reír, pero hacerlo en serio. La risa acelera ligeramente el...

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Dos curiosos beneficios de la risa
Mar24

Dos curiosos beneficios de la risa

No es novedad que el reírse es buena terapia, incluso existe la risoterapia y cada son más las personas que ríen  más para sentirse mejor y bajar el estrés. Los investigadores siguen buscando beneficios y encontrando resultados curiosos, como los que te contamos en este artículo. #1 Los fumadores que ríen pueden mejorar su salud pulmonar Según un artículo publicado en el Asian Journal of Nursing Education and Research hace un par de...

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Risoterapia, ¿qué beneficios tiene reír mucho?
Ene24

Risoterapia, ¿qué beneficios tiene reír mucho?

¿Por qué es bueno reír? La verdad es que este acto que parece tan normal y simple ofrece numerosos beneficios a nuestro organismo, tanto físicos como psicológicos. Entre otras cosas, cuando reímos movemos la columna vertebral, mejoramos la tensión arterial y oxigenamos el cuerpo. Asimismo, cuando reímos segregamos las hormonas de la felicidad: serotonina, dopamina, adrenalina y endorfinas. Reírnos nos obliga a hacer de manera...

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Los beneficios de la risa
Ago19

Los beneficios de la risa

Siempre les digo a mis pacientes que si fuéramos capaces de reír más eliminaríamos una buena parte de nuestras preocupaciones y problemas emocionales. En este artículo vamos a conocer los beneficios de la risa y cómo podemos utilizarla para reducir las emociones de tristeza y ansiedad. A pesar de que la risa se considera un acto involuntario y espontáneo, podemos crear las condiciones necesarias para reír incluso a carcajadas, de modo...

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Razones para reir
Ene24

Razones para reir

Más allá de ser un signo de felicidad, hoy sabemos que la risa es también una de las mejores armas para mantenernos saludables y positivos en nuestro día a día, en Nosotras te contamos todos los beneficios de una buena carcajada. Ante una risa genuina, de esas que realmente vienen de adentro, nuestro cerebro automáticamente se activa liberando endorfinas, las hormonas que funcionan como un poderoso calmante, por eso las terapias de...

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¿Quieres gastar una broma?… ¡Las ideas más originales!
Dic27

¿Quieres gastar una broma?… ¡Las ideas más originales!

En el día de los Santos Inocentes tiene la oportunidad para gastar una broma… ¡A quien quieras! Pásate por Telebromas y escoge la que más te guste… ¡Este año, toca ser original! Imagínate que llaman a tu amiga desde un sexshop y le dicen que su marido tiene una gran cuenta pendiente que pagar… ¿Qué cara se le queda a ella? O si quieres puedes hacer que contacten con un amigo tuyo para decirle que su casa fue...

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Una boda pasada por agua

Parece que las bodas siempre tengan que ser perfectas. Pero no es así, de vez en cuando pasan anécdotas muy divertidas, que hacen pasar un mal rato a los novios, pero el público se divierte más que nunca. A continuación te mostramos un vídeo donde la boda acabó pasada por agua. ¿Situaciones graciosas? Muchas, pero la de este vídeo no tiene desperdicio. No te pierdas la cara de los novios. Todas las bodas son bonitas, pero hay algunas...

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Las modelos también caen… Vídeos de modelos estampadas en la pasarela
Jul25

Las modelos también caen… Vídeos de modelos estampadas en la pasarela

Las pasarelas y los escenarios son trampas mortales y siempre hay alguien con una cámara esperando a que haya un buen porrazo que grabar. Sino lo crees mira estos vídeos…. te mearás de risa. Tropezar dos veces en la misma pasarelaLos del telediario se lo pasan pipa y no pueden dejar de reirse. Mientras la chica pasa la mayor verguenza de su vida Qué le pasa en los pies ¿Alguien aún no se ha caido?Aquí no queda títere con cabeza....

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