¿Cómo evitar las caries? 5 consejos.
Feb27

¿Cómo evitar las caries? 5 consejos.

    Caries: 5 consejos para evitar su aparición.    La caries dental es una de las enfermedades que más padece la sociedad afectando a más del 90% de la población. Es, sin duda alguna, uno de los diagnósticos que más tememos escuchar en nuestras visitas rutinarias al odontólogo.   Se trata de pequeñas hendiduras que aparecen en los dientes. Motivadas por el ácido de los alimentos que consumimos, la ingesta en...

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Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional
Feb27

Uno de cada siete embarazos cursa con diabetes gestacional

  ¿Qué es la diabetes gestacional? Uno de siete embarazos lo acaba sufriendo.   El aumento de la obesidad y de la edad de la gestación han intensificado tanto los casos de diabetes tipo 2 en mujeres en edad fértil como de diabetes gestacional     Los especialistas en Endocrinología también indican que el hipotiroidismo subclínico, el más frecuente en el embarazo, incrementa el riesgo de aborto y parto.    El médico...

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Sexo, un tema que sigue siendo tabú y se debe normalizar.
Feb26

Sexo, un tema que sigue siendo tabú y se debe normalizar.

  Sexo: ¿Sigue siendo un tema tabú?   ¿Quién no se ha sentido alguna vez intimidado al hablar de temas sexuales con sus padres y con sus familiares? O, ¿estar viendo una película y que aparezcan escenas fuera de lugar? Incluso cuando eres consciente de que tu círculo cercano lo práctica, ¿no te has sentido incomodo?   Todos creemos que la sociedad asimila el sexo como un tema totalmente normalizado. Llegamos a tener la...

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Todo sobre los “superalimentos” ¿Realidad o moda? ¿Cómo se utilizan?
Feb26

Todo sobre los “superalimentos” ¿Realidad o moda? ¿Cómo se utilizan?

  Los “superalimentos”: ¿Son una realidad o únicamente moda?   Los superalimentos no son ninguna novedad. De hecho, existen desde hace mucho tiempo, incluso se tiene constancia de muchos pueblos indígenas que los utilizaban para sanar cuerpo y mente.   Sin embargo, en los últimos años, se han puesto en boca de nutricionistas, chefs, blogueros y todo tipo de personas preocupadas por la salud.   Pero,...

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Claves para mejorar tu salud sexual
Feb06

Claves para mejorar tu salud sexual

  Las claves para mejorar y mantener tu salud sexual.    La salud sexual es, según define la OMS, un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, que requiere un enfoque positivo y libre de coacción. Por este motivo, el 14 de febrero se celebra el Día Europeo de la salud sexual. Una jornada para la sensibilización en la que se pretende concienciar acerca de la necesidad de mantener relaciones no...

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Más allá de la estética: comer bien para prevenir el cáncer
Ene30

Más allá de la estética: comer bien para prevenir el cáncer

¿Qué alimentos pueden ayudar a prevenir el riesgo de padecer cáncer?    Un correcto plan de nutrición podría prevenir en hasta el 40% el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.   Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer. Se ha convertido en una de las patologías que más preocupa a los españoles. Según datos a los que ha tenido...

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El vino tinto puede prevenir la caries dental y las enfermedades de las encías
Dic31

El vino tinto puede prevenir la caries dental y las enfermedades de las encías

El vino tinto y la salud bucodental.  Los polifenoles, un antioxidante presente en el vino tinto, ayudan a evitar la presencia de las bacterias en la boca.   Hace tiempo que se conocen los beneficios del vino tinto para la salud, siempre que se tome con moderación. Se ha demostrado que ayuda a prevenir enfermedades del corazón, distintos tipos de cáncer, la diabetes o el Alzheimer. Ahora, una nueva investigación realizada por el...

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Infecciones de transmisión sexual: ¿Suficiente información para los jóvenes?
Dic30

Infecciones de transmisión sexual: ¿Suficiente información para los jóvenes?

  7 de cada 10 jóvenes consideran insuficiente la información sobre infecciones de transmisión sexual en España En pleno año de 2018 aún sigue siendo llamativa la desinformación en materia de salud sexual e infecciones de transmisión sexual.   Al menos, así se desprende de los datos de 7º Barómetro ‘Los jóvenes y el sexo’ elaborado por CONTROL, marca especialista en bienestar y diversión sexual. Según el cual el 68.3% de los...

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Menopausia masculina: todo lo que debes saber
Dic19

Menopausia masculina: todo lo que debes saber

  ¿Qué es la menopausia masculina?   La menopausia masculina o andropausia comienzan a experimentarla los hombres antes de los 45 años con una serie de cambios hormonales y psicológicos. Es un período biológico en el que hay una disminución en la producción de la testosterona. Esta fase se da en hombres de entre 40 y 55 años de edad.   Para muchos hombres es un tema tabú, por lo tanto, muchos niegan la situación o hacen...

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Arkodigest Reflucid ¡El complemento necesario para sobrevivir a la acidez en Navidad!
Dic01

Arkodigest Reflucid ¡El complemento necesario para sobrevivir a la acidez en Navidad!

Arkodigest Reflucid, el primer producto con ingredientes naturales para las digestiones difíciles y la acidez.  Si no quieres ponerte morado y con acidez de estomago estas vacaciones, es tu solución. Y si decididamente vas a ponerte morado…¡también lo necesitas!   La acidez de estomago es el problema digestivo más frecuente que sufren un 24% de los españoles.  Se produce cuando parte del contenido del ácido del estómago...

