Mascarillas caseras para combatir la celulitis
Ene31

Mascarillas caseras para combatir la celulitis

    Combate la celulitis con estas mascarillas caseras     La celulitis es un problema que afecta a todas las mujeres por igual.     Al contrario de lo que se suele pensar, este problema afecta tanto a las chicas con sobrepeso como a las más delgadas. Ya que se trata de un problema hormonal, más que de peso.     Aunque la celulitis es difícil de eliminar por completo, existen remedios que pueden...

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Si eres un apasionado de la lectura, ¡Esto te interesa!
Ene29

Si eres un apasionado de la lectura, ¡Esto te interesa!

    Novedades de libros para este año 2020     Desde dentro – Malafama 1981 (Alberto García Martín)   Poesía urbana para aprender a vivir. En este libro encontrarás todo aquello que tiene que aprender un corazón.     Una recopilación de golpes esquivados y recibidos, un conjunto de ideas, pensamiento y verdades que te hubiera gustado que alguien te hubiera contado mucho antes para sufrir menos,...

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Un método de gestión del tiempo famoso a nivel internacional
Ene22

Un método de gestión del tiempo famoso a nivel internacional

    La técnica Pomodoro     Elige una sola tarea y céntrate en ella durante 25 minutos, después date una pausa de 5 minutos. Tras cuatro rondas de 25 minutos puedes tomarte un descanso de 20 minutos. Fácil, ¿verdad?     Esto es La técnica Pomodoro, un método de gestión del tiempo famoso a nivel internacional que ha sido puesto en práctica por más de dos millones de personas.       Al...

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Elige la mejor cuna para la habitación de tu bebé
Ene15

Elige la mejor cuna para la habitación de tu bebé

  Las mejores opciones para elegir la cuna para tu bebé     Si estás esperando un bebé uno de los accesorios más importantes que van a necesitar es la cuna. Hay algunos puntos debemos que debemos considerar como ser la seguridad, la conveniencia, los accesorios y el presupuesto.     En cuanto a seguridad las cunas más nuevas que se encuentra en el mercado actualmente, son las que se adhieren de manera más...

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La importancia del colágeno
Dic03

La importancia del colágeno

Los beneficios de tomar colágeno   Según la última encuesta publicada por el Consejo Superior de Deportes* en mayo de este año, la práctica de deporte en España ha experimentado un gran aumento. En concreto, la evolución en la mujer en los últimos 10 años ha sido espectacular, pasando del 28,8% de mujeres que practican deporte al 42,1%.     Entre las actividades deportivas más destacadas encontramos la gimnasia (19,2%),...

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Insomnio: remedios naturales para dormir mejor
Nov17

Insomnio: remedios naturales para dormir mejor

  Los remedios naturales para combatir el insomnio     El insomnio es uno de los trastornos de sueño más comunes y pueden traer consecuencias directas sobre el rendimiento físico y mental.     Los expertos indican que las personas que sufren estrés o depresión, tienen un estilo de vida sedentario, horarios de trabajo irregulares o nocturnos, son más vulnerables a padecerlo. Algunos cambios en el estilo de vida...

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El libro de las relaciones
Nov15

El libro de las relaciones

    Una guía para amar sin enloquecer en el intento     ¿Por qué siempre elegimos parejas que se parecen entre sí? ¿Cuáles son nuestros patrones, nuestros bloqueos emocionales, nuestros verdaderos deseos y qué tienen que ver los astros en todo ello?       Las relaciones que tenemos con otros son espejos de cómo nos relacionamos con nosotros mismos. No importa cuánto trabajo interior hayamos...

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Coregasmo: alcanzar el clímax gracias al deporte
Nov12

Coregasmo: alcanzar el clímax gracias al deporte

  ¿Se puede llegar al orgasmo a través del deporte?     Por la mayoría de las personas es sabido que se puede llegar al orgasmo de diferentes maneras. La más habitual es a través del sexo en pareja o mediante la masturbación. Pero, ¿se puede alcanzar de alguna otra forma?       La respuesta es sí, ya que diferentes mujeres aseguran que el deporte puede ser la vía perfecta para la culminación del éxtasis....

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Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación
Oct05

Vuelta a la rutina: recupera tus hábitos de alimentación

  La vuelta a la rutina y la vuelta a los buenos hábitos   Volver de las vacaciones y recuperar nuestros hábitos en cuanto a la alimentación, el trabajo, la vuelta al cole, es algo que nos va a beneficiar en todo plano. El verano es una época en la que solemos descuidar nuestra alimentación, por lo que es bueno retomar la rutina nutricional y volver a la práctica de nuestros ejercicios diarios.      ...

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¿Cómo es el top deportivo perfecto? ¡Toma nota!
Sep05

¿Cómo es el top deportivo perfecto? ¡Toma nota!

  Shock Absorber te trae las seis claves del sujetador que permite proteger el pecho del movimiento, la sudoración y la fricción durante la práctica de actividad física Sujeta bien el pecho El top deportivo debe neutralizar y aislar los movimientos externos e internos del pecho. Cuando hacemos deporte, los pechos están sujetos a mucho más movimiento. Todos los saltos, carreras, movimientos bruscos producen oscilaciones y...

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Sexo oral: higiene antes y después
Ago11

Sexo oral: higiene antes y después

  Higiene antes y después del sexo oral   El sexo oral es una de las prácticas más comunes entre las relaciones íntimas, pero debemos tener ciertos cuidados respecto a la higiene antes y después de su práctica. Sin embargo, no solemos prestarle la atención adecuada y sus consecuencias pueden ser negativas para nuestra salud.   Higiene antes del sexo oral   Hombres En el caso de los hombres deben preparar el pene...

