Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima
Oct08

Ginecoestética: crece la demanda de cirugía íntima

Laxitud genital, incontinencia urinaria e incluso estética de los genitales son algunos de los temas que trata la Ginecoestética, un tema hasta hace poco tabú entre las mujeres. No obstante, por suerte, se está produciendo un cambio. Las consultas sobre temas relacionados con la Ginecoestética han ido aumentado a la vez que las mujeres reciben más información sobre los trastornos de la zona genital y del suelo pélvico, y son...

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9 consejos para mejorar tus orgasmos
Sep04

9 consejos para mejorar tus orgasmos

El sexo es algo maravilloso siempre y cuando conozcamos nuestro cuerpo y el manejo de su cuadro de mandos. Llegar al éxtasis sexual, -sola o en compañía- no siempre resulta tarea fácil, hay días que ocurre y otros que no, en función de diferentes factores. Por eso, desde la Unidad del Suelo Pélvico de la Clínica del Dr Rozalén, aportan 9 consejos para disfrutar sin tabúes e intensificar al máximo este magnífico regalo de la...

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Qué comer para tener sexo sano y activo
Jul11

Qué comer para tener sexo sano y activo

Las psicólogas y sexólogas de Centro Isthar, y directoras de Isthar Beauty, Raquel Fernández y Noelia Luna, nos explican la relación que hay entre el gusto, los alimentos y la gastronomía con el sexo, y cuáles son los alimentos que nos pueden ayudar a tener una vida sexual más activa y sana. Hay de multitud de ingredientes, sustancias químicas, agentes, fármacos,  técnicas, pensamientos, actitudes, conductas, etc…que pueden aumentar...

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Fingir orgasmos, ¿por qué es tan habitual en la mujer?
Sep25

Fingir orgasmos, ¿por qué es tan habitual en la mujer?

Fingir orgasmos se produce en un 60% de las mujeres. La razón principal, según un estudio realizado por las universidades de Columbia y Oakland, es retener a la pareja a su lado. Los investigadores concluyeron que cuanto menos sólida era la relación, más insegura se sentía la mujer ante el compromiso de su pareja. Cuando no había tanta confianza, la mujer tendería a fingir el clímax con mayor frecuencia con el fin de evitar una...

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El autoerotismo: La práctica favorita de las mujeres con autoestima
Sep13

El autoerotismo: La práctica favorita de las mujeres con autoestima

La importancia de darnos placer está infravalorada. No todo nos lo tiene que dar otro, y el autoerotismo se basa exactamente en esto. Es importante que sepas la capacidad que tienes de darte placer que te estás mermando por tabúes o complejos. Lo mejor para ti y para tu salud sexual es que averigües cómo de sensual puedes llegar a ser. No os confundáis, no se trata de ‘masturbación’, el tema no va por ahí -concretamente-....

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Hoy se celebra el día mundial del sexo, ¿por qué razón?
Sep06

Hoy se celebra el día mundial del sexo, ¿por qué razón?

Hoy, 6 de septiembre se celebra el día mundial del sexo. Muchas os preguntaréis el porqué la elección del día 6 para celebrarlo, pero todo tiene su origen en una famosa posición sexual que todas conocéis -o eso esperamos, que la conozcáis-. La legendaria combinación de los números 6 y 9. Por lo tanto, el mundo también celebra hoy el día del sexo oral con el guiño a la postura del 69, donde ambos miembros de la pareja disfrutan del...

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Fantasías sexuales: Esenciales para una sexualidad saludable
Ago12

Fantasías sexuales: Esenciales para una sexualidad saludable

Admítelo, tu también las has tenido alguna vez. Las fantasías sexuales son una extensión más de nuestra imaginación y todas podemos crear nuestra fantasía como queramos en el momento que queramos, solo hace falta pensar en alguien y… lo demás os lo dejamos a vosotras. Según investigaciones realizadas, el 20% de las mujeres y el 55% de los hombres tienen fantasías sexuales todos los días. Qué maravilla, ¿no? -aunque solo se quede...

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¿No puedes llegar al orgasmo? La forma de tus órganos sexuales podría ser la razón
Oct08

¿No puedes llegar al orgasmo? La forma de tus órganos sexuales podría ser la razón

Son muchas las mujeres que se preguntan qué está haciendo mal, por qué no logran alcanzar un orgasmo durante la penetración: la respuesta podría estar en la forma de los órganos sexuales femeninos externos, al menos según las conclusiones de un reciente estudio publicado en el Clinical Anatomy. Desde hace años que se especula sobre este problema: se lo aduce a cuestiones psicológicas o bien a una mal práctica amatoria, entre otras...

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5 Alimentos afrodisíacos que despertarán vuestro deseo
Mar31

5 Alimentos afrodisíacos que despertarán vuestro deseo

Que hay alimentos afrodisíacos es algo que a estas alturas se conoce. Intentar desgranar cómo usarlos para maximizar su potencial de cara a disfrutar más del sexo puede ser la clave. Te dejamos algunos de los alimentos que ayudarán a pasarlo aún más bien en la intimidad. El vino es el primero de los afrodisíacos que ayudan de cara a tener una mejor sexo. Y es que diversos estudios han demostrado que las mujeres que consumen dos copas...

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Necesitarías tener estos puntos claros para dar placer a un hombre
Ene14

Necesitarías tener estos puntos claros para dar placer a un hombre

Casi todas Nosotras podemos decir que somos activas sexualmente. Sin embargo, de todas esas personas, a pesar de confesar que disfrutan de una vida sexual satisfactoria, más de la mitad confiesan no estar dando todo el placer que su pareja merece. Esto puede ser debido a que nuestro propio disfrute puede prevalecer sobre el de nuestra pareja, o bien por el desconocimiento de muchas de las formas de dar placer que existen. En ninguno...