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Prolapso uterino: ¿ Qué es?
Nov28

Prolapso uterino: ¿ Qué es?

Prolapso uterino se le denomina al descenso de los órganos pélvicos que pueden llegar a salirse de la vagina. Es producto del debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. Puede afectar a mujeres de cualquier edad, sin embargo suele afectar a las posmenopáusicas, que tuvieron uno o más partos vaginales. Por lo general el prolapso uterino leve, no requiere tratamiento, si es mucha la incomodidad o interfiere en tu vida normal, el...

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Durex, Lola Índigo Y Zara Larsson animan a salvar vidas
Nov27

Durex, Lola Índigo Y Zara Larsson animan a salvar vidas

La estrella internacional Zara Larsson y la cantante española Lola Índigo se unen a la campaña de Durex y RED®, que destinará fondos para lucha contra el sida en Sudáfrica. Tener sexo puede ayudar a salvar vidas gracias a la nueva iniciativa de DUREX y RED, la entidad internacional que promueve iniciativas para acabar contra el SIDA.   Con la compra de la edición especial (Durex)RED, la empresa destinará parte del importe del...

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Virus del papiloma humano en mujeres y cómo prevenirlo
Nov16

Virus del papiloma humano en mujeres y cómo prevenirlo

El virus del papiloma humano VPH es la infección sexualmente transmitida más común. Generalmente es inofensivo y desaparece espontáneamente, pero algunos casos pueden provocar verrugas genitales o cáncer. Las áreas del cuerpo más húmedas y de mayor temperatura están más expuestas a la infección y permiten la penetración del virus. Por ese motivo los genitales femeninos son un área expuesta a estas infecciones. ¿Cómo se transmite el...

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Consejos para cuidar tus ojos
Oct21

Consejos para cuidar tus ojos

La salud visual es muy importante y para cuidarla, mejor será tener en cuenta estos consejos. Para empezar, considera que si ya eres mayor deberás visitar al oftalmólogo al menos una vez al año. Visitas al oculista Se aconseja una primera revisión a los tres años de vida para descartar errores de refracción, estrabismo o distintas patologías hereditarias o infantiles. La segunda se recomienda hacer para la adolescencia, antes de los...

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Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?
Oct08

Osteoporosis: ¿Se puede prevenir?

Osteoporosis significa “hueso poroso” y es una enfermedad que afecta al hueso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Generalmente, aparece en la tercera edad pero su origen puede ser causa de carencias nutricionales que pueden comenzar desde la infancia. La Osteoporosis causa fragilidad en el esqueleto, lo que eleva el riesgo de presentar fracturas de vértebras y cadera. Es más común en las mujeres en la...

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¿Qué es la clamidia?
May13

¿Qué es la clamidia?

La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual muy común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se transmite durante las relaciones sexuales anales, vaginales y orales. Se la conoce como “la enfermedad silenciosa” ya que no presenta síntomas, o pueden aparecer varias semanas después de tener relaciones con una pareja infectada.   Señales de la clamidia a tener en cuenta A veces los síntomas pueden revelarse...

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VIH o SIDA: Por qué es tan importante tomar precauciones
Dic01

VIH o SIDA: Por qué es tan importante tomar precauciones

La reciente noticia de la afectación de Charlie Sheen por el virus del VIH, nos dejó a todas conmocionadas. El actor, quién declaraba recientemente su afectación, le fue detectado sida en 2011. Recientes noticias aseguran que hasta su reciente declaración, Sheen estuvo de fiesta en fiesta manteniendo relaciones sexuales con más de dos centenares de mujeres -entre las cuales la mayoría eran prostitutas-. Incluso, aseguran que incitó a...

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Apps solidarias ¡Luchando contra el cáncer de mama!
Feb10

Apps solidarias ¡Luchando contra el cáncer de mama!

Como bien sabéis, hace solo unos días fue el día del cáncer de mama. En el diagnóstico de un tema tan serio como este es imprescindible una prevención constante, tanto por parte de una misma como mediante el seguimiento de tus médicos. Ahora, la tecnología nos lo pone un poquito más fácil. Ahora los móviles nos ayudan a prevenir el cáncer con una nueva aplicación. Esta aplicación nos muestra cómo podemos conocer las bases y...

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Las propiedades beneficiosas del café
May10

Las propiedades beneficiosas del café

Numerosos estudios han revelado las propiedades beneficiosas del café ¿quieres saber cuáles? Te lo contamos. El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, es un producto natural que tiene muchas propiedades beneficiosas. Puede parecernos una simple bebida, pero lo cierto es que es mucho más que eso. Numerosos estudios han demostrado que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, por supuesto siempre en dosis moderadas....

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Curves con la lucha contra el cáncer de mama
Oct06

Curves con la lucha contra el cáncer de mama

Curves apuesta por el apoyo a la lucha contra el cáncer de mama y reafirma su compromiso en el Día Mundial del Cáncer de Mama. La conocida cadena de centros de fitness ha promocionado una marcha para el próximo 16 de octubre en Madrid. La franquicia lo tiene claro, quiere ayudar en lo posible a las mujeres que han sufrido o sufren cáncer de mama. Por eso se solidariza y pone en marcha varias iniciativas. Con el objetivo de...

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