Cómo cuidar tu piel durante el embarazo
Oct11

Cómo cuidar tu piel durante el embarazo

La piel siempre debe ser cuidada, sean cuales sean nuestras circunstancias. Pero estamos de acuerdo en que durante los nueve meses de gestación, la dermis sufre más, o al menos tiene una serie de cambios que tenemos que tener en cuenta para que esté en las mejores condiciones posibles. Cuando no estamos embarazadas, dividimos los tipos de piel en grasa, seca o mixta. Con el embarazo y la revolución hormonal que esto supone, la piel es...

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¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones
Oct03

¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Toma nota de nuestras recomendaciones

Nadie pensaría que trabajar delante de un ordenador fuera peligroso, pero tiene pequeños riesgos que con el paso del tiempo pueden acabar convirtiéndose en  problemas de salud. Los peligros que se asocian con esta actividad son dolores de espalda, fatiga visual, síndrome de túnel carpiano, estrés o síndrome de intestino irritable.   Recomendaciones si trabajas demasiado tiempo frente al ordenador Cuida tus ojos: Actualmente...

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¿Cuántas veces a la semana es recomendable salir a correr?
Sep13

¿Cuántas veces a la semana es recomendable salir a correr?

Cuando uno se introduce en el mundo del running suelen surgir varias dudas: ¿cuántas veces a la semana es recomendable salir a correr? ¿es bueno hacerlo todos los días? ¿se debe descansar algún día? Lo cierto es que, si bien las respuestas dependen de varios factores, el principal será con cuánta práctica cuentes, ya que no es lo mismo si te estás introduciendo en el hábito de correr o si ya lo vienes haciendo desde hace tiempo. La...

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Beneficios del sexo oral para tu salud
Ago12

Beneficios del sexo oral para tu salud

El sexo oral es una de las manifestaciones más comunes del erotismo, además de ser una de las que generan mayor placer. Tanto hombres como mujeres quieren disfrutarlo, aunque algunos todavía se niegan el placer de gozarlo o expresar abiertamente que lo disfrutan. Si se practica correctamente con las medidas adecuadas de higiene y protección, no se corre ningún riesgo además de traer muchos beneficios para nuestro organismo.  ...

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¿Qué es la hipohidrosis?
Jul09

¿Qué es la hipohidrosis?

La hipohidrosis es, básicamente, un trastorno que hace que una persona sude menos de lo normal, lo que puede traer complicaciones, sobre todo, durante el verano. Conozcamos más datos sobre qué es la hipohidrosis y qué consecuencias puede tener. Se trata de una forma menos grave de anhidrosis -cuando directamente no se transpira- y hace que el cuerpo no logre refrescarse como debiería. Vale recordar que la sudoración ayuda al cuerpo a...

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La piel es el espejo de la alimentación
Ago27

La piel es el espejo de la alimentación

¿Sabes como cuidar la piel? Siempre se ha dicho que “somos lo que comemos”. Es cierto que si no llevamos una alimentación adecuada, esto repercute en nuestra salud y también en nuestra piel. Seguid leyendo para descubrir nuestros consejos para tener un cutis joven e hidratado. Existen ciertos platos que nos ayudan a que nuestra piel y cutis se vea más bello que de costumbre. De esta manera, si sigues una alimentación...

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Claves para un verano saludable
Jul09

Claves para un verano saludable

Para muchas de Nosotras el verano es inevitablemente un periodo divertido pero caótico en el que se goza descontroladamente para redimirse en otoño… Sin embargo, tal y como nos cuenta Dr. Junco, el verano debería ser un tiempo de oportunidades para cuidarse un poco más, entrenar, descansar y hasta adelgazar comiendo más sano y mejor. ¿Cómo se puede conseguir un verano saludable? A continuación os damos las claves para reforzar...

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Pautas para tomar el sol
Abr18

Pautas para tomar el sol

¿A quién no le gusta tostarse al sol y tener ese bronceado que hace que nos sintamos mucho más guapas de lo normal? Con esa tonalidad dorada en nuestra piel, de repente, todo nos sienta bien y rejuvenecemos en un instante. Sin embargo, debemos ir con cuidado porque la exposición solar sin protección puede tener muchos riesgos para nuestra salud. Los rayos UVA y los UVB pueden ser especialmente nocivos. A corto plazo pueden provocar...

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Consejos para una Navidad a low cost

La Navidad está a la vuelta de la esquina y aunque es una época muy bonita, también es una en la que más dinero gastamos. Los regalos, las comidas, la familia… todo conlleva un gasto que no todos podemos permitirnos. Sin embargo, te presentamos una navidad a low cost donde podrás disfrutar a un precio más bajo. Podemos disfrutar de la navidad y, en realidad, de cualquier época, con mucha imaginación. No es necesario tener mucho...

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Falsos mitos del color ¡Acierta con las combinaciones imposibles!
Nov15

Falsos mitos del color ¡Acierta con las combinaciones imposibles!

La sabiduría popular nos brinda algunos de los consejos más útiles que aprenderemos a lo largo de nuestra vida. ¿O a quién no le ha servido alguna vez el clásico “más vale prevenir que curar” o “más vale pájaro en mano que ciento volando”? Aun así, no todo lo que surje de ese conocimiento es igualmente sabio. Y es que de él también aprendimos una vez que “rosa y rojo, piojo”, y que el azul marino y...

