¿Cómo salir de una relación de pareja tóxica?
Feb15

¿Cómo salir de una relación de pareja tóxica?

Si tienes pareja y sientes que estás afectada en el plano emocional por la relación que vives, quizá tu relación sea tóxica. En este caso, la clave para salir de una situación así suele encontrarse en el autoestima que tenga la persona. ¿Has deseado no estar con alguien por lo mal que te hace sentir pero no tienes valor para poner fin a la relación? Recuerda que una relación de pareja ha de estar basada en la confianza, en el respeto...

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Mi conducta con los demás: ¿aporta valor o es tóxica?
Dic11

Mi conducta con los demás: ¿aporta valor o es tóxica?

Cuando nos planteamos cómo ‘somos’ con los demás, caemos en una pregunta con una generalización apabullante. De entrada, vamos a acotarlo un poco y preguntarnos: ¿Cuál es nuestra conducta o conductas habituales con los que nos rodean? Lógicamente, dependiendo del grado de intimidad, amistad y cercanía que tengamos con cada persona, nuestra conducta será distinta. De hecho esto es un tema muy usual, ya que aún siendo...

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Razones por las que no debes llevar a tu novio de fiesta
Oct22

Razones por las que no debes llevar a tu novio de fiesta

Todas, quien más quien menos, alguna vez nos hemos hecho esa pregunta “¿Es una buena idea que me lleve a mi chico a esa fiesta que me comentaron mis amigas?” Muchas son las dudas que te pasaran al respecto por tu cabeza…Y si no se adapta al ambiente con mis amigas, no le gusta la música o, peor aún, y si eres tú quien no encaja con la atmósfera de sus amigos. Aquí te ofrecemos unos cuantos consejos para resolver este entresijo de...

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Esforzarse por cuidar la relación, la mejor manera de conservarla
Sep15

Esforzarse por cuidar la relación, la mejor manera de conservarla

Las relaciones interpersonales son, con toda seguridad, uno de los aspectos más complejos que caracterizan a los seres humanos. De hecho, son tremendamente importantes en nuestra vida. A menudo se dice que entre lo más genuino de los seres humanos está su naturaleza social. Es cierto, esa es una de las cosas que más propias nos son. Sin embargo, salvando las distancias, ser sociales no nos diferencia -a simple vista- de algunas...

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¿Querrá una relación seria? Descúbrelo con estas señales
Ago30

¿Querrá una relación seria? Descúbrelo con estas señales

¿Relación seria, sí o no? Ese momento en el que estamos saliendo con alguien pero no sabemos hacia dónde vamos, ese instante en el dudamos si será o no algo serio. Si no paras de preguntártelo, Nosotras te revelamos algunas señales que indican que la cosa es más seria de lo que piensas. No paras de dudar si será solo un ‘jueguito’ temporal o si habrá una futura relación. Está claro que tú estás interesada pero, ¿lo estará...

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Hipótesis sobre la elección de pareja
Jul11

Hipótesis sobre la elección de pareja

Existen diversas teorías que explican los orígenes de los problemas maritales. En nuestro caso, vamos a tratar la Teoría Psicosocial para explicarlo. Nos basaremos en los trabajo del DR. H. Dicks de la clínica Tavistock de Londres. En relación a las motivaciones inconscientes que tenemos, elegimos a nuestra pareja. Todo el mundo a la hora de elegir pareja lo hace con una idea de lo que espera de ella. Se elige por lo que se sabe y...

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Para querer de verdad a una pareja, hay que admirarla
Abr06

Para querer de verdad a una pareja, hay que admirarla

No parar de pensar en la otra persona, suspirar cuando oyes su nombre, esperar ansiosa una llamada suya, quedarte embobada cuando te habla… Todos éstos son ejemplos de conductas que solemos mostrar cuando estamos interesados por alguien pero, ¿cómo evoluciona el «me gusta» al «le amo»? Para enamorarnos tiene que haber primero un momento en el que sentimos que nos falta algo, en el que se produce una herida...

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Coquetear o el riesgo de pasar la delgada línea roja
Mar27

Coquetear o el riesgo de pasar la delgada línea roja

La infidelidad no consiste únicamente en tener sexo con alguien ajeno a la pareja, se puede ser infiel con la actitud, con nuestras acciones, pues ésta empieza en la mente. Si se es infiel o no dependerá de la propia relación o de los pactos que tengáis en vuestra relación. Lógicamente, no estamos yendo en contra de la pareja si no somos conscientes de ello, es decir, si soñamos con algún actor y vivimos una gran aventura con él, es...

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Evita estos errores tras terminar una relación de pareja
Mar26

Evita estos errores tras terminar una relación de pareja

El fin de una relación muchas veces se presenta como una etapa de caos y confusión emocional en la que no siempre tenemos claro que debemos hacer. Lo primero es mantener la calma y pensar en cada paso que das para evitar un escenario incómodo en el que tu inteligencia emocional acabe comprometida. Terminar una relación no siempre es fácil, pero a pesar del dolor y la tristeza es fundamental mantener el norte claro. Superar esta etapa...

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¿Sabes porqué has (des) enamorado a tu pareja?
Mar19

¿Sabes porqué has (des) enamorado a tu pareja?

Una pregunta que me gusta hacer cuando estamos trabajando para mejorar la relación de una pareja, es si cada uno es consciente o sabe, qué es lo que enamora a la otra persona de él. ¿Os lo habéis preguntado alguna vez? Quizás no os resulte tan sorprendente que mucha gente no sepa contestarme. Es decir, no sabe porqué la otra persona la quiere. No se trata de los pequeños juegos de seducción que sabemos que suelen tener éxito...

