¿Cómo consumir calcio sin ser a través de los lácteos?
Dic05

¿Cómo consumir calcio sin ser a través de los lácteos?

  Conoce cómo consumir calcio sin necesidad de lácteos    El calcio es indispensable para mantener los huesos y los dientes fuertes. Además para reforzar el sistema nervioso, los músculos, e interviene en la coagulación de la sangre. El 99% de lo que tomamos a través de la alimentación es aprovechado por el organismo para llevar a cabo números a funciones vitales.   La OMS recomienda la ingesta  diaria para un adulto...

Leer más
Caprichos delicatessen: Fondue de brie con mermelada
Nov05

Caprichos delicatessen: Fondue de brie con mermelada

En tus aperitivos, seguramente optas por las tradicionales olivas, berberechos o chips… Pero ha llegado la hora de que renueves esas tapas y presumas de preparar auténticos caprichos. Delicatessens de lujo muy fáciles de hacer con estas recetas. Para los amantes del queso, proponemos: Fondue de Brie ¡Atrévete con esta fondue de brie con mermelada de tomate! Una receta fácil de hacer y muy deliciosa. Ingredientes: 1 queso Brie...

Leer más
Recetas de Navidad: Rollo de pavo con verduras
Dic18

Recetas de Navidad: Rollo de pavo con verduras

Recetas de víspera y que cunden mucho son las mejores para las celebraciones que se nos presenten, ya que lo podemos tener preparado el día antes y tan solo calentar antes de comer. Como lo hemos hecho con carne de pavo, que es muy magra y blanca, tiene menos colesterol y es mejor para los que sufren de problemas de riñón. Si te preocupa ponerle bacón, puedes quitarlo, pero antes de meterlo al horno, tendrás que marcarlo en la sartén....

Leer más