¡Luce los peinados más cool manteniendo a raya al encrespamiento!
May29

¡Luce los peinados más cool manteniendo a raya al encrespamiento!

  Los peinados más cool para este verano dejando de lado el encrespamiento   Con la llegada del buen tiempo y del calor los días se hacen más largos, los planes aumentan y las vacaciones de verano cada vez están más cerca. Para muchos es sin duda el momento del año donde más se disfruta y más relajados nos sentimos. Todas estas sensaciones tan positivas se muestran también en nuestra forma de vestir y de cuidarnos el...

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El despertar personal: una forma de pensar en tu propia felicidad
May10

El despertar personal: una forma de pensar en tu propia felicidad

  ¿Cómo consigo pensar en mi propia felicidad? ¡A través del despertar personal!   Por eso, hay que respetarse, hay que quererse y hay que despertar a una nueva vida donde podemos vivir bien y felices para siempre, con nosotros mismos.   En esto consiste este despertar personal.   Pon los pies en la tierra.  Y hazlo para conectar con tu propia vida, con tu paz interior, con la voz que te dice lo que necesitas, lo...

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Visualización: Técnica para concretar tus metas
Mar30

Visualización: Técnica para concretar tus metas

  ¿Qué es la visualización y cómo puedo llevarla a cabo?   La visualización es una técnica muy poderosa que te ayudará a lograr todas las metas que deseas en tu vida. Supone un gran aprendizaje en cada paso, en cada logro que celebramos y en cada tropiezo. Es una manera de aprender que el poder de la mente es infinito y si la usas a tu favor tienes muchas maneras de atraer todo lo que quieres para ti: salud, bienestar, paz,...

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Cómo conseguir descansar y no pensar al ir a dormir
Mar14

Cómo conseguir descansar y no pensar al ir a dormir

  Descansa bien al ir a dormir con estos consejos para no pensar.    La hora de dormir es algo sagrado. Lo más importante cuando queremos descansar es tener en cuenta que merecemos ese descanso. Y, para que sea pleno y placentero, hay que respetarse y no torturarse antes de conciliar el sueño. ¿Cómo conseguir descansar y no pensar demasiado antes de ir a dormir?   Cuida tu alimentación. ¡Pero si estamos hablando de...

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Claves para mejorar tu salud sexual
Feb06

Claves para mejorar tu salud sexual

  Las claves para mejorar y mantener tu salud sexual.    La salud sexual es, según define la OMS, un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad, que requiere un enfoque positivo y libre de coacción. Por este motivo, el 14 de febrero se celebra el Día Europeo de la salud sexual. Una jornada para la sensibilización en la que se pretende concienciar acerca de la necesidad de mantener relaciones no...

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Día Mundial contra el cáncer: 5 novelas inspiradoras
Feb01

Día Mundial contra el cáncer: 5 novelas inspiradoras

  4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer: 5 novelas inspiradoras y recomendadas Leer novelas que abordan el cáncer desde un punto de vista positivo resulta beneficioso para los pacientes y sus allegados, según los expertos.   Como cada año, el 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. Una enfermedad cuyo número de afectados no deja de crecer y que se ha convertido en una de las patologías que más preocupa...

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Los 5 (des)propósitos más comunes que deberías dejar de plantearte este 2019
Dic28

Los 5 (des)propósitos más comunes que deberías dejar de plantearte este 2019

  5 (des)propósitos que deberías dejar de plantearte para el próximo año.   2018 tiene los días contados y llega el momento de pensar en nuevos retos y objetivos. Lo mejor es ser sincero y realista.   ¿Cuántos de los propósitos planteados en el año anterior e, incluso anteriores, hemos llevado a cabo? Seguro que hay muchos que no hemos alcanzado y que ya tenemos pensado marcarlos como retos, otra vez, para 2019. Eso no...

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Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»
Dic22

Un 56% de los españoles tendrán más sexo estas Navidades para «liberar estrés»

  Los españoles tendrán sexo en Navidad para «desestresarse» y porqué son más felices.   Según Google en Navidad es cuando más se busca el término «sexo» en todas las culturas del planeta. En España también. Está demostrado que en Navidad tenemos más sexo. Los españoles también. De hecho, según la última encuesta del INE, septiembre y octubre siguen siendo los meses en los que más nacimientos se registran...