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Dime cómo duermes y te diré qué relación tienes
Feb22

Dime cómo duermes y te diré qué relación tienes

Hay quien dice que la forma de andar dice mucho de Nosotras, y los hábitos de dormir también dicen mucho de nuestra personalidad, y del tipo de relación que mantenemos con nuestra pareja. Y es que cada pareja es un mundo y tras darnos las buenas noches, acompañado de un beso tan tierno o tan tórrido como deseemos, los cuerpos buscan la postura más cómoda para dormir. Analizando las posturas y la forma de dormir de parejas de todo el...

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¿Alguna vez has sentido miedo a quedarte sin pareja?
Feb08

¿Alguna vez has sentido miedo a quedarte sin pareja?

Cuando estás en pareja, a veces pueden surgir momentos en los que te entra el miedo a quedarte sola. Este tipo de miedo lo podemos interpretar de muchas maneras, y son muchas las personas que temen quedarse solas el resto de su vida. Hay que tener en cuenta que la elección de otra persona para compartir con ella múltiples experiencias, la atracción física y la sexualidad compartida en forma plena van llevando a la constitución de la...

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Técnicas de coaching para la boda
Ene30

Técnicas de coaching para la boda

El coaching es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades específicas. Entre nervios y mucho estrés, un curso de coaching para los novios será perfecto ya que os sentiréis optimistas, entusiastas y comprometidos. Te contamos los beneficios del coaching para vivir boda perfecta. Organizar una boda es un auténtico reto:...

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¿Tendría que servir para ‘algo’ estar en pareja?
Ene29

¿Tendría que servir para ‘algo’ estar en pareja?

Quizá te parezca una pregunta fuera de lugar. “¿Es que tiene que servir para algo estar en pareja?”. A priori, desde luego, no. O al menos no debería considerarse el amor en plan utilitario. Pero no hay duda que estar en pareja nos puede servir, y para mucho. Cuando entramos en un entorno de intimidad afectiva, como es el de la pareja, estamos viendo al otro pero a la vez nos estamos observando a nosotros mismos: a las elecciones que...

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¡Despierta! Mejorar la relación de pareja está en tus manos
Ene18

¡Despierta! Mejorar la relación de pareja está en tus manos

Mejorar nuestra relación de pareja y conseguir una unión plena y exitosa es posible si trabajamos algunos aspectos fundamentales. ¿Sabes cuáles son? Nosotras te revelamos los tips que debes seguir para conseguirlo. Cada relación es diferente porque cada persona es única. Pero esto no quiere decir que no existan elementos comunes que, al estar presentes en una unión, ayudan a mejorar tu relación de pareja, haciendo que la convivencia...

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Detecta los síntomas de celotipia a tiempo
Ene06

Detecta los síntomas de celotipia a tiempo

La celotipia es una enfermedad caracterizada por tener un trastorno en el pensamiento. Las personas que padecen esta enfermedad tienen un grado de celos extremo y sufren, y hacen sufrir a otros, durante toda su vida. Para detectar este problema debemos fijarnos si Nosotras sufrimos estos síntomas y acudir a un profesional para que nos asesore sobre cómo solucionarlo. Si no encontramos solución, este problema se puede convertir en un...

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La importancia de compartir en pareja
Dic29

La importancia de compartir en pareja

Puede parecer evidente que todas las parejas comparten, pues por algo se hace llamar pareja. Pero la realidad es que muchas veces olvidamos que hay algunas cosas que resulta realmente importante compartir entre los dos, si deseamos que la relación marche bien. Es cierto que cada persona debe tener su espacio en una relación, sin embargo compartir en pareja determinadas cosas es fundamental para garantizar la estabilidad, el...

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Consejos para conseguir una relación estable
Dic08

Consejos para conseguir una relación estable

Estar en una relación no necesariamente implica que la misma sea estable, saludable y adecuada. Y es que la ausencia de algunos elementos claves puede poner en riesgo el bienestar de la pareja, por eso en Nosotras te damos los imprescindibles para una relación más estable. El bienestar de una relación es un trabajo de cada día, por eso algunas parejas alcanzan la plena estabilidad adaptándose a la perfección a estar juntos, mientras...

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Cuando mi pareja dice ‘Te quiero’: verdades ocultas
Nov28

Cuando mi pareja dice ‘Te quiero’: verdades ocultas

Quizás conozcamos a alguien, o quizás nos reconozcamos a nosotros mismos, entre esas personas que nos quedamos atascadas con el ‘Pero me dijo que me quería’. A partir de ahí ya no importa lo que nos pase, o lo que nos hagan, nos agarramos a una relación como a un clavo ardiendo. ¿Por qué le damos tanta importancia a esas dos palabras? ¿Son lo que parecen? ¿Son tan importantes? ¿Por qué parece haber un antes y un después en...

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Consejos para que la relación funcione
Nov20

Consejos para que la relación funcione

Seguro que si no te has hecho tú misma esta pregunta, se la habrás oído decir a alguien, y no una, sino muchas veces. Si llegáramos al fondo de lo que tenemos dentro de nuestra mente, descubriríamos el origen de tal decepción: una idea irracional que nos hace creer que el amor es suficiente para formar una extraordinaria relación de pareja. Para ser honestos, forma parte más de nuestro universo de fantasías y deseos, que de la...

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