Cuña o tacón, cuándo usar uno u otro
May16

Cuña o tacón, cuándo usar uno u otro

  ¿En qué momento es mejor utilizar tacón o cuña?   En un mundo donde la moda impone ciertos modelos de zapatos, lo último que se piensa es en la comodidad. Aunque muchas mujeres prefieren sentirse doloridas que fuera de serie, algunas se enfoca en simplemente sentirse cómodas y seguras. Por ello hemos querido mostrarte que es lo mejor para usar en calzado: cuña o tacón, ¿cuándo usar uno u otro?   Un buen calzado es...

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Bio-Oil: 8 usos desconocidos del aceite cosmético más famoso del mundo
Abr27

Bio-Oil: 8 usos desconocidos del aceite cosmético más famoso del mundo

  8 usos que desconocías del famoso Bio-Oil.    Si pensabas que un aceite cosmético solo servía para hidratar, estás en lo cierto en algunos casos. Pero, no si hablamos de Bio-Oil.   Este aceite “todo en uno” ya nos ofrecía muchos beneficios desde su lanzamiento: Hidratar en profundidad Reducir estrías y manchas Prevenir la aparición de nuevas Reducir cicatrices Pero estas bondades van creciendo sin parar gracias, en...

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Mejor zapato de tacón que zapato plano cuando se habla de salud
Abr15

Mejor zapato de tacón que zapato plano cuando se habla de salud

  Abusar del zapato plano es perjudicial para la salud.    ¿Sabías que el uso continuado de un zapato plano influye en el desarrollo de ciertas enfermedades? Un ejemplo es la fascitis plantar. Una inflamación de la fascia compuesta por tejido conectivo que va desde el hueso del talón hasta los dedos, pero existen más…   Los expertos de Fisioserv nos cuentan a continuación los motivos por los que no es recomendable...

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Consejos para mantener sanos nuestros pies en invierno
Dic28

Consejos para mantener sanos nuestros pies en invierno

  ¿Cómo mantener los pies sanos y protegidos del frío invierno? Con motivo de la llegada del frío y las fechas navideñas, los profesionales de Podología madrileños han realizado una lista de recomendaciones para proteger a nuestros pies.   Desde el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA), quieren recordarnos que con la llegada del frío intenso aumenta la importancia del cuidado de nuestros pies. ...

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Consejos para cuidar la piel en invierno
Dic27

Consejos para cuidar la piel en invierno

  Mantén tu piel bien cuidada durante los meses de invierno. Mejillas, orejas, labios, manos y pies: zonas que requieren un cuidado extra.   Las bajas temperaturas del invierno hacen que la piel pueda verse más perjudicada y esté más sensible.  Zonas como las mejillas, orejas, labios, manos y pies, que tienen una menor proporción de glándulas sebáceas y una circulación terminal, que las hace ser más sensibles a los efectos...

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¿Cómo cuidar uñas y pies cuando practicas ejercicio?
Oct01

¿Cómo cuidar uñas y pies cuando practicas ejercicio?

Los pies son la parte del cuerpo más importante y muchas veces no le damos el cuidado adecuado. Es importante escucharlos cuando se quejan y actuar para que eso no suceda y no se vea afectada nuestra salud. Cualquier alteración en la forma de caminar, puede derivar en una lesión y verse afectadas estructuras como rodilla, cadera, o la espalda.   Consejos para ayudarte a mantener tus pies sanos Visita al podólogo: Para prevenir...

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¿Transpiración excesiva? Tenemos la solución
Jun15

¿Transpiración excesiva? Tenemos la solución

Innovación útil para la autoestima Ahora que llega el verano nadie quiere que el sudor sea un problema, sólo queremos disfrutar de la mejor época del año y dejar de lado el sufrimiento y la incomodidad. Una transpiración excesiva puede llegar a afectar en el día a día y complicar algunas relaciones. Pero sobre todo, puede dañar la imagen que tiene uno de si mismo. ¡Y eso no lo podemos permitir nunca! Una transpiración excesiva se...

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Los pies ¿Zona erógena olvidada?
Abr23

Los pies ¿Zona erógena olvidada?

Usar los pies durante los preliminares del sexo puede convertirse en el preámbulo perfecto para un encuentro sexual. Según la disciplina oriental, en la planta de nuestros pies tenemos representados todos los órganos del cuerpo. Por lo tanto, maltratarlos es hacer daño a otras partes importantes de nuestro cuerpo. Recordemos que los pies son una zona erógena por excelencia ya que concentran más de 70 mil terminales nerviosas....

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Cómo combatir el dolor de pies si eres la novia
Mar25

Cómo combatir el dolor de pies si eres la novia

Es un clásico en las bodas: nos compramos unos zapatos espectaculares, los estrenamos el mismo día del evento, y antes de que termine la ceremonia ya estamos sufriendo. Bien, si eres la invitada perfecta del momento seguro que tienes un calzado de repuesto. Pero, ¿qué pasa si eres la novia y no tienes cómo combatir el dolor de pies cuando también estrenas unos preciosos e incomodísimos zapatos?     Antes. No podemos saber si...

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Consejos para mantener los pies sanos
Mar21

Consejos para mantener los pies sanos

Los pies representan todos los órganos del cuerpo, son los que nos sostienen y nos ayudan a caminar. Es por ello que es vital prestarle atención a su cuidado, no sólo por una cuestión estética sino por su propia salud. Los pies pueden ser muy delicados si olvidas su higiene y su cuidado diario. Unos pies olvidados acarrean problemas que pueden deteriorar nuestra calidad de vida. Consejos para mantener los pies bonitos y sanos...