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Libros para fashionistas
Oct02

Libros para fashionistas

En las estanterías de toda amante de la moda no deben faltar libros relacionados con la materia. Tanto si ya eres una experta como si te gustaría conocer un poco más sobre este apasionante mundo, te recomendamos unos libros de cabecera. El mundo de la moda es intrincado y complejo. Desde el diseño, la confección de las prendas, las fotografías, todo interviene en la creación de este universo. Por eso podemos recurrir a una serie de...

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Series que no te puedes perder
Sep25

Series que no te puedes perder

Ahora que ya nuestras agendas se han estabilizado y que los días comienzan a acortarse es el momento de buscar pasatiempos para las largas noches de otoño y de invierno. Aquí tenéis una selección de series que no os podéis perder. hd Porno HD Seks pornoSex izle porno Aunque para engancharnos a algunas de estas series deberemos esperar hasta octubre o quizás un poco más, hay algunos personajes que no se han resistido a ser los primeros...

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Nosotras busca a las 5 chicas Custo
Sep10

Nosotras busca a las 5 chicas Custo

ESTE CONCURSO ESTÁ CERRADO ¿Quieres venir a la fiesta de inauguración de Nosotras Club vestida de Custo? Atenta a cómo conseguir ser una de las cinco chicas que buscamos. El próximo 19 de septiembre llegamos a Madrid para celebrar por todo lo alto la inauguración del Club Nosotras, el primer club de ocio por excelencia para la mujer ¿Te lo vas a perder? Porno Sex izle Mobil Porno porno izle porno En un entorno exclusivo, lleno de...

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The Sartorialist en la Galería Loewe
Ago30

The Sartorialist en la Galería Loewe

La prestigiosa firma de ropa y complementos nos acerca el trabajo de Scott Schuman, el hombre tras el blog de moda más famoso. Desde el 1 de septiembre podremos apreciar las fotografías capturadas al rededor del mundo. Scott Schuman es el creador del blog The Sartorialist, una web pionera en reflejar la moda a pie de calle. Desde 2005, Schuman utilizó su blog para dar a conocer al mundo las fotografías que realizaba a personas...

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Plan con amigas: una tarde en la azotea
Ago13

Plan con amigas: una tarde en la azotea

Qué sería de nuestro verano sin nuestras amigas. Con ellas cualquier tarde puede convertirse en una experiencia para recordar. Y como nos encanta hacer planes de verano juntas, nosotras os recomendamos una actividad que seguro os gustará. Os proponemos que disfrutéis de un cóctel y pongáis a la última vuestras uñas con una manicura. Si os parece una buena idea, os recomendamos que os acerquéis al Hotel Neri de Barcelona. Situado en el...

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Planes con niños: Spiderman en Valencia
Ago11

Planes con niños: Spiderman en Valencia

La Ciudad de las Artes y las Ciencias nos ofrece durante todo el año actividades para distraer y educar a nuestros pequeños. En verano, la oferta se amplía con actividades novedosas para hacer en familia. Una de ellas es la exposición sobre Marvel y el mundo de los cómics. Los niños admiran a los superhéroes de los cómics y no paran de jugar a video juegos relacionados con ellos. Por eso, la posibilidad de acercarles ese mundo resulta...

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La Pedrera, música en directo y una vista maravillosa
Ago10

La Pedrera, música en directo y una vista maravillosa

Las terrazas más importantes de nuestras ciudades nos abren sus puertas durante las noches de verano para que disfrutemos de sus propuestas. Una de ellas es la azotea de la Pedrera, uno de los edificios más emblemáticos del arquitecto Antoni Gaudí. Además de disfrutar de una buena copa, aquí podrás maravillarte con las vistas y la música en directo. La fachada ondulante de la Pedrera nos da la bienvenida y nos invita a entrar en el...

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Planes con niños: CosmoCaixa Kids
Ago07

Planes con niños: CosmoCaixa Kids

Los peques de la casa llevan un tiempo de vacaciones y quieren divertirse. Ahora que tienes tiempo libre puedes estar con ellos y hacer actividades juntos. En esta época del año son muchas las opciones para elegir. A lo largo de las próximas semanas te iremos recomendando distintos planes. Hoy nuestra elección es CosmoCaixa. Nuestros niños necesitan estar activos y tantos meses sin ir al colegio puede acabar convirtiéndose en algo...

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Vive la magia de la Casa Batlló
Ago02

Vive la magia de la Casa Batlló

¿Te animas a sumergiste en las profundidades del océano y a vivir una aventura sacada de los cuentos? Esto puede pasar dentro de esta casa. Y si es de noche, mejor. La Casa Batlló es uno de los símbolos de Barcelona. Diseñada por Antoni Gaudí, forma parte de las obras más representativas del Modernismo y es uno de los grandes logros de este arquitecto. Situada en pleno Paseo de Gracia, su fachada sorprende a todo aquel que pasa por...

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10 libros imprescindibles que no deberías perderte
Jun08

10 libros imprescindibles que no deberías perderte

Cada primavera parece que entre muchas personas resucita uno de los actos más beneficiosos para la mente: leer. Para algunas sumergiros entre las páginas os relaja, significa desinhibiros de este mundo tan imperfecto. ¿Sabéis cuál son los 10 libros imprescindibles de la literatura? Ahí va una recomendación… A continuación te presentamos 10 libros que se pueden catalogar de imprescindibles, ¿qué opinas? 100 años de soledad, de Gabriel...

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