Mitos y verdades sobre el sexo
Dic15

Mitos y verdades sobre el sexo

  ¿Qué es un mito y qué es verdad sobre el sexo?   Aunque parezca mentira, a día de hoy todavía encontramos personas que tienen ideas equivocadas sobre el sexo. Los mitos sobre el sexo están muy extendidos, y eso provoca que muchas parejas no se comprenda entre si y se sientan insatisfechas con este aspecto.   Mitos sobre el sexo    “Si la mujer no disfruta en las relaciones sexuales es culpa del...

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Cinco mitos y verdades sobre fertilidad y embarazo
Nov30

Cinco mitos y verdades sobre fertilidad y embarazo

Cinco mitos y verdades que has de saber sobre la fertilidad y el embarazo “Está bien compartir experiencias, pero determinadas preguntas hay que formularlas a profesionales”, explican los expertos de Ava.   Internet sirve como fuente de información para cientos de temas, pero también es cierto que muchos de los datos publicados son completamente inexactos. Esto, sumado a los mitos populares que ya existían antes de la...

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Prolapso uterino: ¿ Qué es?
Nov28

Prolapso uterino: ¿ Qué es?

Prolapso uterino se le denomina al descenso de los órganos pélvicos que pueden llegar a salirse de la vagina. Es producto del debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. Puede afectar a mujeres de cualquier edad, sin embargo suele afectar a las posmenopáusicas, que tuvieron uno o más partos vaginales. Por lo general el prolapso uterino leve, no requiere tratamiento, si es mucha la incomodidad o interfiere en tu vida normal, el...

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¿Conoces las disfunciones sexuales menos frecuentes?
Nov27

¿Conoces las disfunciones sexuales menos frecuentes?

Insomnio sexual, priapismo o excitación permanente, entre las disfunciones menos conocidas.  Según la Asociación para la Investigación de las Disfunciones Sexuales en Atención Primaria, se estima que el 60% de las mujeres y el 40% de los hombres padece algún tipo de disfunción o trastorno sexual.   Para las personas que padecen estas u otras disfunciones, el sexo pasa de ser algo placentero a convertirse en incómodo, doloroso e...

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Aumenta las posibilidades de embarazo con los siguientes consejos
Oct25

Aumenta las posibilidades de embarazo con los siguientes consejos

Si estás en la búsqueda de un bebé, debes saber que no siempre llega enseguida. muchas veces, necesitamos paciencia, tiempo y muchos intentos. En esta ocasión, compartimos contigo algunos consejos útiles para aumentar tus posibilidades de embarazo.     Ve a una consulta pregestacional: el médico podrá pedir una analítica para ver tu estado de salud de cara a la concepción. También indicará la toma de suplemento de ácido...

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¿Qué es la grisexualidad?
Oct22

¿Qué es la grisexualidad?

La grisexualidad se refiere a personas que se encuentran entre la asexualidad y la sexualidad. Es decir, individuos que sienten atracción sexual, pero solo de forma esporádica. Se encuentran en el espectro gris. Si el color de la sexualidad se representa con el blanco y la asexualidad en negro, se encontrarían en un intermedio. En ocasiones, el impulso sexual que sienten los grisexuales es tan bajo, que no necesitan satisfacer sus...

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Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes
Oct12

Enfermedades de trasmisión sexual: cada vez más y en los más jóvenes

Las infecciones de trasmisión sexual (ITS) no solo no ceden, sino que van en aumento y, especialmente, entre los más jóvenes. Los expertos vienen alertando sobre este incremento que se registra, también en España, desde el año 2000. Tanto es así que incluso hay registro de varios casos de ITS en menores de 15 años. No obstante, el segmento más castigado es el de los jóvenes de entre 15 y 19 años.  Estos datos se han desprendido del...

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Qué son los ejercicios de Kegel
Sep27

Qué son los ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel consisten en una serie de movimientos específicos para entrenar y fortalecer la musculatura del suelo pélvico y prevenir así ciertas afecciones como la incontinencia urinaria. Mejoran además las relaciones sexuales y facilitan el parto vaginal. Deben su nombre al ginecólogo Arnold H. Kegel quien, además de los ejercicios, también inventó un artilugio que se usa para medir la presión del aire vaginal llamado...

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¿Cuánto sexo por semana es considerado común?
Sep07

¿Cuánto sexo por semana es considerado común?

La frecuencia en el sexo es una pregunta que nos hacemos todos para saber qué es considerado común. Según sexólogos, no existe una cifra ideal y definitiva para todos. Aún así, argumentan que, a medida que se formalizan las relaciones y se vuelven duraderas en el tiempo, la frecuencia sexual disminuye. En cuanto a definir “normal”, tiene muchas variables y factores que dependerá de los criterios de cada pareja y del...

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¿Dónde está el límite para cometer una infidelidad?
Ago29

¿Dónde está el límite para cometer una infidelidad?

La infidelidad entre hombres y mujeres existe desde los comienzos de la humanidad. Uno de los miembros de la pareja no puede mantener el lazo afectivo y el compromiso con el otro, lo que provoca situaciones de engaño muchas veces irreversibles y muy dolorosas para la pareja. Marcar donde está el límite de compromiso es un punto en el cual los dos miembros no siempre coinciden. Una aventura puntual, un beso, mensajes subidos de tono o...

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Hacer el amor con luz encendida o apagada ¿Qué prefieres?
Ago23

Hacer el amor con luz encendida o apagada ¿Qué prefieres?

