¿Cómo saber si has tenido un orgasmo?
Sep12

¿Cómo saber si has tenido un orgasmo?

  ¿Orgasmos femeninos, los sabes reconocer?   Los expertos concluyen en que definir un orgasmo es algo muy difícil. Lo cierto es que para las mujeres reconocerlo es mucho más difícil a diferencia del orgasmo masculino que es inconfundible.   El orgasmo dura tan sólo unos segundos, su manifestación es repentina, pero se anuncia con un crescendo en el placer.   Se produce cuando sentimos mucho deseo, la vagina se...

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Deseo sexual de la mujer: ¿es diferente al hombre?
Sep05

Deseo sexual de la mujer: ¿es diferente al hombre?

    Diferencias en el deseo sexual de hombres y mujeres   Cuando hablamos del deseo sexual o libido, no podemos generalizar, ya que los hombres y las mujeres lo experimentan de diferente manera. Varios estudios realizados indican que el deseo sexual de las mujeres es menos directo y más difícil de identificar.   Además, se ha comprobado que los hombres se excitan más espontáneamente y tienen muchas más fantasías...

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¿Dónde colocar los espejos en casa según el Feng Shui?
Ago30

¿Dónde colocar los espejos en casa según el Feng Shui?

Consejos para colocar los espejos según el Feng Shui   Según el Feng Shui, dónde y cómo cuelgas los espejos puede tener efectos positivos o negativos en la energía de tu hogar.   El Feng Shui es una práctica antigua que se originó en China. Dentro del diseño de interiores, a menudo se considera el arte de colocar y distribuir los muebles y accesorios para beneficiar el flujo de energía y vibraciones positivas. Coloca los...

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Recomendaciones para una buena lactancia
Ago29

Recomendaciones para una buena lactancia

¿La lactancia es imprescindible para un recién nacido?   Organizaciones mundiales como la OMS, y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) sugieren que las madres de todo el mundo amamantan exclusivamente a sus bebés durante los primeros seis meses de vida.   Esto significa que no hay otro alimento o bebida además de la leche materna durante el primer medio año de vida del bebé. También recomiendan que se continúe la...

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Menstruación: ¿Por qué tienes antojos de algunos alimentos?
Ago22

Menstruación: ¿Por qué tienes antojos de algunos alimentos?

Antojos que provoca la menstruación   Los responsables de los antojos antes de la menstruación son los cambios hormonales de estrógenos y progesterona qué se producen durante ese período según un estudio realizado en el 2016.   Tengamos en cuenta que las hormonas no es lo único que impulsa esos cambios en la alimentación, sino que esos alimentos pueden ayudarte a combatir todos los sentimientos que acompañan la etapa...

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Penetraciones dolorosas: causas y soluciones
Jul19

Penetraciones dolorosas: causas y soluciones

Causas de las penetraciones dolorosas y como aliviarlas    Las penetraciones dolorosas también conocidas como dispareunia, puede causar problemas en la relación sexual de una pareja.   Además del sexo físicamente doloroso, también existe la posibilidad de efectos emocionales negativos. Por lo tanto, el problema debe abordarse tan pronto como surja.     Causas de las penetraciones dolorosas   En muchos casos,...

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Otoño: ¿Cómo depurar el organismo?
Sep12

Otoño: ¿Cómo depurar el organismo?

  Depura tu organismo en otoño   El otoño es una época ideal para liberar toxinas acumuladas y depurar el organismo. Tras la época de exceso como el verano y las vacaciones este período de volver al trabajo y a las actividades cotidianas, se presenta como el mejor momento para recuperarse, desintoxicarse y ayudar al cuerpo a retomar su equilibrio natural.     Además, nuestro cuerpo pide descanso y relajación, un...

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Orgasmo cerebral: ¿Qué es y cómo lo logro?
Ago23

Orgasmo cerebral: ¿Qué es y cómo lo logro?

  Todo sobre el orgasmo cerebral   Orgasmo cerebral conocido como Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma (ASMR), por sus siglas en inglés. La experiencia consiste en someterse a varios estímulos visuales y auditivos que pueden generar una sensación muy placentera en la persona.   El orgasmo cerebral ocurre cuando una reacción física surge al estimularse el sistema nervioso autónomo y produce una especie de relajación y...

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Meditación: ¿Por qué deberías agregarla en tu rutina diaria?
Ago21

Meditación: ¿Por qué deberías agregarla en tu rutina diaria?

  Razones para incluir la meditación en tu rutina diaria   Incorporar la meditación en tu rutina diaria muchas veces puede ser complicado por la falta de tiempo, pero una vez que lo haces los efectos positivos para la salud física y mental son inmediatos. Estudios científicos han comprobado qué es muy útil para reducir el estrés, la ansiedad, y además beneficia a mejorar todos los síntomas que esos malestares causan en...

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Estrés: ¿cómo controlarlo durante el embarazo?
Ago18

Estrés: ¿cómo controlarlo durante el embarazo?

  Cómo contolar el estrés durante el embarazo El estrés en el embarazo si se mantiene en el tiempo con determinada intensidad puede llegar a causar daño a la salud física y mental. Ciertos estudios señalan que afecta al bebé. Las hormonas del estrés atraviesan la placenta y lo hacen de diversas maneras.   Es importante que la mamá intente en lo posible mantener el bienestar psicológico, ya es algo que impacta positiva o...

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La betaespera, la espera más larga, ¿o no?
Ago08

La betaespera, la espera más larga, ¿o no?

