5 tips para para disfrutar de los viajes y el verano con la copa menstrual
Jul12

5 tips para para disfrutar de los viajes y el verano con la copa menstrual

Disfruta de los viajes y el verano con la copa menstrual   Sileu, la marca de higiene femenina, proporciona consejos para ir a la playa, coger un avión o disfrutar de la montaña aún con el periodo   Cada vez más y más mujeres se decantan por utilizar la copa menstrual durante su menstruación. Tanto por los beneficios que aporta a su salud como por preservar el medio ambiente al ser una alternativa sostenible y más natural...

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¿Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual?
May30

¿Cómo afecta el estrés al ciclo menstrual?

  La afectación del estrés al proceso del ciclo menstrual   El estrés puede causar desórdenes o retraso en el ciclo menstrual. Al tener demasiadas preocupaciones o actividades sometemos a nuestro cuerpo a un esfuerzo excesivo y los efectos pueden ser nocivos en nuestra salud. Al mantener constantemente elevados los niveles de hormonas de estrés, pueden aparecer dolores de cabeza, contracturas, problemas intestinales, o...

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1 de cada 4 mujeres ha sufrido mofas o bromas pesadas sobre la menstruación
Abr21

1 de cada 4 mujeres ha sufrido mofas o bromas pesadas sobre la menstruación

  Menstruación: ¿Está realmente normalizada?   El ciclo menstrual es un signo vital y una indicación del estado general de la salud de la mujer. Una función corporal normal que experimenta casi la mitad de la población mundial.   Sin embargo, desde el comienzo de la humanidad ha estado rodeada de tabús y se han creado numerosos mitos. Tanto por razones culturales como por razones sociales que todavía perduran en nuestra...

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Pros y contras de usar la copa menstrual
Abr09

Pros y contras de usar la copa menstrual

  Copa menstrual: ¿Qué pros y contras tienen?   Seguramente hayas oído hablar de la copa menstrual en algún momento. Y si no lo has hecho, te aseguramos que lo harás pronto, ahora, por ejemplo. Y es que la copa menstrual ha venido para quedarse.   Pero, ¿por qué hay gente que está enamorada de ella y gente a la que no le gusta? Vamos a descubrirlo. Puntos a favor de la copa menstrual Ahorro de dinero. La menstruación es...

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Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?
Mar12

Menstruación: ¿Tener o no tener relaciones?

  Los beneficios y las desventajas de mantener relaciones sexuales durante la menstruación.   Menstruación y sexo es algo que realmente es según tu preferencia personal. Según los sexólogos tiene muchos beneficios, pero también conlleva otros riesgos. Como contraer enfermedades de transmisión sexual, ya que la sangre y el semen son vehículos de transporte de microorganismos causantes de hepatitis, gonorrea, o sífilis.  ...

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¿Qué sabes de la endometriosis?
Mar09

¿Qué sabes de la endometriosis?

  Endometriosis: ¿Qué sabemos sobre ella?   Se la conoce como la enfermedad silenciosa. A pesar de que la padecen 176 millones de mujeres en el mundo. El origen de esta invisibilidad se basa en varios aspectos que ha señalado una de las publicaciones más prestigiosas sobre ginecología, la American Journal of Obstetrics and Gynecology:   “ La normalización social del dolor y el estigma de las mujeres en torno a los...

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Un 60% de las mujeres afirma experimentar molestias durante el síndrome premenstrual
Feb25

Un 60% de las mujeres afirma experimentar molestias durante el síndrome premenstrual

  Las molestias del síndrome premenstrual y otros factores de la menstruación.    Intimina, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, ha querido conocer qué piensan las mujeres sobre su higiene íntima y salud sexual.   Cómo es su regla, qué síntomas experimentan durante el síndrome premenstrual, cuál es su relación con el sexo durante el periodo. Además...

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Adenomiosis: una enfermedad poco conocida y de mucho impacto
Ene09

Adenomiosis: una enfermedad poco conocida y de mucho impacto

  ¿Qué es la adenomiosis y cuál es su tratamiento?   La adenomiosis es una enfermedad femenina de  gran impacto, y, paradójicamente, bastante desconocida. Se trata de una forma de endometriosis de gran penetración en todo el mundo, con 175 millones de afectadas. De ellas 2.5 millones de mujeres son españolas.     Se podría decir que la adenomiosis es la endometriosis del útero.   Este órgano, el útero, está...

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5 propósitos para tu salud íntima que deberías cumplir
Ene05

5 propósitos para tu salud íntima que deberías cumplir

  5 propósitos de salud íntima que todas deberíamos cumplir.   Las fiestas navideñas dan lugar a días dedicados a intentar cumplir objetivos, hacer listas de propósitos y empezar a hacer todo lo que te prometiste en algún momento. Para comenzar 2019 con una vida nueva, Intimina, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, ha elaborado un listado de cinco...

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¿Cómo calcular tus días fértiles?
Dic09

¿Cómo calcular tus días fértiles?

  ¿Qué es la ventana fértil y cómo calcularla?   Cada mujer es diferente, por ello, conocer tus días fértiles y crear un calendario no es una tarea sencilla. Pero, te ayudará a entender el momento en que se encuentra tu ciclo menstrual y los aspectos que debes tener en cuenta como, por ejemplo, tus días de ovulación. ¿En qué consiste la ventana fértil? Es el momento en el cual tener relaciones sexuales sin protección pueden...