El momento de mantener relaciones sexuales es importante priorizar la comodidad, ya que depende de ello que los dos miembros de la pareja disfruten al máximo de las relaciones, sin miedos tapujos ni vergüenza. Tú decides que es lo mejor la luz encendida o apagada. En el campo sexual está todo permitido, lo más importante es practicarlo como le resulte más placentero a cada pareja. Hacer el amor con la luz encendida Si te incomoda...

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Cómo detectar la infertilidad a través de sencillas pruebas
Ago22

Cómo detectar la infertilidad a través de sencillas pruebas

Cuando una mujer recibe un diagnóstico de infertilidad a los 35 años puede que ya sea demasiado tarde para que logre ser madre con su propio material genético. A partir de esa edad, la cantidad de óvulos comienza a disminuir, y, no sólo eso, sino también la calidad de los mismos. No se trata sólo, pues, de un problema en torno a las posibilidades de ser madre sino también sobre la futura salud del bebé si se logra dicho embarazo....

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¿El sexo retrasa el envejecimiento?
Ago07

¿El sexo retrasa el envejecimiento?

Según estudios realizados por expertos de la Universidad de California en San Francisco, el sexo podría retrasar el envejecimiento. Mantener relaciones sexuales periódicamente ayudaría a mantenerse sano, según los resultados de la investigación. Los investigadores encontraron que las mujeres que aseguraron mantener relaciones sexuales al menos una vez a la semana contaban con telómeros más largos en comparación a los que no. Los...

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Consejos para evitar el insomnio
Jun14

Consejos para evitar el insomnio

El insomnio es uno de los problemas más frecuentes en la actualidad. Una gran cantidad de factores inciden en su aparición, que van desde el estrés crónico hasta la falta de ejercicio, entre otros. Repasamos contigo algunos consejos para evitar el insomnio y lograr dormir bien por las noches. Un descanso correcto es fundamental para mantener una buena salud y poder llevar a cabo las actividades de nuestro día a día sin problemas....

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¿Está tu pareja teniendo una aventura?
Jun12

¿Está tu pareja teniendo una aventura?

El mundo de la relaciones sentimentales es impredecible. Una relación pasa por diferentes etapas, buenas y malas. Entre las peores, muchas veces determinante para la pareja, encontramos la infidelidad. Ese momento dado en que nos encontramos con la desagradable situación de que tu pareja tenga o haya tenido un escarceo fuera de vuestro amor.  Aunque es algo que debemos dejar que nos confiese, principalmente por que es su...

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¿Cuánto debería durar una sesión de sexo?
Oct26

¿Cuánto debería durar una sesión de sexo?

Una pregunta que nos hacemos constantemente todas es, ¿cuánto debe durar una relación sexual? ¿media hora, diez minutos..? Sabemos que el sexo es muy relativo y siempre influyen elementos que varían según el tipo de pareja, la frecuencia con la que se practica… Sin embargo, nos pica la curiosidad, ya que es un tema muy poco comentado y, por eso, hemos pensado que es importante que resuelvas todas tus dudas.  Antes de nada, es...

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Señales que envía nuestro cuerpo cuando necesita sexo
Sep28

Señales que envía nuestro cuerpo cuando necesita sexo

Es sabido que el sexo es una necesidad fisiológica, es decir, que lo necesitamos para funcionar bien casi tanto como comer o dormir. Pero, ¿sabes identificar cuándo tu cuerpo te pide sexo? Aquí tienes unas unas pistas para detectarlo: Quedarte despierta hasta las 4 a.m. ¡cada día!: Si te cuesta conciliar el sueño últimamente y ni el documental más aburrido ni contar ovejas te sirve, entonces, necesitas sexo. Nuestro cuerpo segrega una...

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La sociosexualidad, el sexo de las nuevas generaciones
Sep26

La sociosexualidad, el sexo de las nuevas generaciones

¿Habéis oído hablar de la sociosexualidad? No es más que el nombre que le hemos puesto a la cada vez más evidente forma de tener sexo entre los millennial o la llamada ‘generación Z: El sexo sin compromiso. Ha existido siempre, pero ahora está más a la orden del día e incluso tiene su propia connotación. Los estudios llevados a cabo por las psicólogas Anne Cambell y Paula England  demostraron que aquellos hombres que habían...

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Al mes, ¿cuántas veces tiene sexo una pareja feliz?
Jun30

Al mes, ¿cuántas veces tiene sexo una pareja feliz?

Una vida con sexo satisfactorio es la clave para que una pareja sea feliz, eso está más que claro. Pero…¿cuál es la cantidad ideal de sexo para que se alcance esa ansiada felicidad? Si partimos de la base de que demasiado sexo, no tiene porqué mejorar la existencia de la pareja…¿qué dirían los expertos al respecto? Os revelamos algunos datos de estudios, muy, pero que muy interesantes. La mayoría de la población tendemos a...

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¿Cómo saber si eres incompatible con alguien en el sexo?
Jun23

¿Cómo saber si eres incompatible con alguien en el sexo?

Pocas parejas reconocen que son incompatibles en el sexo. Pero si se entendiese mejor este concepto y sus consecuencias, tal vez las rupturas serian menos dolorosas y dramáticas. La dimensión sexual es muy diferente a la afectiva o amistosa, y no siempre esta concuerda en gustos o aficiones propias. El concepto no hay “feeling” es con el cual se aborda este tema para no pensar demasiado y muchas veces sin siquiera haber...

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