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La práctica deportiva de intensidad puede alterar la salud bucodental
Jul22

La práctica deportiva de intensidad puede alterar la salud bucodental

La práctica deportiva de intensidad y la salud bucodental La práctica intensa de algún deporte aumenta la posibilidad de caries, inflamación de las encías, amarillamiento dental, bruxismo y traumatismo dental. No hace falta tener un accidente haciendo deporte para que la práctica deportiva tenga efecto en la salud bucodental. Existe una clara relación causa-efecto entre la salud bucal y muscular, que vinculan la salud bucal y las...

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Sexo anal: mitos y verdades
Jul14

Sexo anal: mitos y verdades

  Los mitos y verdades sobre el sexo anal El sexo anal es una práctica que ha sido y sigue siendo hoy en día un tema tabú. Hay mucha desinformación al respecto, afirmaciones falsas, preconceptos y mitos, que han creado barreras en su entorno. En realidad, el sexo anal produce gran satisfacción por tener relación directa con el cerebro. Este es clave en la estimulación del placer, pero siempre estuvo relacionado como algo sucio y...

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Los beneficios del baile en las relaciones sexuales
Jul03

Los beneficios del baile en las relaciones sexuales

Conoce los beneficios del baile en las relaciones sexuales   Desde sus orígenes, la raza humana ha empleado la danza y el baile como una forma de expresar sentimientos. En general, el baile es una práctica en la que los miembros de la pareja muestran sus emociones a través de movimientos, lo que muchas veces deriva en un juego de seducción. Con el sexo ocurre algo parecido. No es un acto mecánico, sino un movimiento sincronizado...

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Aluminio, madera o PVC: qué tipo de ventana le conviene a tu casa
Abr17

Aluminio, madera o PVC: qué tipo de ventana le conviene a tu casa

  Ventanas: ¿De aluminio, madera o PVC?   Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y, con ellas, algunas reformas del hogar. Una de las opciones más demandadas suele ser las ventanas. Ya que renovarlas supone grandes cambios en el espacio.   Puede que se vean antiguas, que su nivel de aislamiento del frío y/o el calor sea nulo o, simplemente, queremos que se adapten al nuevo estilo decorativo de la vivienda....

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Sexo, un tema que sigue siendo tabú y se debe normalizar.
Feb26

Sexo, un tema que sigue siendo tabú y se debe normalizar.

  Sexo: ¿Sigue siendo un tema tabú?   ¿Quién no se ha sentido alguna vez intimidado al hablar de temas sexuales con sus padres y con sus familiares? O, ¿estar viendo una película y que aparezcan escenas fuera de lugar? Incluso cuando eres consciente de que tu círculo cercano lo práctica, ¿no te has sentido incomodo?   Todos creemos que la sociedad asimila el sexo como un tema totalmente normalizado. Llegamos a tener la...

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Pon tus 5 sentidos en el sexo y disfruta (más)
Dic27

Pon tus 5 sentidos en el sexo y disfruta (más)

5 sentidos: cómo potenciar cada uno para disfrutar (más) del sexo.   ¿Sabías que los sentidos juegan un papel muy importante en las relaciones sexuales? Seguramente si que lo sepas, pero seguro que no sabes como potenciarlos.   Nuestra vida diaria y, rutinaria, acaba apagando la llama del sexo con nuestra pareja. Aunque no lo creamos, nuestros sentidos, con el estrés, las prisas y, la rutina en si, también se apagan....

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El empoderamiento sexual de la mujer, lo más destacado de 2018
Dic25

El empoderamiento sexual de la mujer, lo más destacado de 2018

  El empoderamiento de la mujer en el ámbito sexual es lo más destacado del 2018. El clítoris deja de ser el gran desconocido y reclama su papel clave en el placer femenino.   Como siempre, las últimas semanas y días del año sirven para hacer balance de todo lo que ha acontecido a nuestro alrededor. En este sentido LELO, la reconocida marca de juguetes eróticos de lujo, hace un repaso a los temas más destacados relacionados...

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Sexo anal: todo lo que debes saber sobre su práctica
Nov29

Sexo anal: todo lo que debes saber sobre su práctica

  El ano es una zona erógena que tod@s tenemos y de la que tod@s podemos disfrutar. Practicar sexo anal no es exclusivo para gays.    Pero desgraciadamente, ya sea por pudores o por tabúes sexuales, son muchas las personas que prefieren no probarlo. Por ende, dejan pasar un placer distinto al que están acostumbrad@s.   Pero también existe el bando contrario de personas que, al consumir vídeos xxx, en concreto vídeos de...

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Free Yoga by Oysho se celebrará este domingo 7 de octubre en el Museo Nacional de Arte de Cataluña de Barcelona
Oct05

Free Yoga by Oysho se celebrará este domingo 7 de octubre en el Museo Nacional de Arte de Cataluña de Barcelona

La 7º edición Free Yoga by Oysho estrena nueva ubicación en Barcelona y un proyecto sostenible en colaboración con la Fundación Ellen MacArthur. El próximo domingo 7 de octubre, la multitudinaria masterclass Free Yoga by Oysho celebra su 7ª edición y estrena nueva ubicación en Barcelona con dos sesiones de Active Yoga, a las 16:30 y a las 19:00h. Tras las pasadas ediciones en el Arco de Triunfo y en el Paseo de Mª Cristina, Free Yoga...

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