  ¿Cómo es la espera de la betaespera? Si estás buscando quedarte embarazada seguro que conoces el término betaespera. Es posible también que hayas pasado por este proceso o que estés a punto de hacerlo. La betaespera es el periodo final de un tratamiento de reproducción asistida y comprende desde el momento en que finaliza la inseminación o la transferencia embrionaria hasta que te informan de si estás o no embarazada. Son...

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Realidad Virtual la mejor terapia para superar las fobias
Ago07

Realidad Virtual la mejor terapia para superar las fobias

  La mejor terapia para superar las fobias, la realidad virtual   Con el avance de la tecnología en los últimos años, algunas áreas como la realidad virtual se han ido aplicando a más facetas que a la de los videojuegos o las películas. Una de las vertientes en las que se ha introducido la realidad virtual en la actualidad es en la psicología, en donde presta un servicio orientado al tratamiento de algunos de los problemas...

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¿Se pueden recupera las horas de sueño perdidas?
Ago03

¿Se pueden recupera las horas de sueño perdidas?

  ¿Qué ocurre cuando pierdes horas de sueño?   Las horas de sueño perdidas se creía que no se podían recuperar. Sin embargo, un estudio reciente explica que las 8 horas necesarias entre semana se pueden recuperar el fin de semana, y además neutralizar los efectos negativos de no haberlo hecho. No todo el mundo necesita dormir la misma cantidad de horas, pero lo general es que los adultos deben dormir un mínimo de 7 y un...

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Cómo afrontar el trabajo hasta las vacaciones de verano
Jul30

Cómo afrontar el trabajo hasta las vacaciones de verano

¿Está todo el mundo de vacaciones y tu sigues en el trabajo?  Mucho se habla de la depresión post vacacional, pero lo cierto es que la época previa también tiene síntomas negativos para nuestra salud. El cansancio acumulado, el estrés y el agotamiento provocan síndrome pre vacacional. Y es que en esta época del año, hay mucha gente que ya está disfrutando de sus vacaciones, pero hay de otras que aún siguen en el trabajo. Por eso te...

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Abre en Barcelona Slow Spa, el primer spa orgánico y vegano de la ciudad
Jul29

Abre en Barcelona Slow Spa, el primer spa orgánico y vegano de la ciudad

  Todos los detalles sobre el primer spa orgánico y vegano en Barcelona Rituales y tratamientos importados de Asia, packs románticos para parejas, experiencias de bienestar para grupos, tratamientos especiales para embarazadas o clases de yoga centran la oferta de este nuevo oasis de paz ubicado en pleno corazón del Eixample barcelonés. Inspirado en los wellness de los mejores hoteles de lujo del sudeste asiático, acaba de abrir...

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Viaje perfecto a Vietnam: ¡Te damos 8 consejos para organizarlo!
Jun25

Viaje perfecto a Vietnam: ¡Te damos 8 consejos para organizarlo!

  8 consejos para organizar un viaje perfecto a Vietnam   Si quieres disfrutar de unas vacaciones fabulosas en Asia, ir a Vietnam será una excelente opción. Este país posee todo lo que necesitas para relajarte y disfrutar de unos días inolvidables. A continuación te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a organizar un viaje perfecto a Vietnam.   Cuál es la época mejor para ir a Vietnam Los meses ideales para viajar...

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4 ejercicios para dormir mejor durante el verano
Jun25

4 ejercicios para dormir mejor durante el verano

  ¡Te proponemos 4 ejercicios para que hagas antes de irte a dormir y descanses mejor!   Nuestro organismo sigue un ritmo innato, llamado Circadiano, parecido a un reloj interno que regula las funciones biológicas y vitales durante un período de 24 horas. Este ciclo influye tanto en el tiempo de vigilia como en el de sueño. Lo que comemos, cómo comemos y a qué hora, interfiere en este ritmo, y de forma recíproca, nuestro...

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Consoladores baratos que te dejarán loca
Jun21

Consoladores baratos que te dejarán loca

  ¡Estos consoladores baratísimos te dejarán loca de placer!   Muchas personas piensan que los juguetes eróticos son caros. Si eres una de ellas, deberías valorar que estos han sido diseñados única y exclusivamente para darte placer. Sabiendo que llegar al orgasmo es una de las preocupaciones más comunes en nuestra sociedad, tanto en hombres como en mujeres, quizás deberíamos replantearnos la percepción del precio de estos....

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Beneficios de leer relatos eróticos
Jun14

Beneficios de leer relatos eróticos

  Relatos eróticos: ¿Qué beneficios tiene leerlos?   50 Sombras de Grey nos enseñó muchas cosas sobre sexo que no sabíamos: cómo va esto del sado (BDSM), que un azote puede ser superexcitante, cómo dominar o dejarse dominar… Pero, más allá de la masterclass de sexo de la saga, la moraleja que deberíamos sacar es que el cerebro es el órgano más importante en el sexo. Si este no está excitado, no vamos a hacer nada. Y, para...

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Los beneficios de practicar deporte al aire libre
Jun13

Los beneficios de practicar deporte al aire libre

  6 beneficios de practicar deporte al aire libre, ¡conócelos!    Con la llegada del verano, los planes al aire libre son más tentadores, y apetece mucho más salir del gimnasio y hacer deporte fuera. Según datos de Spacefit, la app para hacer deporte en espacios peculiares de diferentes ciudades, el 39% de los españoles prefiere practicar ejercicio al aire libre.   Los beneficios de practicar deporte al aire libre...

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