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Toallas femeninas ecológicas ¿Las conoces?
Sep03

Toallas femeninas ecológicas ¿Las conoces?

Las toallas femeninas ecológicas o reutilizables cuentan con un gran número de beneficios para cuidar tu salud íntima y el medio ambiente. Dentro de sus características debemos decir que son toallas de tela cómodas, seguras, protegen de las infecciones y no provocan irritaciones. Se han vuelto bastante populares porque son una buena opción para las personas con pieles sensibles y que viven en climas muy cálidos. ¿Por qué deberías usar...

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Tampones de marihuana para aliviar el dolor menstrual ¿Los conoces?
Jun06

Tampones de marihuana para aliviar el dolor menstrual ¿Los conoces?

La compañía californiana Foria ha creado tampones de marihuana para aliviar los molestos dolores que se sienten durante la menstruación. Tras haber probado un largo número de analgésicos y todo tipo de remedios caseros, sale al mercado este producto que promete ser una gran solución para las mujeres que padecen este doloroso problema. ¿Cuál es su composición y cómo funcionan estos nuevos tampones? El producto se llama Foria Relief...

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¿Puedo quedarme embarazada estando con la regla?
Abr29

¿Puedo quedarme embarazada estando con la regla?

Las posibilidades de quedar embarazada si estás con la menstruación son pocas pero no nulas, ya que hay que tener en cuenta determinados factores. El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días y la ovulación se produce en el día 14. Hay muchas mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares y más cortos o más largos que 28 días. Mayor probabilidad de embarazo durante la menstruación En un principio se decía que las mujeres que...

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La copa menstrual ¿Qué es y cómo se usa?
Nov24

La copa menstrual ¿Qué es y cómo se usa?

Cada vez es mayor el número de mujeres que decide dejar compresas y tampones a un lado y pasarse a la copa menstrual. Este “nuevo invento”, cuya patente se remonta allá por los años 20, más allá de ser un producto de moda, es una opción de protección para el periodo con múltiples beneficios tanto para nuestro organismo como para el medioambiente. En este artículo te contamos por qué todo el mundo habla de las copas menstruales y...

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Tener el período el día de la boda ya no será un problema
Ago12

Tener el período el día de la boda ya no será un problema

Es tener mala pata que justo venga el período el día que tu boda. Quizá has planeado estratégicamente que el día escogido no coincida con tu período, pero estas cosas de mujeres a veces se adelantan, se atrasan, o ni siquiera aparecen. Nada es más enemigo de nuestra menstruación que el estrés, los nervios y los cambios de ánimo. Pero si se da el caso que, desgraciadamente, te baja la regla el mismo día de tu boda tranquila, tenemos...

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Plantas medicinales para regularizar la menstruación
Oct06

Plantas medicinales para regularizar la menstruación

Si bien puede suceder que algunas mujeres no sean muy regulares o que sufran cambios por estrés o por nervios, entre otros factores, lo más conveniente será si esto es algo frecuente concurrir al médico especialista para obtener un diagnóstico. En caso de que últimamente estés muy estresada y tu regla no venga como siempre, toma nota de estas plantas medicinales para regularizar de forma natural tu menstruación. Romero El romero es...

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Dolores menstruales: Cómo erradicarlos des del origen
Mar22

Dolores menstruales: Cómo erradicarlos des del origen

Los dolores menstruales son un auténtico calvario para muchas mujeres, pueden extenderse desde la zona inferior abdominal hasta las lumbares o incluso en los muslos. De hecho, algunas veces son tan fuertes que pueden llegar a provocar insomnio o impedir que desarrollemos nuestras actividades cotidianas. Dolores de cabeza, cansancio, mareos, debilidad e irritabilidad, pueden ser recurrentes. ¿Te has sentido así alguna vez, verdad?  Un...

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Dolor menstrual: Remedios caseros para aliviarlo
Feb29

Dolor menstrual: Remedios caseros para aliviarlo

Una vez al mes todas sufrimos los molestos e incómodos dolores de la menstruación. En este post os vamos a dar algunos remedios caseros para aliviar el dolor menstrual sin tener que recurrir al consumo de pastillas y productos químicos. El primer remedio casero que os proponemos es tomar infusiones, ya que actúan contra los pinchazos. La manzanilla puede aliviar el dolor de ovarios ya que, como sabéis, es un remedio natural contra el...

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Síndrome premenstrual: ¿Cómo nos afecta a nivel físico y emocional?
Ene11

Síndrome premenstrual: ¿Cómo nos afecta a nivel físico y emocional?

Uno de los mayores suplicios para la mujer llega una vez al mes, cuando tienen que tener el periodo o menstruación, lo que en muchos casos pueden significar diversos síntomas como dolores abdominales y ováricos, nauseas, dolores de cabeza y otros síntomas físicos. Pero además de estos síntomas físicos, uno de los mayores problemas para muchas mujeres es el llamado síndrome premenstrual. Se trata de una serie de síntomas que pueden...

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Copa menstrual: Todo lo que debes saber
Oct24

Copa menstrual: Todo lo que debes saber

¿Sabes para que inventaron la copa menstrual? Lo cierto es que todas tenemos que aguantar el síndrome premenstrual, al igual que el uso de tampones y compresas durante la regla. Es algo que no nos agrada y algunas mujeres somos alérgicas, por lo otras alternativas como las copas menstruales hace un tiempo se han establecido con éxito en el mercado por un precio que ronda los 10 – 20 euros. Una de las mayores ventajas de las...

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