Dolor físico y ansiedad: ¿están relacionados?
Nov15

Dolor físico y ansiedad: ¿están relacionados?

  ¿Existe relación entre el dolor físico y la ansiedad?   La relación entre la mente y el cuerpo es bien clara, muchos problemas psicológicos pueden provocar dolor físico, de la misma manera que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y provocan miedo y preocupación.       Según un estudio realizado por la Asociación Americana de Psiquiatría, el 60% de los pacientes con ansiedad también...

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Hogares y escuelas poco saludables tienen un impacto negativo en la salud y el aprendizaje de los niños
Nov04

Hogares y escuelas poco saludables tienen un impacto negativo en la salud y el aprendizaje de los niños

  El dato es alarmante: 26 millones niños en Europa, 1 de cada 3 niños, viven en hogares poco saludables     El dato es alarmante: 26 millones niños en Europa, 1 de cada 3 niños, viven en hogares poco saludables, con problemas de humedad o moho, oscuridad, exceso de ruido y frío. Y se ha demostrado que expuestos a estos factores, disminuye su capacidad de aprendizaje y tienen cuatro veces más probabilidades de sufrir...

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Higiene bucal: su importancia durante la ortodoncia
Nov03

Higiene bucal: su importancia durante la ortodoncia

  La importancia de la higiene bucal durante la ortodoncia     Llevar una correcta higiene bucal durante el tratamiento de ortodoncia es muy importante debido a que el uso de aparatos dentales favorece que se acumulen restos de comida más fácilmente en la cavidad oral. Por lo tanto, puede ocasionar problemas como inflamación de las encías, caries y enfermedad periodontal.       Además, una mala higiene...

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Valora la inteligencia emocional por encima de todo
Oct27

Valora la inteligencia emocional por encima de todo

  El valor de la inteligencia emocional   Cuando estamos gestionando nuestra vida, es lógico y normal que a veces, las cosas se nos hagan ‘cuesta arriba’, que suframos por según qué cosas, que a veces nos sintamos mal… Puede ser por asuntos personales, por el trabajo, porque estamos pasando una época dura, por una ruptura sentimental, por una situación más baja…       Existen miles de...

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Fortalecer el cabello en la menopausia
Oct26

Fortalecer el cabello en la menopausia

  Tu pelo más fuerte con la llegada de la menopausia   En la etapa de la menopausia el cabello se vuelve quebradizo y se debilita, por lo tanto, la alimentación el ejercicio y algunos cuidados específicos pueden ayudarnos a contrarrestar los efectos negativos de la menopausia.       Diversos factores influyen en el estado del cabello como ser: la genética, mala alimentación, el estrés, el empleo de tintes, la...

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El manual de cuidados del cabello rizado
Oct17

El manual de cuidados del cabello rizado

    Trucos para cuidar la melena rizada   “Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud”. Le cogemos prestada la frase a Maya Angelou para hablaros del cabello rizado. Esta es la historia de Rocío, pero podría ser la historia de un montón de chicas que nacieron con el pelo rizado.       Después de años de lucha con sus rizos, de planchas y tratamientos alisadores, decide...

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¿Cómo reducir la sal de tu dieta?
Oct14

¿Cómo reducir la sal de tu dieta?

  Consigue reducir la sal en tu dieta   El exceso consumo de sal es perjudicial para la salud por lo tanto limitar el consumo es fundamental.     La Organización Mundial de la Salud recomienda el consumo de 5 gramos diarios, sabemos qué el consumo actual excede significativamente esa cantidad.       El consumo excesivo puede traer serios problemas y producir hipertensión arterial, accidentes...

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Sol: conoce los beneficios que tiene para tu salud
Oct12

Sol: conoce los beneficios que tiene para tu salud

  Los beneficios que el sol aporta a tu salud   El sol es indispensable para la vida humana, sin embargo, cuando los especialistas en todo el mundo estudiaron el fenómeno de broncearse en exceso empezaron a relacionar la exposición excesiva al sol con mayor riesgo de desarrollar tumores o problemas en la piel.       Además de otros problemas como incidencia de cáncer de piel y envejecimiento prematuro. El...

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Alma es el proyecto de la firma de moda BIBA para colaborar con la Fundación Vicente Ferrer
Oct11

Alma es el proyecto de la firma de moda BIBA para colaborar con la Fundación Vicente Ferrer

  Pobre, mujer y discapacitada: radiografía de una realidad en la India    Alma es una muñeca que elaboran mujeres discapacitadas en los talleres de la Fundación Vicente Ferrer en Andhra Padresh en la India. La Organización Mundial de Naciones Unidas declaró el 11 de octubre como Día Internacional de la Niña con el fin de reconocer sus derechos y subrayar los problemas a los que se enfrentan cada día en todo el mundo, solo...

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La recuperación visual tras un trasplante de córnea es más rápida con los nuevos implantes lamelares
Oct10

La recuperación visual tras un trasplante de córnea es más rápida con los nuevos implantes lamelares

    La queratoplastia lamelar se ha convertido en la primera opción a la hora de realizar un trasplante de córnea España sigue siendo el líder mundial en donantes de órganos y tejidos por vigésimo séptimo año consecutivo, con una tasa de crecimiento del 33% desde 2014 a 2018, según datos del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.       “De hecho, tras los trasplantes de tejido osteotendinoso, los...