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Manos frías: posibles causas
Ene10

Manos frías: posibles causas

Si sientes que tienes las manos frías y los pies helados a menudo, aunque la temperatura sea agradable, puede ser que tu organismo te esté mandando alguna señal de alerta, y que detrás se esconda algún trastorno. Lógicamente hay personas que sienten más el frío que otras, pero cuando la sensibilidad al frío surge de repente o es más intensa de lo normal, puede tratarse de algún problema de salud. Posibles causas de las manos frías...

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Pies hinchados: Causas y soluciones
Sep28

Pies hinchados: Causas y soluciones

Las causas de los pies hinchados pueden ser muy diversas, desde trastornos hormonales, hasta problemas de circulación venosa, enfermedades cardíacas, hepáticas, o renales. Si este problema va acompañado de otros síntomas, podría tratarse de un problema serio, donde sería indispensable realizarse un control médico. Los pies, son los encargados de llevar todo el peso del cuerpo al caminar, y al correr. La causa principal de los pies...

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¿Por qué debes cuidar tus pies todo el año?
Abr13

¿Por qué debes cuidar tus pies todo el año?

Los pies es una de las partes más importante del cuerpo y son olvidados frecuentemente. La mayoría de la población sufre algún tipo de problema dermatológico en los pies. Es importante tomar precaución previa al tener alguna molestia leve, puesto que esta podría terminar extendiéndose y provocar dolencias en el futuro. Si cuidamos los pies durante todo el año, evitaremos problemas como infecciones, sudoración, sequedad, eccemas o...

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Adiós a los talones agrietados con estos consejos de belleza
Dic29

Adiós a los talones agrietados con estos consejos de belleza

Los talones agrietados son algo bastante frecuente: entre las principales causas se encuentra la falta de hidratación, el sobrepeso, la exposición y alguna carencia nutricional. Si sufres de talones agrietados, continúa leyendo que te será de utilidad conocer cuatro pasos para hacer que tus pies y talones luzcan mucho mejor, libres de zonas secas y agrietadas. Remueve la piel muerta Será básico el remover la piel muerta y descamada:...

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Embellece tus pies con estos baños de hierbas
Dic13

Embellece tus pies con estos baños de hierbas

Después de un día de actividad, llegar a casa y colocar los pies en un baño de inmersión puede ser la mejor forma de relajar y, como plus, de embellecer tus pies. A veces olvidados, los pies también merecen su momento de cuidado. Veamos en este artículo algunas de las hierbas recomendadas para hacer un baño de inmersión de pies. Los pies hacen mucho por nosotros: nos sostienen, nos  transportan, nos permiten saltar y andar libres por...

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Claves para una buena pedicura de verano
Ago28

Claves para una buena pedicura de verano

Los pies se dejan ver mucho más en verano, así como las piernas y el escote, de aquí que haya que cuidarlos más y mantenerlos sanos y bellos. Para que puedas lucir tus pies en la playa o tus sandalias cuando sales, te contamos algunas claves para una correcta pedicura de verano en casa. ¿Pedicura en agua o en seco? Para eliminar las durezas y callosidades, se recomienda dejar previamente en remojo los pies durante al menos diez...

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Tres remedios caseros contra las ampollas
Ago08

Tres remedios caseros contra las ampollas

Las ampollas pueden salir en cualquier parte del cuerpo ante una fricción intensa, sin embargo, son mucho más frecuentes en los pies, producto de un calzado que aprieta o de calcetines que incomodan. Por lo general, surgen en la zona de los talones o entre los dedos. Son bastante molestas y, en ciertas ocasiones, pueden llevar a infección si no se las cuida. A continuación, te contamos algunos remedios caseros para tratar las ampollas...

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Trucos para mantener los pies cuidados en verano
Jul27

Trucos para mantener los pies cuidados en verano

Las altas temperaturas del verano, las tiras de las sandalias o el cloro de la piscina hacen que los pies  se agrieten y tengan más durezas que en otras épocas del año, por lo que es importante que sobre todo en esta estación, dediquemos el tiempo suficiente a cuidarlos. La primera recomendación que te vamos a hacer es que si vas a ducharte en un lugar público, lo hagas siempre con chancletas, seques muy bien los pies después de...

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Cuida y mima tus pies con leche y bicarbonato de sodio
Jul10

Cuida y mima tus pies con leche y bicarbonato de sodio

Que los pies son nuestro soporte y medio de traslado, no cabe duda, y de que hay que cuidarlos, tampoco. Además del uso de calzado adecuado, de ejercitarlos y mantenerlos limpios y secos, tampoco estará de más mimarlos un poco con estos dos ingredientes naturales que te ayudarán a tener la piel de tus pies más suaves y a evitar callos y grietas. Se trata de la combinación de leche y bicarbonato de sodio, una mezcla que los hidratará,...

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Cómo hacer un baño de jengibre para relajar los pies
Jun15

Cómo hacer un baño de jengibre para relajar los pies

Los pies son parte importante de nuestro cuerpo: nos trasladan, soportan el peso del cuerpo y son esenciales para nuestro día a día. El cuidarlos va desde una buena higiene hasta el uso de calzado adecuado. Es importante asimismo mantenerlos libre de hongos y durezas. En este artículo te contamos un tratamiento casero y sencillo para relajar los pies y favorecer una buena circulación. Entre los ingredientes que se pueden emplear para...

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