¿No puedes controlar la envidia? Sigue estos consejos
Abr13

¿No puedes controlar la envidia? Sigue estos consejos

  Envidia, ¿Cómo podemos controlarla?   Cuesta reconocerlo, pero todos hemos sentido envidia alguna vez. Es normal, ya que se trata de un sentimiento natural que aparece de manera involuntaria. Se define como el deseo de tener lo que otra persona tiene, de hacer lo que hace otro, de ser como el otro.   No debemos preocuparnos por ser presa de los celos en determinadas ocasiones. Pero sí que debemos estar alerta si no...

Leer más
Combate el estrés y mejora tu calidad de vida
Ago28

Combate el estrés y mejora tu calidad de vida

El estrés es una reacción fisiológica que se manifiesta de muchas maneras. Aceleración del corazón, pupilas dilatadas, insomnio, irritabilidad, exceso de sudoración, llanto o problemas digestivos, entre muchos otros síntomas. Las causas pueden ser muy variadas. Las más comunes van desde problemas económicos, pareja, familia, exceso de trabajo o falta de él. Es importante aprender a reducir los síntomas y controlar las situaciones de...

Leer más