¿Y si tu pareja pierde la ilusión en los preparativos de la boda?
Jul18

¿Y si tu pareja pierde la ilusión en los preparativos de la boda?

La organización de una boda puede ser un caos, y en ocasiones, en plenos preparativos alguno de los contrayentes puede incluso perder la ilusión por este evento tan especial. Cuando nos pasa a nosotras mismas, podemos gestionarlo pero, ¿qué pasa si es nuestra pareja la que de pronto pierde la ilusión justo antes de dar el gran paso?     Investiga de dónde viene esa pérdida de ilusión. Es muy diferente perder la ilusión a la...

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La importancia de un descanso adecuado
May04

La importancia de un descanso adecuado

Un descanso adecuado está relacionado con la prevención de enfermedades como el sobrepeso o problemas cardiovasculares. Acostarnos siempre a la misma hora y dormir las horas necesarias acorde a nuestra edad y actividad favorecerán a un mejor descanso. Es fundamental descansar bien, porque de no hacerlo podemos llegar a padecer algunos problemas de salud. El más común es el estrés, que afecta a muchas personas sin importar la edad y...

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