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Todo lo que necesitas saber sobre la masturbación femenina
Jul16

Todo lo que necesitas saber sobre la masturbación femenina

Una de las mejores formas para disfrutar del sexo en solitario es darse auto placer, es decir, hacerlo mediante la masturbación, algo que realizan muchas mujeres cuando sienten la necesidad. Cuando una mujer comienza con la masturbación, lo primero que tenemos que hacer es conocer su cuerpo y sus formas de excitación. Los juguetes sexuales pueden ayudar a su estimulación. Por eso cada vez son más las mujeres que suelen comprarse un...

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Aceptarse uno mismo para poder disfrutar en el sexo
Jul06

Aceptarse uno mismo para poder disfrutar en el sexo

Por mucho que tengas la suerte de contar con una excelente pareja en la cama, la verdad es que no llegarás nunca a disfrutar del sexo como te mereces, si no te sientes a gusto contigo misma. Debes ser consciente de que cualquier complejo de inferioridad que sientas, o de que las dudas que puedas tener sobre tu capacidad sexual, pueden ser clave a la hora de que llegues a experimentar el máximo placer sexual. Solo sentirte segura de ti...

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Decálogo para que las mujeres lleguemos al orgasmo
Jun27

Decálogo para que las mujeres lleguemos al orgasmo

No a todas las mujeres nos excitan las mismas cosas cuando practicamos sexo. Y es que a veces un simple susurro puede llegar a volvernos más locas que cualquier consolador, ¿o no? en cualquier caso, nosotras somos las que decidimos de qué manera nos apetece llegar a alcanzar el máximo placer. Por ello, queremos mostrarte algunos trucos para que alcances el éxtasis sexual. ¡Apunta! Según una reciente encuesta realizada por la revista...

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Desinhibirse: La clave para llegar al orgasmo
May21

Desinhibirse: La clave para llegar al orgasmo

Debemos tener muy claro que el juego sexual es un acto voluntario que realizamos en busca de diversión, además de placer. Por eso, no podemos olvidar nunca la vertiente lúdica de nuestras relaciones, si realmente queremos llegar al orgasmo y que nuestra vida sexual en general sea un éxito. Y de ahí la importancia de dejarse llevar durante el sexo para disfrutar más y mejor. La mejor manera de encontrar el placer en las relaciones...

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Sexo:¿Realmente tamaño importa?
Jun28

Sexo:¿Realmente tamaño importa?

Ellos se han encargado de decir que a nosotras el tamaño nos importa…pero ¿será cierto? ¿realmente es tan importante como los hombres creen? Vamos a ir directo al grano, el tamaño del pene es una obsesión netamente masculina. Un tema que los enloquece desde que descubren su sexualidad hasta bien entrada la madurez. Pero ¿a nosotras nos hace alguna diferencia? La respuesta es: sí y no, todo depende. Existe un tamaño estándar en...

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Posturas sexuales para la Operación Bikini
May22

Posturas sexuales para la Operación Bikini

Seguimos en nuestro intento de ponernos en forma para el verano… y para ello que mejor que aliarnos a la forma más placentera de hacer deporte: el sexo. Y si ayer os mostramos lo importante de practicar sexo para comenzar con ganas nuestra operación bikini, hoy os adelantamos el segundo paso para conseguirlo. Tan sencillo como brindarnos a las posturas sexuales que más kilos nos harán perder. Que nos quede claro: bienvenidos...

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Sexo: más concentración más placer
May20

Sexo: más concentración más placer

Muchas veces sentimos que los orgasmos simplemente se nos escapan. Pero ¿será que realmente estamos 100% en el acto sexual? Es un clásico: de pronto, de la nada, en pleno sexo viene a tu cabeza ese email de la oficina que no enviaste, eso que te pidió tu hermana, el ruido que tiene el coche y que no has mandado a revisar o la factura que no has pagado aún. Claramente como nuestro cuerpo no va separado de nuestro cerebro, con estas...

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Juguetes eróticos para principiantes
May02

Juguetes eróticos para principiantes

Puede que todavía no te hayas iniciado en esto de los juegos sexuales. Así que, ¿a qué estás esperando? Aunque sabemos que todo cuesta al principio. Perder el miedo y sentirte segura de hacerlo es mucho más fácil de decir que de cumplir. Pero, como sabemos que toda mujer debe experimentar su propia evolución, reconocemos que es mucho mejor verlo para creerlo. Puede que tu pareja te haya insinuado más de una vez sobre juegos y juguetes...

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Llegar antes que él ¡Consejos para que no te pille el toro!
Abr29

Llegar antes que él ¡Consejos para que no te pille el toro!

¡Que levanten las manos todas aquellas que, en alguna ocasión, han deseado dejar calvo a su chico! ¡Que levanten las manos todas las que, después del “que llego, que llego”, le han pegado un pellizco a su chico para desconcentrarlo! ¡Que levanten las manos todas aquellas que, en algún momento, han improvisado planes para que su chico no llegase al orgasmo antes! Tenemos que reconocer que este problema siempre va a estar...

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¿Es proporcional el placer con el tamaño?
Abr22

¿Es proporcional el placer con el tamaño?

Hasta ahora siempre habíamos creído que el tamaño era un plus para disfrutar del sexo. No solo en cuanto a las medidas de tu chico, sino también en referencia a tus pechos. El tacto para ambos, ¿es una influencia para gozar más del sexo? Las mujeres preferimos hombres con herramientas poderosas. De eso no hay duda. Y es más, un reciente estudio lo certifica: nos sentimos atraídas por miembros grandes. Pero, debes saber que, cuando...

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