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Cómo conseguir ser positiva en pareja
Jun05

Cómo conseguir ser positiva en pareja

En cuestiones de pareja, hay que tener en cuenta que no siempre tendremos el mejor día de nuestra vida para entregarle a nuestr@ compañer@. Puede que haya sido por un encontronazo que hemos tenido en el trabajo con un compañero, porque había atasco, porque estamos cansados, porque ese día ‘no es nuestro día’… Sin embargo, una pareja feliz tiene mucho trabajo detrás, y el esfuerzo y el sacrificio que implica que la...

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Por qué la alegría y el entusiasmo son tan importantes
May26

Por qué la alegría y el entusiasmo son tan importantes

En la vida, muchas veces nos dejamos llevar por el desánimo, por aspectos negativos, por los sentimientos que nos despiertan unas u otras situaciones. Sin embargo, aunque nos cueste un esfuerzo considerable en nuestro día a día, debemos intentar mantener dos sentimientos más activos que el resto: la alegría y el entusiasmo. Si aún no tienes el convencimiento de por qué los necesitas para siempre en tu vida, te damos las claves para...

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Blue Monday: ¿Cómo afrontar el día más triste del año?
Ene15

Blue Monday: ¿Cómo afrontar el día más triste del año?

Hoy es Blue Monday, el día más triste del año. Así lo confirma una fórmula matemática que establece que el tercer lunes del año es el día más triste del año. Es una fecha que coincide con deudas navideñas, falta de motivación, el tiempo y la necesidad de tomar decisiones, entre otras cosas. En el ecuador del primer mes del año hay que plantearse: ¿He abandonado ya mis propósitos de año nuevo? ¿Hay algo que me propuse que no he...

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El positivismo es tu mejor arma
Ene09

El positivismo es tu mejor arma

¿Te has fijado nunca en que hay mujeres que parecen tener todo lo que se proponen en esta vida? Qué hay personas que sin saber el porqué parecen estar rodeadas de una fuerza casi radiante a su alrededor que les confiere ese algo particular que nos encanta de ellas. ¿Que tendrán todas esas mujeres que parecen tan seguras de sí mismas y que hacen que todo el mundo parece sentirse a gusto a su lado? Después de indagar mucho hemos hallado...

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Consejos para comenzar el día con optimismo
Oct27

Consejos para comenzar el día con optimismo

El mismo momento en que te levantáis de la cama puede ser determinante para saber cómo continuaréis -con optimismo o no- la jornada. En este artículo os contamos algunos buenos hábitos para poner en práctica que ayudarán a tener un día más ameno y positivo. Además de un desayuno nutritivo, la mentalidad que se adopte puede hacer la gran diferencia. El bienestar se logra día a día, minuto a minuto, y depende en gran parte de nosotras...

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Actitud ante el sufrimiento
Ago13

Actitud ante el sufrimiento

¿Qué actitud tienes ante el sufrimiento? Todas las personas sufrimos a lo largo de nuestra vida por diferentes razones. La actitud que tengamos ante los problemas nos ayudará a enfrentarlos a ellos. El dolor y el sufrimiento están muy presentes a lo largo de las etapas de nuestra vida. Desde que nacemos y, hasta que morimos, tendremos que hacer frente a diversos problemas y la actitud que tomemos ante ellos será crucial para poder...

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Al mal tiempo, buena cara
Feb17

Al mal tiempo, buena cara

Cuando tenemos un mal día o una mala racha estamos pasando un mal momento y de nada sirve quedarnos lamentándonos, si no que debemos tomarnos las cosas con calma y positivismo y ver siempre el vaso medio lleno. Hay que ver las cosas con buena cara, de forma optimista y feliz, para así poder salir adelante sin preocuparnos en exceso. Nosotras te damos algunas recomendaciones para que le pongas buena cara al mal tiempo. A lo largo de...

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Canciones para olvidar un amor ¡Terapia musical!
Oct06

Canciones para olvidar un amor ¡Terapia musical!

¡Basta ya de escuchar canciones tristes cuando estamos mal! Aprendamos a usar la música para olvidar y mejorar nuestra situación anímica.  Lo más común cuando estamos mal es escuchar canciones tristes, de amor y dolor. ¿Para estar mejor? ¡ERROR! Todas estas canciones no hacen más que sumirnos en tristeza, pena y rabia, en definitiva, hacen que nuestro estado empeore aun más. La solución es fácil: debemos aprender a escuchar canciones...

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Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/cache/comet-cache/cache/https/www-nosotras-com/tags`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases.' in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/functions.php(3780): ob_end_flush() #2 [internal function]: wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(286): call_user_func_array('wp_ob_end_flush...', Array) #4 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-includes/loa in /home/nosotras/www/nosotras_com/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367