SUP Yoga: la nueva versión del yoga que llega desde California
Sep03

SUP Yoga: la nueva versión del yoga que llega desde California

El yoga es una disciplina ancestral seguida y aplicada por millones de personas alrededor del mundo. Llega desde California una nueva versión, el SUP Yoga, que combina esta actividad con algo tan sorprendente como el surf. Una opción ideal para aplacar el calor del verano y encontrar la tranquilidad y concentración gracias al yoga. Básicamente, se diferencia del resto de las modalidades ya que las posturas tradicionales del Hatha Yoga...

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Consejos para conseguir ser feliz a pesar de las circunstancias
Jul01

Consejos para conseguir ser feliz a pesar de las circunstancias

La vida nos pone delante cada día un reto. No hablamos de un reto exagerado. Al fin y al cabo, prácticamente ninguno de nosotros salvará una vida o descubrirá una vacuna contra una terrible enfermedad, ni lograremos hacer historia. Pero sí lograremos escribir nuestra propia historia si sabemos cómo conseguir ser felices sean cuales sean las circunstancias. Porque mantener la alegría y el entusiasmo puede darnos mucho más de lo que...

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