Consejos para comer turrón sin arrepentimiento
Ene05

Consejos para comer turrón sin arrepentimiento

  ¿Cómo comer turrón sin arrepentirse después?   Con la Navidad llegan esos dulces típicos a los que es prácticamente imposible resistirse. Delicias que en ocasiones van cargadas de calorías y a las que todos queremos sobrevivir sin amargarnos unas fechas tan especiales.   ¿Sabías que las calorías de 2 polvorones equivalen a una clase de Zumba? Si te comes 3, la mejor opción será el Cycling. Los mazapanes son los dulces...

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¿Crees que lo sabes todo sobre la Navidad? 7 mitos y verdades sobre el exceso de peso y las Fiestas
Dic20

¿Crees que lo sabes todo sobre la Navidad? 7 mitos y verdades sobre el exceso de peso y las Fiestas

¿Es cierto todo lo que se dice sobre la relación entre la Navidad y la obesidad? Conoce 7 mitos y verdades sobre este tema.      Los expertos de PronoKal Group, empresa líder en tratamientos médicos de pérdida de peso para pacientes con exceso de peso u obesidad, recopilan siete mitos y verdades sobre la relación entre la Navidad y el aumento de peso. Esta lista surge de la voluntad de mejorar la salud de las personas y de...

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Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?
Dic06

Comer sano en las fiestas navideñas: ¿Es posible?

  Maneras de comer sano en Navidades  Comer sano en las fiestas es posible, no hay que obsesionarse, pero si controlar nuestra manera de alimentarnos durante Navidad.  Es un hábito saludable y sobre todo, que no requiere esfuerzos ni sacrificios enormes. Es importante controlar la salud de manera natural, disfrutando, llevando una dieta equilibrada con todos los nutrientes.  No sientas que estas haciendo un sacrificio, puedes...

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