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Embarazo: razones por las que hay que evitar el consumo de alcohol
Oct08

Embarazo: razones por las que hay que evitar el consumo de alcohol

  Razones por las no hay que consumir alcohol embarazada   El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar graves problemas al feto y son daños que pueden aparecer durante la infancia del niño, no sólo tras el nacimiento. Algunos trastornos pueden ser síndrome de alcoholismo fetal, trastorno del neurodesarrollo relacionados con el alcohol y defectos de nacimiento.       Según algunos estudios, en...

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Mensajes positivos para tener mantras cada día
Oct06

Mensajes positivos para tener mantras cada día

  Los mensajes positivos que deberías tener en tu día a día   El día a día en según qué situaciones puede hacerse cuesta arriba. Problemas económicos, laborales, de salud, de pareja, de familia… Existen mil razones por las que estar tristes si nos va la vida regular. Sin embargo, también hay mil y una razones por las que estar contentos y felices, o al menos para estar positivos cuando todo va bien.     Estos...

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Los activos más eficaces contra las manchas de la piel
Oct03

Los activos más eficaces contra las manchas de la piel

    Ahora es el momento de empezar con los tratamientos antimanchas   La farmacéutica ROCÍO ESCALANTE, de Arbosana Farmacia, explica qué ingredientes funcionan mejor contra la hiperpigmentación. A pesar del uso de las cremas de protección solar, es normal que después del verano, la piel presente algunas manchas.       Ahora es el momento de empezar con los tratamientos antimanchas. Pero la oferta es...

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Las normas de higiene básicas para poder convivir sin problemas en la escuela
Sep27

Las normas de higiene básicas para poder convivir sin problemas en la escuela

  Todo lo que necesitabas saber sobre higiene básica para la vuelta al cole     Todos hemos sido niños, unos más rebeldes que otros, y nos han tenido que enseñar que ​cuando se vive en sociedad se deben seguir unas normas de higiene básicas para poder convivir sin problemas en la escuela.         ​Y una de las formas más efectivas de protegernos contra los virus y las bacterias que nos rodean en los...

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Los consejos para evitar que el cambio de estación cause estragos en la salud de los pies
Sep26

Los consejos para evitar que el cambio de estación cause estragos en la salud de los pies

  Consejos para evitar problemas en la salud de nuestros pies   Con el fin del verano y el cambio de estación nuestros pies necesitan una serie de cuidados específicos que les permitan adaptarse correctamente a los cambios. Por ello, desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA), han elaborado una serie de recomendaciones para un mantenimiento óptimo de la salud de nuestros pies con la llegada del...

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Cómo conseguir no llevarte a casa los problemas del trabajo
Sep21

Cómo conseguir no llevarte a casa los problemas del trabajo

  No te lleves los problemas del trabajo a casa   A mucha gente le pasa: tiene un día terrible en su puesto de trabajo, y de pronto, todo se desmorona a su alrededor. Es decir, se ha llevado un problema laboral a su vida real. Sí, a veces se nos hace muy difícil no conseguir desconectar del todo.     La bronca de un jefe, el mal rollo con compañeros, la actividad que no nos gusta demasiado, un sueldo bajo, un...

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Claves para entender la dismorfofobia
Sep20

Claves para entender la dismorfofobia

  Las claves para entender mejor este peligroso trastorno de la conducta   El Trastorno Dismórfico Corporal es la fobia o rechazo exagerado hacia una parte del propio cuerpo. Las personas que lo sufren perciben de forma obsesiva claros defectos, carencias o deformidades que pueden ser reales o imaginadas.     Es un trastorno clínico común, aunque poco estudiado; Grupolaberinto, el último concepto en psicoterapia,...

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Por qué criticar en público a tu pareja es algo inaceptable
Sep15

Por qué criticar en público a tu pareja es algo inaceptable

  Razones por las que no deberías criticar a tu pareja enfrente de los demás   Está claro que no todo es de color de rosa en las parejas y que muchas veces se puede entrar en distintas confrontaciones que enfrentan a esas dos personas, por mucho que se quieran. Sin embargo, hay otro asunto que no tiene nada que ver con el amor, y es la falta de respeto. Si en una pareja no hay respeto, por mucho amor y pasión que haya, está...

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¿Es bueno pasar en pareja todo el tiempo del mundo juntos?
Sep14

¿Es bueno pasar en pareja todo el tiempo del mundo juntos?

  ¿Pasar mucho tiempo con tu pareja es bueno?   La vida de las parejas es todo un mundo. Un mundo de diferencias entre unas y otras, un mundo de complicaciones cuando las cosas no van bien, y todo un universo de sensaciones cuando sucede justo lo contrario.   Por eso, queremos decir antes de nada que no todo es absoluto en el momento en el que dos personas establecen una relación. Depende de cada persona, de cada...

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La circulación venosa
Sep09

La circulación venosa

Todo lo que necesitabas saber sobre la circulación venosa y sus efectos Arkopharma, nos facilita la información necesaria para comprender la circulación venosa y entender y afrontar la aparición de problemas. Circulación en las piernas En el interior de las venas se encuentran unas válvulas que impiden el retorno de la sangre.    Cuando estas válvulas dejan de funcionar con normalidad, las paredes de las venas se vuelven...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler(' <!DOCTYPE...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367